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ストレッチーズ

(4)3,800円(税込)
ストレッチーズ

担当スタッフ

SEIKO
SEIKO
BODY MAKE STUDIO HAUT代表 🔸所有資格🔸 体幹パーソナルトレーナー 体軸リフォーマーインストラクター エアリアルティシューインストラクター 4DPROインストラクター 空中ハンモックインストラクター フローイングヨガインストラクター シルクサスペンションインストラクター ストレッチーズインストラクター ヨガインストラクター 体幹ピラティスインストラクター キッズ&ベビーヨガインストラクター ドッグヨガインストラクター ストレッチポールベーシック7インストラクター ひめトレポールインストラクター アシスティックインストラクター コアキッズ指導員 ビジョントレーニングインストラクター フラフープインストラクター バレトンインストラクター(2020年まで) もと大手新体操スクールコーチ 歴9年 他にもワンコやアロマ関係もいくつか所有しています ドッグライフカウンセラー ドッグホリスティックケアカウンセラー ドッグソープクリエイター ドッグマッサージセラピスト ドッグアロマアドバイザー ペット食管理士 愛玩動物救命士 メディカルハーブコーディネーター 国際漢方アロマアドバイザー ハーブボールアドバイザー 超少人数制のレッスンで一緒に楽しく機能美ボディを目指しましょう♪ どのクラスもあなたの体力に合わせて動いていただければ大丈夫◎

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    2回目の参加をさせていただきました。終わった時には

    肩と腰まわりがとてもスムーズに動くようになりました。

    さらに、リラックスした環境の中でストレッチが出来るので、気持ちよくてウトウトと、半分寝ながらレッスンを受けてしまいました(^^) 是非また参加したいです☆

    返信コメント

    2回目のご参加ありがとうございました♪

    胸肩ストレッチは頑張らずユルユルした気持ちでやると本当に気持ちよくストレッチできますよね(^^♪

    ぜひまたお越しくださいませ\(^o^)/

    2023年12月14日
  • 匿名のユーザー

    身体の使い方、先生の説明などとても分かりやすく、勉強になります。本当にいつも楽しく参加しています。どのプログラムも効いてる感があり満足です。

    いつもありがとうございます😊

    返信コメント

    とても嬉しいレビューありがとうございます🩷

    貴重なお時間を作ってお越しいただいておりますので

    楽しい中にも出来る限り正しい動きをお伝えし、体感して頂ければと思っています。

    これからも精進してまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします✨

    2023年10月12日
  • 匿名のユーザー | 50代

    今日も楽しく、学ぶレッスンができました。体が硬く、運動が嫌いな自分が今日まで続けてこれたのは、細やかに教えていただけるおかげです。運動が得意な人には、わかりにくいかもしれませんが、頭と体をセットで使うと筋肉痛も違うんです。あなたも、ぜひ味わってください?

    今日もせいこ先生、ありがとうございます。

    返信コメント

    レッスンのご参加ありがとうございました♪

    おっしゃる通り、筋肉と脳はつながっているので、無意識にながら運動をやるより

    しっかり意識をして使う筋肉と向き合ったほうが変化がまったく違ってきます。

    これを本当に多くの皆様に味わってほしいなと私も心から思います\(^o^)/

    2023年08月02日
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