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Review

4.9(64 Reviews)

アロマ&リンパクラス 隔週木曜日20:00~21:00 kei

アロマを使うことで、より気分を落ち着かせて自分自身の身体、心に集中して入り込むことができた。終わってから気分もスッキリして前向きな気持ちになれた。
お気に入りの講座になりそうです🎵


男性OK  モーニングヨガ 毎週日曜日9:30~10:30 KEI 

とてもスッキリしました!
ありがとうございました☆


ハーバルボールヨガ 毎週月曜日9:30~60分 kei ハーブボール購入必須

とっても楽しかったです(^-^)
ヨガは数年前に1度しただけの初心者です。
足の位置など丁寧に教えていただきました。
ハーバルボールは温かくて気持ちよかったです。ヨガのポーズをゆっくり取りながらボールを当てて行くのですが、かなりリラックスできました。
気さくで優しいkei先生の人柄で心もほぐれホクホクで帰宅できました!
後半はkei先生がお腹or腰にボールを当ててくれます。これまた至福でした(^^)


アロマ&リンパヨガレッスン隔週水曜日20:00〜21:00kei

前半は比較的しっかり身体を伸ばしたりします。その後アロマオイルでリンパを流しますが、香りも相まってとても気持ち良い時間を過ごせます。夜のクラスなので、動きもハードではなく、このまま良い眠りに入れます。おススメのクラスです。


リラックスヨガ毎週金曜日9:30~10:30 KEI

普段感じることのできない、自分の身体の状態(呼吸や姿勢)をゆっくり行う動作で気づいたことがあった。定期的に続けられたらいいなと思った。


男性OK  モーニングヨガ 毎週日曜日9:30~10:30 KEI 


男性OK アロマリラックスヨガ AKIKO 毎週土曜日11:00~12:00


リラックスヨガ毎週金曜日9:30~10:30 KEI

ヨガ自体は初めてではなかったのですが、なかなか通えない時期が続き久しぶりのヨガだったのでリラックスヨガを選びました。
呼吸を深めるところから、じっくりと身体をほぐしていくクラス。程よい負荷で、久々でも安心して体験できました。
朝から充実した1日を過ごせて良かったです。


お子様連れOK バレトン 隔週火曜日9:30~60分 MICHI フィットネス

初めてバレトンをしました。
初めての動きに身体も頭もテンパりながらでしたが全身を動かせて汗もかけて良かったです!
また参加したいと思います。


シェイプアップヨガ(ハード)毎週火曜日10:50~12:00(70分) KEI

爽やかな雰囲気のスタジオで、先生も明るく気さくで優しく、リラックスしてレッスンを受けれました。シェイプアップヨガへ初めての参加でしたが、呼吸をしっかりと感じながら身体の隅々まで使って久々汗をたくさんかいて集中できるレッスンでした!気持ちよかったです。また参加させて頂きたいと思います。