Thank you for visiting Studio Hinata Pilates.
(日本語は下に書かれています）

Studio Hinata Pilates provides Boutique Private Machine Pilates session for you.

Under the uncertainty circumstances, it is a bit concerning to do exercise in the  General Sports Club, Gym or Group exercise Class. However, Studio Hinata Pilates is one of safe environment to do Pilates Exercises.

Machine Pilates is one of grateful method of exercise.
Progressive springs setting will approach your small inner muscles that you never feel before rather than classic method of resistant training.

Here is example that Reformer Machine is so unique.
Client workout on lie-down on the Reformer bed do work our for 1 hour session.
End of session, you would feel differences of your feeling comparing to beginning of session.

You are not be able to see the differences dynamically in 1st or 2nd sessions however, you will see the defenses within 10 sessions for sure.

in just 10 sessions, your muscles feel stronger, your body feels more aligned, and your mind feels clear and stress-free. After 20 sessions, you may notice muscle definition and fit better into your jeans (which is always a good excuse for a new outfit!). After 30 dedicated sessions with Studio Hinata Pilates, you’ll be moving better, feeling better, and living better. Pilates will translate to the other aspects of your life, and keep you healthy and strong for years to come.  

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Studio Hinata Pilatesの予約サイトをご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

Studio Hinata Pilatesではマシーンピラティスのプライベートセッションを提供させていただいております。

現在のご時世不安定な状況下でも安全にエクササイズを提供させていただいております。
一対一でのセッションのみですので、周りの目を気にすることなく、感染症発症のリスクも最小限で、なおかつ清潔で安全にエクササイズを行っていただけます。

マシーンピラティスは素晴らしい方法のエクササイズです。
マシーンに付随するスプリングでエクササイズの強度を上げたり下げたり変更することで体の中にあるインナーマッスルを強化することができます。これは一般的に使われているジムのレジスタントトレーニングとはまた違うので鍛えれる筋肉の場所が違ってきます。

例えばリフォーマーマシーンですが、一時間のエクササイズでリフォーマーに寝そべったままでエクササイズをするので重力が直接関節に負担がかかりにくく、それでもインナーマッスルはきたえられたりすることで、たくさんの健康効果が得られます。
エクササイズの始まりと終わりではお客様はきっと体の感覚が違うことは間違いないでしょう。

しかしながら劇的な変化は一度きりのセッションでは得ることは難しいですが、確実に10回のセッションをすることで目に見えて変化が得られることは間違いないと思います。

わずか10回のセッションで、筋肉が強くなり、体の背筋がよりまっすぐになったと感じ、心が明確でストレスのないような軽い感覚になれます。20回のセッションの後、お客様本来の持っている筋肉の違いに気付き、ジーンズも今までにないほどよくフィットするかもしれません！！(これは新しい服を購入する良い言い訳なんですが！）Studio Hinata Pilatesとの30の献身的なセッションの後、お客様はより良く動き、気分も良くなり、そしてより健康美人に。ピラティスはお客様の人生の他の側面も磨いてくれるし、今後何年もの間お客様を健康で強く保ちます。 

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We  have a free parking spot is available. Please email (studiohinatapilates@gmail.com)
us if you needed to park your car.
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お車でお越しの方の為に無料駐車場を用意しております。　駐車場をご使用ご希望の方はお尋ねくださいましたら場所をお伝えさせていただきます。お手数でございますがメールにてお問合せください。(studiohinatapilates@gmail.com)


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At the moment, there is limited number session at Studio in due to Covid 19 outbreak.
Thank you for understanding.　
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ただいまご予約は度重なるコロナ蔓延のため最小規模で運営させていただいております。
ご理解いただきましてありがとうございます。
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If you have a cold like symptoms on the day that you booked with us, please take care your body and rest at home.

Please cancel us within 24 hours before the day when you booked if you could.
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ご予約いただいた日にもしコロナの症状がある場合はご自宅でゆっくりと休息されてください。
できる限りご予約いただいている日の24時間前までにキャンセルをお願いいたします。
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＜重要事項＞
ご懐妊中、産後から3か月以内、外的疾患、内的疾患、外科手術後6か月以内の方は恐れ入りますがご参加いただくことができなねます。 又風邪症状がおありな場合もグループセッションのためご参加はご遠慮ください。 セッション開始の24時間前であればキャンセル料金なしでキャンセル可能です。しかしながらセッション開始24時間以内のキャンセルはキャンセルフィが受講料100％かかりますことをご了承くださいませ。

冬に差し掛かってきました。
インフルエンザワクチンや新型コロナワクチン、ブースター、その他医療行為を行われるご予定のおありの方は必ずご予約前にお知らせ頂きますようにお願いいたします。

＜Important Nortice＞
We are sorry, but we are unable to accommodate those with pregnancy, within 3monthes post pregnancy and  external or internal illnesses or those who have undergone surgery within the past 6 months. We also ask that people with cold symptoms refrain from participating in group sessions. You may cancel your session 24 hours prior to the start of the session with no cancellation fee. However, if you cancel within 24 hours of the session, you will be charged 100% of the session fee.

After Flu Vaccination, Covit-19 Vaccination or Any Medical treatment.
If you have any plan to do medical treatment or Vaccination please let me know before your booking exercise. 
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Studio Hinata Pilatesの基本情報