【10月15日（水）10時〜 少人数制グループピラティス開催】
綱島エリアでグループピラティスを開催します！
猫背・巻き肩を整えることにに特化したピラティスです。
呼吸と連動した腹筋・体幹のエクササイズで、ウエストラインを整えながら全身をスッキリ動かしていきます✨
生活リズムや体が少し緩んでしまった方
お腹周りをスッキリさせたい方
姿勢を整えて体幹を強くしたい方
運動不足を解消したい初心者の方
におすすめです♪
◎日程：10月15日（水）
◎時間：10:00〜11:00（約50分）
◎場所： Bスタジオ - studio METRO Tsunashima
※いつもと場所が違います！
〒2230052 神奈川県 横浜市港北区 綱島東 1-3-9 サンハイツ綱島 2F
綱島駅より徒歩 3分
◎定員：7名
◎料金：お一人 3,000円
マットはスタジオにご用意していますので、動きやすい服装だけでお気軽にご参加ください✨
初心者の方も安心してご参加いただけます。
お一人でも、ご友人と一緒でも大歓迎！
定員に限りがありますので、お早めにご連絡ください！
担当：Studio TAIKA横浜菊名店 磨央
美容専門学校を卒業後、エステサロンで経験を積み、美容と健康に携わってきました。
ピラティスと出会い「整うことで変わる喜び」に惹かれ、この道へ。
趣味はゴルフ。現在はPHIピラティス資格取得に向け勉強中です。
一人ひとりが心も体も美しく、前向きになれるようサポートいたします。
※当日キャンセルはキャンセル料をいただきます。
