担当スタッフ
はーちゃん
こんにちは！はーちゃんです♡私は中学までは水泳の選手コースで泳ぎ、高校時代はバトン部に入り、チアやバトンをやっていました。動くのは大好きだったのに、いつの間にか年齢を重ねていくうちに運動が億劫になっていました。
そんな時に出会ったのがバランスボールでした！バランスボールで弾み身体を動かしていくうちにダイエットにも成功し、半年程で－10キロ！
趣味でまたママチアもやり始めました😊心も身体も軽くなり、毎日楽しくインストラクターとして活動させてもらっています♡
たくさんの方にバランスボールを知って頂き、その方々が毎日を楽しく、笑顔で過ごして頂けたら幸せだなぁと思っています！
とにかくレッスンでは笑って楽しく汗をかいて貰えるよう心がけています♡
家族を優先しがちですが、まず自分自身を整えていけると、自然と家庭円満になると思います🍀*゜ぜひ、一度レッスン参加してみてくださいね😊💓
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 2ヶ月前の1日9時0分から
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の3時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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堀越 恵子
初めてのバランスボール。
丁寧にありがとうございました。
できないことも多かったですが、笑
先生の配慮で場の空気がよく、気にすることなく楽しく参加できました。
返信コメントオンラインでの体験レッスンへのご参加ありがとうございました！
現地とオンラインのハイブリッド開催ですが、皆さんに距離を感じずに参加して頂けるような
空気作りを目指しています！楽しんで頂けて嬉しいです！
また是非 ご参加お待ちしております！
2024年05月13日匿名のユーザー
今日は6回コースの1回目でしたが、とても楽しくて参加して良かったです。フットワークが軽い自分になれるように、頑張っていきたいです。
返信コメントご参加ありがとうございました！担当の田中です。皆さん初回で早速動きやすい身体とこころを実感していただけたご様子で嬉しいです！6回終えた後に 軽やかな自分を自信持ってスタートできるよう、全力でお伝えさせて頂きます！よろしくお願い致します！
2024年05月05日匿名のユーザー
夜のレッスンで運動をするので、
身体を動かすのに抵抗がありましたが
交感神経を優位にした後、
副交感神経をしっかり切り替えをすることができ
ぐっすり寝ることが出来ました！
残り5回ありますが、色んな自分の発見があり楽しみです！
返信コメント産後トータルケアクラスへのご参加ありがとうございます！担当の田中祐子です。
ぐっすり眠れて良かったです！
夜ということで、有酸素運動も軽めです😊
リラックスタイムも通常よりゆったりととっています。夜メンテナンスが翌朝に与える効果も味わいながらあと5回宜しくお願いします！
2024年04月22日
基本情報
- 住所
- 〒465-0032 愛知県名古屋市 名東区藤が丘49 アンフィニ 3F(スタジオ) ・2F(レンタルスペース)《 東山線藤が丘駅より徒歩4分 》
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月 10:00 - 18:00
火 10:00 - 18:00
水 10:00 - 18:00
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