Studio Hinata Pilates

マットピラティス、マシンピラティスをグループでしかした事がないですがプライベートレッスンは全く違います。少しの傾きや力の入れる方向を、細やかにご指導くださるので、分からないままも普段から使わない部分が刺激されます。

初心者さんはまずはプライベートで正しく動けるようになってからグループへ移行されることをオススメします。分からないまま進むと痛める部位があったり効かせたい所に効かなかったりすると実感しました。

10回のセッションを終えて、自分の体に1本芯が通ったように感じます。年齢のせいだと思っていたダルさも以前ほどは感じなくなりました。

オーストラリア生活の長かったNoriko先生との会話も毎回楽しいです♪

Excellent training with expert advice. I feel like Noriko really took care to make sure that each movement is done correctly. She listens to your needs and works on them instead of doing generic sessions for everyone

先生は話しやすく、アットホームな雰囲気です。

フォームも丁寧に見ていただき細かく修正頂けたので初めてでも安心感がありました。