久しぶりのレッスンという事で、現状の身体チェックから入り、それを補う又は強化する為のトレーニングの説明、私の希望も加味して頂き、レッスンをしていただきました。

説明も動かし方も的確でとてもわかりやすく、レッスン後すぐに効果が現れるのには、毎回驚きます！今後も続けていけそうです。

ありがとうございました。

久々にピラティス受けさせてもらいました。身体の歪みや癖をしっかり指摘してくださりどうしたら良いかを丁寧な指導で分かりやすかったです。また、家でも出来る動きも教えていてだけたので続けて行っていきたいです。

初めてでも分かりやすく指導して頂きありがたいです。続けたいと思いました。