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ステップアップヨガ/愛

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担当スタッフ

ヨガ&ピラティスインストラクター 西谷 愛
ヨガ&ピラティスインストラクター 西谷 愛
Studio Honey では「とにかく楽しむこと」を大切にしています。音楽のリズムやグルーヴに合わせてアクティブに動くスタイルを取り入れており、仲間同士で気軽に楽しむことができるのが特徴です。心と体のバランスを整えるヨガは、楽しめるからこそ長く続けることができます。一緒にライフワークとして楽しみましょう。

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    週1〜2回通っていますが、体調を崩し半月お休みしました。休み明けのヨガは少し不安がありましたが、愛先生が優しくお声掛けくださったおかげで、以前と変わらず体を動かすことができました。朝ヨガは冬の朝の固まった体をほぐしてくれるので、今後も積極的に参加していきます。

  • 匿名のユーザー

    癒しのヨガの夜は初めてでした。スタジオ全体も癒される香りで、ラストは、先生から身体の調整が極楽極まりなく最高でした。金曜日の夜の癒しのヨガは、1週間の疲れのリセットに最適です。また受けたいです。

    返信コメント

    嬉しいレビューありがとうございます。

    皆さんの深い呼吸が繰り返されるあの空間、癒しの相乗効果を感じますよね☺️

    自分なりの1週間の疲れをリセットする術があるという事は、長い目でみても心身の健康にとっても役立つと思います。

    癒しの時間、ぜひまたご一緒しましょう♪


    YUKI

    2024年12月15日
  • 匿名のユーザー

    待望の夕方レッスン

    ありがとうございます♪

    Honeyでレッスンを始めてそろそろ半年。

    2回目のピラティス!でしたが

    先生の言葉の誘導が大変わかりやすく、

    身体も気分もすっきりしました。

    刻々と変わる空の色も素晴らしく、この時季ならではの心地よい時間が過ごせました。

    次回も楽しみにしています。

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〒400-0028 山梨県甲府市音羽町1丁目11 第一ヤマカワビル 2F
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