5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
堀越 恵子
初めてのバランスボール。
丁寧にありがとうございました。
できないことも多かったですが、笑
先生の配慮で場の空気がよく、気にすることなく楽しく参加できました。
オンラインでの体験レッスンへのご参加ありがとうございました!
現地とオンラインのハイブリッド開催ですが、皆さんに距離を感じずに参加して頂けるような
空気作りを目指しています!楽しんで頂けて嬉しいです!
また是非 ご参加お待ちしております!
2024年05月13日匿名のユーザー
今日は6回コースの1回目でしたが、とても楽しくて参加して良かったです。フットワークが軽い自分になれるように、頑張っていきたいです。
ご参加ありがとうございました!担当の田中です。皆さん初回で早速動きやすい身体とこころを実感していただけたご様子で嬉しいです!6回終えた後に 軽やかな自分を自信持ってスタートできるよう、全力でお伝えさせて頂きます!よろしくお願い致します!
2024年05月05日匿名のユーザー
夜のレッスンで運動をするので、
身体を動かすのに抵抗がありましたが
交感神経を優位にした後、
副交感神経をしっかり切り替えをすることができ
ぐっすり寝ることが出来ました!
残り5回ありますが、色んな自分の発見があり楽しみです!
産後トータルケアクラスへのご参加ありがとうございます!担当の田中祐子です。
ぐっすり眠れて良かったです!
夜ということで、有酸素運動も軽めです😊
リラックスタイムも通常よりゆったりととっています。夜メンテナンスが翌朝に与える効果も味わいながらあと5回宜しくお願いします!
月 10:00 - 18:00
火 10:00 - 18:00
水 10:00 - 18:00
木 10:00 - 18:00
金 10:00 - 22:30
土 10:00 - 20:00
日 07:30 - 20:00