Reviews (28)

  • クービックユーザー

    今日で2回目でした。いろんなメニューがあって

    これからも続けて色々なメニューチャレンジしたいです。

    返信コメント

    アシスティックのご参加ありがとうございました!

    今後も楽しみながらチャレンジしてみて下さいね。


    2022年09月03日
  • クービックユーザー | 50代

    こんにちは、今日は久しぶりのレッスン。


    もっと体を鍛えたーい!


    SEIKO先生本日もありがとうございました♪

    返信コメント

    こんにちは!

    レッスンご参加ありがとうございました!

    体を鍛えると良いことたっくさんありますよ😍

    一緒に楽しみましょー🙌

    2022年08月27日
  • クービックユーザー | 50代

    こんにちは

    昨日は、久々のレッスンでしたが、自分のペースで楽しみながら、身体をしっかりと伸ばすことができました。

    ありがとうございます。


    いつも、自分のポーズは、何となくこうと想像するのですが、SEIKO先生の、言葉かけや、タッチに

    なるほど!

    となります。


    体がガチガチな自分でも、楽しくほぐせる。

    今日も一日元気に動けそうです。


    次回のレッスンも楽しみにしています。

    SEIKO先生

    ありがとうございました!

    返信コメント

    こんにちは、レッスンのご参加ありがとうございました。

    自分の身体だけど、たまに「使っていたつもり」の時もありますよね♪

    外部からの刺激で脳と筋肉がつながるとどんどんほぐれていきますよ\(^o^)/

    次回もまた楽しみながら一緒にやっていきましょう!!

    2022年08月17日
  • クービックユーザー | 50代

    パーソナルレッスンを月に一度受けさせてもらっていますが、内容が濃いです。

    普通トレーナーがメニューを組むと思うのですがまず受ける側がやりたい事を選べます。やりたい、強化したい事を伝えるとその人に合ったメニューを組んでくださいます。

    トレーニング中に変な動きの癖を見つけたらすぐに修正または強化できるメニューを入れてくださいます。

    とにかくすごく細部までよーく見てくださっているので安心して全てをお任せできます。

    それでこのお値段でいいんですか?っていうくらいなのです。

    お値段以上です!!超オススメです。

    返信コメント

    毎月パーソナルのご利用ありがとうございます。

    とても嬉しいレビューで舞い上がっております🥰

    1体1の大切なお時間を共有させていただいておりますので

    スタジオにあるツールと私の持っている知識&技術を最大限に使ってお客様の心身の最適化を目指しております😌

    これからも今まで以上に中身の濃いトレーニングをしてまいりますのでお付き合い下さいませ❤️



    2022年07月13日
  • クービックユーザー | 50代

    終わったあと身体がかるくなり、脚が上がるようになりました!

    返信コメント

    ひめ軸ヨガへのご参加ありがとうございました!

    変化を感じて頂けて嬉しいです❤️

    この調子でどんどん身体を最適化していきましょう🥰

    2022年07月03日
  • クービックユーザー | 50代

    肩周りなど、色々な所がスッキリしてほぐされる感じです

    ゆったりとした気分でレッスンも受けられて、良かったです

    ゆっくりと体を動かすので、自分の苦手なポージングなどもよく分かります

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました❤️

    ストレッチーズは身体の深部をじんわり伸ばすことが多いので気持ち良いですよね。

    深部の可動性が高まると楽に出来るポーズが格段に増えますのでお楽しみに☺️




    2022年06月23日
  • クービックユーザー | 50代

    とっても楽しいレッスンでした

    笑いが絶えず、気分が晴れます

    聖子先生の教え方もわかりやすく、出来なかったポーズも出来るようになりました

    ありがとうございます

    返信コメント

    とても嬉しいレビューありがとうございます!!

    楽しみながら出来ることを増やしてもっともっと楽しみましょう♪

    またお待ちしていますね(#^.^#)

    2022年06月16日
  • クービックユーザー | 50代

    足が上がらなくて大変でした。

    自分の体力がかなり落ちているのを確認しました。

    これから退化する一方なので、体力をつける必要性を確信しました。悔しかったので、またやりたいです!

    返信コメント

    初ティシューお疲れさまでした\(^o^)/

    ご自身と真摯に向き合えたお時間となったようで何よりです。

    おっしゃる通り体力は退化します、何もしなければ。

    ティシュー他、当スタジオのメニューでここからは一緒に体力をつけていきまょう!(^^)!

    2022年06月09日
  • 浅田 光世

    今日はありがとうございます💕

    空中で自分の体を思うように動かすことは、結構な体幹が必要ですね!

    初体験で、どんなものかも分からずに【低空ティシュー】に参加しましたか、丁寧に優しく教えていただけたので、楽しく出来ました✨✨

    最後のクールダウンも心地よくて眠りそうになりました🍀

    ありがとうございました❤️

    返信コメント

    低空ティシューのレッスンお疲れ様でした🌟

    楽しんでいただけたようで私も嬉しいです😌

    脚さばきがとても美しくて思わず見惚れてしまいました❤️

    お忙しい中ご利用ありがとうございました🙏

    2022年03月05日
  • クービックユーザー | 40代

    いつもありがとうございます♪

    seiko先生のレッスンを受けると必ず身体が変わります^_^帰路は心地よい気持ちと活気に満ちエネルギーが湧いてきます。そのためレッスン日が楽しみで仕方がありません。またよろしくお願い申し上げます♪

    返信コメント

    とても嬉しいコメントありがとうございます\(^o^)/

    イントラ冥利に尽きます♥

    お互い良いエネルギーを流しあえるといいですよね~またのご来館お待ちしています(#^.^#)

    2022年02月24日
  • クービックユーザー

    ずっと気になっていて、やっと行くことが出来ました。初めてでしたが、とても丁寧に教えて頂き、楽しく体験出来ました。

    最初は力が入り過ぎたり、自分で巻けなかったりしましたが、手伝って下さり、後半は1人で出来て楽しかったです。

    近ければ是非、続けてみたいです。

    返信コメント

    ティシュー体験、ありがとうございました😊

    楽しんで頂けて何よりです❤️

    足の巻き付けもみるみる上手になって素晴らしかったですよ🎊

    ティシューや他のメニューも充実しており身体の変化もしっかり感じられるので

    うちのスタジオは県外など遠方からの会員様も多数みえます💪

    やりたくなったらいつでもまた遊びにいらして下さいね!

    2022年02月13日
  • クービックユーザー | 50代

    私はとても身体が硬く、節々もガチガチであらゆる関節の可動域がとても狭いです。でもストレッチーズやアスプリールなどを教えていただいてから少しずつ柔らかくなってきました。

    歳だから仕方ないと諦めていたけど全然そんな事はないんだと身を持って実感しています。

    先生の動き方の説明の例えがとてもわかりやすく、その時できなかったとしてもいつも「なるほど〜」と思い、次につなげていけるように思います。

    返信コメント

    嬉しいレビューありがとうございます❤️

    身体が思うようになると気持ちも楽しくなりますよね❣️

    アスプリールやストレッチーズなど、続けることで必ず変化していくので

    きっともっともっと動ける身体に変化していくと思いますよ🙌

    一緒にそれを楽しみましょう😊

    2022年01月28日
  • クービックユーザー | 50代

    今日も、楽しいレッスンに参加しました。

    レッスンの名は、ストレッチーズ!

    体がガチガチの自分にピッタリです。


    マミーのポーズは、気持ちいいです。


    そして、一つ一つのポーズで、どこの筋肉を伸ばしているか、セイコ先生に、わかりやすく教えてもらえるので、自分の体の状態を知ることができます!


    なかなか、維持することができていませんが、まずは第一歩から。と思って取り組んでいます。

    セイコ先生、

    今日も、わかりやすいレッスン ありがとうございました😊

    返信コメント

    ストレッチーズのご参加ありがとうございました(^^♪

    たった一枚の布を介することで脳への反応も良くなり身体を格段に整えやすくなるかと思います。

    出来る出来ないではなく、続けることが大切、もちろん「正しく」。

    一緒にやっていきましょう!!

    2021年12月27日
  • クービックユーザー | 50代

    本日の低空ティシュー

    改めて、体をうまく使うのが難しかったです。

    でも、どんなところ

    体のどの部分を使えば良いのか、よく分かります。

    今日は、空中で足だけでティシューを引っ掛ける練習をしたのですが、これがさっとできなければ、空中でできません。また、くるっと回転するコツも教えてもらえました。一緒に参加する方がどんどんうまくなっていく姿を見て、がんばろうという気持ちになりました。


    今日も、楽しく参加できました。

    ありがとうございます。

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました❤️

    空中ロックは難しいですよね。

    出来る出来ないではなく、足を使って巻く方法があるのだという知識を踏まえた上でいろんなことにチャレンジをすると、ポーズに対する理解度も深まると思います😊

    また一緒に楽しい時間を過ごしましょー😍

    2021年11月29日
  • クービックユーザー | 70代

    いつも通りアスプリールな参加 苦手なポーズいっぱいでも良いの 前回より今日 今日より次回の少しの変化に喜びを感じさせてくださる 聖子先生の指導  今日は又新しい事象に接し喜びでいっぱい 始まって直ぐ体調の違和感を表現された方に対する対応 不安をさせないで次に繋がる言葉がけに感動でした  そして他の2人に対する指導もスムースにして頂き 後半は3人揃って楽しくレッスンを終えました  身体も心もスッキリ ありがとうございました


    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😍

    超少人数制なので、お一人お一人それぞれに良い時間を過ごしていただけたらな〜と

    常に思っております😌

    その日の体調やご気分などみんな違いますので

    ご要望などございましたら何でもお申し付けくださいませね🧚‍♀️



    2021年11月28日
  • クービックユーザー | 50代

    ストレッチローラー。

    お店で見かけて、どうやって使うのか?

    何のために使うのか?


    痛そう

    と思っていました。

    でも、違うんですよ!その後が!


    このローラーを使ってストレッチをすると、よく伸びると思いました。激しい運動は、お断りで、体がガチガチの自分なのでありますが、最後は、気持ち良く眠れてしまう。


    恐るべし、ストレッチ効果。


    不眠の方にも、おすすめかもしれません。


    seiko先生、

    ありがとうございました。

    ポイントもしっかり、教えてもらえました。

    また、参加させてください。

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました😊

    筋肉の付け根、筋繊維の向き、リンパの場所などから効率よくローラーできるようにアナウンスしています😌

    最後は全身が緩んで本当に眠くなりましたよね〜💤

    身体が緩むとココロも緩みます❤️

    くつろいでもらえてよかったです😊

    2021年11月28日
  • クービックユーザー | 50代

    低空ティシューに、挑戦しました。

    低空だけど、ちょっと怖い。でも、楽しさの方が勝ります。体が硬くて、大変なんですが、

    そうか、ここが使えてない!

    ここの筋肉を意識したら、できるかな?

    と、意外にも、考えさせられる場面が何度もありました。


    何よりも、少人数でやっていただけるので、

    seiko先生の、適切なアドバイスがすぐ受けられる。

    これポイントです。


    大人になっても成長したい。そんな夢を叶えてもらえるレッスンでした。ありがとうございます♪

    追伸

    アイドル ドナさんにも会えて、ハッピーです。

    返信コメント

    ティシューチャレンジありがとうございました!!

    ただ参加するだけでなく、ティシューを通して自分の身体をスキャンできるレッスンを心がけております(^^♪

    次回も一緒に楽しくやりましょう!!

    ドナウも応援してまーす♡



    2021年11月23日
  • クービックユーザー

    久々の空中ヨガ楽しかったです!わかりやすく丁寧に教えてもらいました。

    返信コメント

    楽しんで頂けて嬉しいです!

    またぜひ遊びにいらして下さいね(^^)

    2021年11月18日
  • クービックユーザー | 50代

    聖子先生の授業は何を受けても充実と楽しさがあります。

    ストレッチーズは布に包まれてのストレッチが無理なく体が伸びていくのがわかりとても気持ち良かったです。

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございました😊

    ストレッチーズは体の中心部分が気持ちよく伸びるので本当に気持ち良いですよね❤️

    これからも分かりやすいレッスンを心がけてまいりますので

    どうぞよろしくお願いいたします🌈

    2021年09月06日
  • クービックユーザー | 70代

    スタジオに通い始めてまだ2ヶ月半  毎回楽しい出会いが有り身体を動かす心地良さを倍増させてもらっています 今日は更に驚き 可愛くて元気でヤル気満々の男児とそのお母さんと3人 何と和やかで気持ちと身体がウキウキ こんなスタジオ大好き❤ また一緒にやりたいな  聖子先生こんな素敵な機会をありございました

    返信コメント

    今日もお疲れ様でした🙌

    5歳の男の子もお母様もとても頑張ってくれていましたね!

    年齢や経験値など差があっても一緒にレッスンを楽しめる雰囲気を作ってくださったことに深く感謝いたします😌

    ありがとうございました❤️


    2021年07月22日

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