松山出張レッスン

愛媛県今治市の女性専用フィットネススタジオ、スタジオリリー〈Studio Lily〉です！


どんなときも自分らしく、より良くなりたい。
そんな女性の変化に寄り添う、
人生が変わる運動習慣と環境づくりをここで。
今までにない、新しいフィットネススタジオ体験をあなたに！

からだが変わる、習慣が変わる。
そして自分に自信をもてるようになる。

そんな女性が増えることは
家族にとっても、社会全体にとっても
素晴らしい価値になる。

ピラティスやヨガを中心にからだに負担をかけない効率的な動きを指導。
マタニティから、産後、更年期、年代ごとのトラブルに寄り添えるトレーナーの在籍。
頑張りすぎない、楽しむことを大切にしながらしっかりと効果も出して頂くことをモットーにレッスンを行っております。

女性専用、お子様連れOK！
月に一回のみパートナーや家族ともグループレッスンに参加できるジェンダーフリーデイあります。
（新規の男性の単発参加はできません）

◎腰痛肩こり解消に
◎育児疲れ解消
◎産後ダイエット
◎ストレス解消
◎健康維持増進
◎ボディメイク

あなたの目的にあわせ、運動を習慣化し、人生をよりよく、やりたいことを全力で楽しんで行きましょう(^^)


※全クラス体験可能【オンラインでも参加できます】





筋肉と骨をリセット。ゼロポジダイエット。からだに負担をかけない効率的な動きを指導、頑張りすぎない、楽しむことを大切にしながらしっかりと効果も出して頂くことをモットーにレッスンを行っております。女性トレーナー、女性専用で子ども連れOKのフィットネススタジオです。

運動を習慣化し人生をより充実させましょう。

※全クラス体験可能！【オンラインでも参加できます】

StudioLily（スタジオリリー）

松山出張レッスン

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