5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー 女性 | 40代
2回目の参加をさせていただきました。終わった時には
肩と腰まわりがとてもスムーズに動くようになりました。
さらに、リラックスした環境の中でストレッチが出来るので、気持ちよくてウトウトと、半分寝ながらレッスンを受けてしまいました(^^) 是非また参加したいです☆
2回目のご参加ありがとうございました♪
胸肩ストレッチは頑張らずユルユルした気持ちでやると本当に気持ちよくストレッチできますよね(^^♪
ぜひまたお越しくださいませ\(^o^)/
2023年12月14日匿名のユーザー
身体の使い方、先生の説明などとても分かりやすく、勉強になります。本当にいつも楽しく参加しています。どのプログラムも効いてる感があり満足です。
いつもありがとうございます😊
とても嬉しいレビューありがとうございます🩷
貴重なお時間を作ってお越しいただいておりますので
楽しい中にも出来る限り正しい動きをお伝えし、体感して頂ければと思っています。
これからも精進してまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします✨
2023年10月12日匿名のユーザー | 50代
今日も楽しく、学ぶレッスンができました。体が硬く、運動が嫌いな自分が今日まで続けてこれたのは、細やかに教えていただけるおかげです。運動が得意な人には、わかりにくいかもしれませんが、頭と体をセットで使うと筋肉痛も違うんです。あなたも、ぜひ味わってください?
今日もせいこ先生、ありがとうございます。
レッスンのご参加ありがとうございました♪
おっしゃる通り、筋肉と脳はつながっているので、無意識にながら運動をやるより
しっかり意識をして使う筋肉と向き合ったほうが変化がまったく違ってきます。
これを本当に多くの皆様に味わってほしいなと私も心から思います\(^o^)/
2023年08月02日月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
水 10:00 - 22:00
木 10:00 - 22:00
金 定休日
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 18:00