2017年3月【自由が丘スタジオ】SilkSuspensionグループ45分(担当:中村)

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シルクサスペンションとは、サスペンションにより不安定な状態でエクササイズをすることで、深層の筋肉にアプローチすることができ身体の内部から強化することができるニューヨークのPilates On Fifthのキャサリン&キンバリーの監修プログラムです。
スタジオボディデザインマスタートレーナー中村 進之介によるグループレッスンです。

※定員は6名とさせていただきます。

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スタジオボディデザインでシルクサスペンションのグループレッスンを体験しませんか!?【恵比寿スタジオ・渋谷スタジオ】

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2017年9月【自由が丘スタジオ】SilkSuspensionグループ45分(担当:中村)

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