Studio Eir

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Studio (スタジオ　エイル)

新潟市中央区東堀前通にあるトレーニングスタジオです。

エイルの意味は「最良の医者」と言われる北欧の女神から頂きました。

肉体、精神、感情を治癒出来る女神です。

そして、Eirを逆から読むとRie

2人のRieが思いを込めて…

身体、骨格の歪みによる姿勢の崩れ

硬くなった筋肉による疲労感

姿勢の歪みを引き起こす関節の痛み

ありませんか？

動いて整える骨格調整系トレーニングで、本来持っている「健康美」を取り戻し

毎日が快適に過ごしませんか？

身体の状態、癖、歪み、食生活、生活習慣等をお聞きして

貴方に適したエクササイズをご提案いたします。

女性は妊娠、出産という人生において大きな変化を経験する事が多いです。

私も2度の妊娠、出産を経験し、カラダとココロの乱れに苦しんだ事があります。

妊娠する為には、妊娠中には、産後には、それぞれの身体のケアが必要であり

その後、更年期というステージが待っています。

それぞれのステージに自分に合うケアが、必要であり、向き合う事が大切です。

女性のサポートが出来るトレーナーとして、人生のサポートが出来るスタジオです。

会員様が楽しくトレーニング、続けられることを大切にし、豊富なプログラムと長く続けやすいシステムをご用意しております。

zoomを利用したオンラインレッスンはただいま準備中。

マタニティさんもお身体の調子のよいときに・・・。

ママさん達は産後リカバリーヨガで、心身ともにリフレッシュ。

オンラインレッスンなら、ほかのお客様に気を使うことなく参加できます。

お子様がぐずっても大丈夫。途中で、おむつ替え・授乳も可能です。

骨格調整・動作改善トレーニングにて、身体の変化を感じてみてください。

まずはお気軽にご相談ください。