Studio Nai'a Hula&Pilates

★コースの特徴★

フラの基本ステップを中心に、ハワイアンミュージックに合わせて気軽にフラを楽しむコース

イベントへの出演機会は年2-3回ございます。（ご参加自由）


★こんな方におすすめ★

フラ初心者～中級者の方、ベーシックからしっかり学びたい方、長く続けられる趣味を探している方、健康維持したい方、軽い運動で身体をほぐしたい方におすすめのクラスです。

初心者歓迎/18歳～年齢制限なし/月3回or 月6回

[入会金]

8,000円　（65歳以上の方無料）


[月謝]

月3回会員様　　　　 9,000円

月6回会員様　　　　13,000円　　



・水曜日 19:30-21:00　　講師　菊田
・木曜日 13:00-14:30　　講師　菊田
・土曜日 16:00-17:30　　講師　Iru or 菊田



上記の曜日から月3回or月6回お好きな日をご予約いただき受講可能です。

★コースの特徴★

フラの経験がある方がさらに知識、技術、表現力を磨いていくコース


★こんな方におすすめ★

様々なイベントに出演したい方、歌詞の意味や、ハワイの歴史、フラスピリッツなどを学びたい方、よりフラを深く楽しみたい方におすすめです。

★クプナ Lino クラスの特徴★

“Lino“（リノ）　とは　「輝く」　「まばゆい」といった意味があります。いくつになっても楽しめるフラを通して今よりキラキラと輝こう！をテーマにレッスンを行います。フラの経験がある方がさらに知識、技術、表現力を磨いていくクラスです。


・火曜日　13:00-14:30
・金曜日  13:00-14:30

月4回or月6回お好きな日にご予約いただき受講可能です。

[入会金]

8,000円　（65歳以上の方無料）

[月謝]　

月4回会員様     10,000円　　

月6回会員様     13,000円　　

★コースの特徴★

フラの経験がある方がさらに知識、技術、表現力を磨いていくコース


★こんな方におすすめ★

様々なイベントに出演したい方、歌詞の意味や、ハワイの歴史、フラスピリッツなどを学びたい方、よりフラを深く楽しみたい方におすすめです。


※経験者のみ
年代別クプナorワヒネ

月4回or月6回

講師　Iru

★ワヒネ Hokulaniクラス特徴★

“Hokulani“（ホクラニ）とは「きらめく星」「天の星」という意味を持っています。フラを通して、一人一人が持つ素晴らしい個性を生かし、表現し、光らせる！をテーマにレッスンを行います。フラの経験がある方がさらに知識、技術、表現力を磨いていくクラスです。

・木曜日　 20:00-21:30
・土曜日 　10:00-11:30 (月3回開講)

月4回or月6回お好きな日にご予約いただき受講可能です。
※18歳〜50代　入会は40代までの受け付けをしておりますが、在籍は50代まで可能です。

[入会金]

8,000円　（65歳以上の方無料）

[月謝]　

月4回会員様     10,000円　　

月6回会員様     13,000円　　

★コースの特徴★
FTPマットピラティスインストラクターの資格を有するIru  による新しい形のエクササイズ。

マットピラティスのエクササイズを中心に、有酸素フラで脂肪燃焼！フラで使われる筋肉を意識し、姿勢改善やボディメイク、シェイプアップを目指すレッスンをしています。

皆様の”Nohea”(キレイ)をサポートします。



★こんな方におすすめ★

フラをやったことない方、美しい姿勢でフラを踊りたい方、楽しく有酸素運動したい方、ボディメイク、シェイプアップを目指したい方、姿勢改善を目指したい方、しなやかな体を手に入れたい方、体を柔らかくしたい方、疲れにくい体を手に入れたい方などにおすすめです。

[入会金]

8,000円


[月謝]

月3回会員様　     9,000円

月6回会員様    　13,000円



金曜日         10:30-11:30
火曜日         11:00-12:00