Studio Nai'a Hula&Pilates

美しく踊るために欠かせないベーシックをより細かく、じっくり学ぶレッスンです。

★コースの特徴★

フラの経験がある方がさらに知識、技術、表現力を磨いていくコース


★こんな方におすすめ★

様々なイベントに出演したい方、歌詞の意味や、ハワイの歴史、フラスピリッツなどを学びたい方、よりフラを深く楽しみたい方におすすめです。


※経験者のみ
年代別クプナorワヒネ

月4回or月6回

講師　Iru

★ワヒネ Hokulaniクラス特徴★

“Hokulani“（ホクラニ）とは「きらめく星」「天の星」という意味を持っています。フラを通して、一人一人が持つ素晴らしい個性を生かし、表現し、光らせる！をテーマにレッスンを行います。フラの経験がある方がさらに知識、技術、表現力を磨いていくクラスです。

・火曜日13:00-14:30

・木曜日　 20:00-21:30

・金曜日 19:30-21:00
・土曜日 　10:00-11:30 (月3回開講)

月4回or月6回お好きな日にご予約いただき受講可能です。
※18歳〜50代　入会は40代までの受け付けをしておりますが、在籍は50代まで可能です。

[入会金]

10,000円　

[月謝]　

月4回会員様     11,500円　　

月6回会員様     13,500円　　

★コースの特徴★
FTPマットピラティスインストラクターの資格を有するIru  による新しい形のエクササイズ。

マットピラティスのエクササイズを中心に、有酸素フラで脂肪燃焼！フラで使われる筋肉を意識し、姿勢改善やボディメイク、シェイプアップを目指すレッスンをしています。

皆様の”Nohea”(キレイ)をサポートします。



★こんな方におすすめ★

フラをやったことない方、美しい姿勢でフラを踊りたい方、楽しく有酸素運動したい方、ボディメイク、シェイプアップを目指したい方、姿勢改善を目指したい方、しなやかな体を手に入れたい方、体を柔らかくしたい方、疲れにくい体を手に入れたい方などにおすすめです。

[入会金]

8,000円


[月謝]

月3回会員様　     9,000円

月6回会員様    　13,000円



金曜日         10:30-11:30
火曜日         11:00-12:00