施設アリーナ内にある【ストレッチライン】

主にストレッチ効果を重視したマシンで、ウォーミングアップやクールダウン、

ケガの予防などに対して効果的な運動を行えるマシンです。

全てを行う所要時間：1時間程度

◆スタジオレッスンエアロビクスの申し込みページです。

木曜日はエアロビクスとストレッチ

土曜日はエアロビクスのみのクラス

土曜日は担当者は隔週となります。



◆予約・スケジュールより参加希望日時をお選びください。



【スタジオレッスン参加の方へ】

・上靴、動きやすい服装、汗ふきタオル、水分補給、

・スタジオにマットをご用意しておりますが、ご自身のマットをご使用いただいても構いません。

・動けるスペースを確保し、安全面にご注意ください。





【体験レッスンご希望の方へ】

◆レッスン料金¥3300

◆予約・スケジュールより体験希望日時をお選びください。

◆体験の方は シートのご記入がございますのでレッスン開始時間 15分前にお越しください。

◆お持ち物は、上靴、動きやすい服装、水分補給、汗ふきタオル

◆マットピラティスグループのレッスン申し込みページです。

◆スタジオでの参加

◆予約・スケジュールより参加希望日時をお選びください。

◆ドロップイン¥3300



【スタジオレッスン参加の方へ】

・動きやすい服装、汗ふきタオル、水分補給、素足もしくはヨガソックス、(ヨガマット）

・スタジオにマットをご用意しておりますが、ご自身のマットをご使用いただいても構いません。

・動けるスペースを確保し、安全面にご注意ください。





【体験レッスンご希望の方へ】

◆体験は初回の方に限ります。

◆レッスン料金¥3300

◆予約・スケジュールより体験希望日時をお選びください。

◆体験 シートのご記入がございますのでレッスン開始時間 15分前にお越しください。

◆お持ち物は、動きやすい服装、水分補給、汗ふきタオル

◆ヨガのレッスン申し込みページです。

◆スタジオでの参加

◆予約・スケジュールより参加希望日時をお選びください。




【スタジオレッスン参加の方へ】
・動きやすい服装、汗ふきタオル、水分補給、素足もしくはヨガソックス、(ヨガマット）

・スタジオにマットをご用意しておりますが、ご自身のマットをご使用いただいても構いません。

・動けるスペースを確保し、安全面にご注意ください。




【体験レッスンご希望の方へ】
◆体験は初回の方に限ります。

◆レッスン料金¥3300

◆予約・スケジュールより体験希望日時をお選びください。

◆体験 シートのご記入がございますのでレッスン開始時間 15分前にお越しください。

◆お持ち物は、動きやすい服装、水分補給、汗ふきタオル

◆「背骨コンディショニング」のレッスン予約ページです。

◆体験は初回の方に限ります。

◆予約スケジュールより体験希望日時をお選びください。

◆動きやすい服装、長めのタオル、飲み物をご準備ください。