Studio TAIKA -福山のマシンピラティススタジオ-

マシンピラティス（※1）とマシンピラティスを中心とした4つのプラン（※2）から、お客様のご希望に合わせてご予約いただけます。



4つのプランは全て同一価格となっております。



（※1）ピラティスマシン（リフォーマー、タワー、チェアー、バレル、リング、ストレッチポール、マット等）を使用していきます。



（※2）以下の4つのプランがあります。ご希望のプランでご予約していただき、カウンセリングや体の評価をする中で、スタッフと相談してプランを進めていきます。（※3）

①マシンピラティス

②マシンピラティス＋ウエイトトレーニング

③マシンピラティス＋栄養相談

④マシンピラティス＋整体



（※3）体の状況によってはプランを変更する場合もあります。ご了承ください。

★期間限定でグループピラティス募集しております★

少人数制のグループピラティスレッスンです！

マシンピラティスに合わせてグループピラティスにご参加頂けるとより効果的です！

主に“代謝アップピラティス”を行います♩



マット上でできるピラティスに組み合わせて、ストレッチポール、ピラティスリング、バレル、セラバンド等を使い、気持ちよーく60分間レッスンを進めていきます！

色んなツールを組み合わせる事で短時間で効果的なピラティスを提供しております♩



〈時間〉

60分間

〈定員〉

6名（子連れ可）

〈準備物〉

•動きやすい服装

•飲み物

•タオル



〈参加条件〉

•体調良好（熱や咳などがない）

•体の痛みや痺れなど整形外科疾患等が無い方

•妊娠していない方（要相談）

•産後3ヶ月以上経過して体調が安定している方

毎週火曜日10時開催！ココカラスマイルのハルさんによる産後ママ向けヨガ！

ヨガのポーズをベースにしなやかで芯のある機能的な身体を作り、産後のお悩み解消を目的としたレッスン♩

継続するのがきっと楽しくなる個別サポート付き特別レッスンです。



＜レッスン特徴＞

・毎回のレッスン前に高精度体組成計で測定し、自分自身を客観視♩

・レッスン後に体質と体組成計データに基づいたフィードバック・アフターフォローあり

・お子様と一緒に参加可能！

・マット1枚で参加できます♪

・お子様の相談もお気軽に！

理学療法士、ピラティスインストラクターによるピラティスのグループレッスン（30-40分間）を受けられます。

1回ごとに参加してみたい方！ピラティスにご興味がある方！ぜひこの機会に体験してください。

●レッスン参加後1週間以内は、アーカイブで何度もレッスンを見返すことできます！

●毎週火曜日の20時から30-40分のレッスン（稀に予定変更する場合は、ご連絡いたします）

●Zoomを使用してのオンラインレッスン！

●お手持ちのパソコンやスマホ、タブレットで受講可能です！

●LINE公式アカウント※にていつでもレッスンの質問や体のご相談承ります！


※スタッフとのやり取りはLINE公式アカウントを使用しますのでご登録お願いいたします。ご登録後、「お名前」もしくは「スタンプ」を送っていただくことでやりとりが可能になります。

LINE公式アカウント：https://lin.ee/no8olPo




【決済について】

決済はこのページのCoubicから「お支払い1500円」を選び、希望のレッスン日を選択して、受講できます。

支払いは「回数券払い※1」もしくは「店舗払い※1」を選択してください。

※1）回数券払い、店舗での事前支払いが難しい方には、メールにて銀行振込先情報をお送りしております。

基本的には“受講日”までお支払いください。

ご不明な点があればいつでも公式LINEアカウントまでご連絡ください

LINE公式アカウント：https://lin.ee/no8olPo



【オンラインピラティスで使用する Zoomの接続情報について】

オンラインピラティスで使用するZoom接続情報は、お申し込み後、メールもしくは公式LINEアカウント※2にてお送りいたします。

当日19時50分になりましたら、お早めにZoomよりご参加くださいますようお願いいたします。



※2）LINE公式アカウント登録の際は

①「お名前」もしくは「スタンプ」を送ってください。

②クレジットカード払い、現地払い（または銀行振り込み）を確認後、オンラインピラティスで使用するZoomのアカウントをお送りします。





【アーカイブ（録画）について】

ピラティスのグループレッスンを録画したものをメールにてお送りします。

アーカイブ※3があればいつでも何回でもピラティスのレッスンを見ることができます。

※3）参加されたピラティスグループレッスンは2ヶ月間ご視聴いただけます。

月に4回開催！理学療法士監修！ピラティスインストラクターによるピラティスのグループレッスン（30-40分間）を格安な料金で受けられます。





●グループレッスンを何度受けても、アーカイブ（録画）を何回見ても、月3300円の定額！（1回のレッスン660円）

●毎週火曜日20時から30-40分のレッスン（稀に予定変更する場合は、ご連絡いたします）

●Zoomを使用してのオンラインレッスン！

●お手持ちのパソコンやスマホ、タブレットで受講可能です！









【決済について】

決済はこのページのCoubicからお支払い「3300円」を選び、月5回のレッスンを選択して、自由に受講できます。

支払いは「現地払い※」を選択してください。

※“参加される月初めのレッスン前日”までに店舗での現地払い、または銀行口座にお振り込みください。銀行振込先情報は個別にをお送りしております。

ご不明な点があればいつでも公式LINEアカウントまでご連絡ください。

LINE公式アカウント：https://lin.ee/no8olPo





【オンラインピラティスで使用する Zoomの接続情報について】

Zoom接続情報は、毎回メールにてお送りいたします。



【アーカイブ（録画）について】

ピラティスのグループレッスンをアーカイブ（録画）をメールにてお送りします。



アーカイブは“開催から1週間以内”であれば、いつでも何回でもピラティスのレッスンを見ることができます。

★期間限定で小学生4-5年生のスクール生募集いたします★

ゴールデンエイジと呼ばれる成長期に必要な野球専用のトレーニングを取り入れて、周りと差をつけよう♩

プロ野球選手やオリンピック選手を担当する理学療法士、栄養士、看護師、トレーナーがお子様を総合的にサポートいたします。



募集対象：小学4年生から小学5年生（現在の参加者5名）

内容：

・野球専用マシンピラティスやフィジカルトレーニング

・体のケア、トレーニング指導

・フィジカルテスト（3ヶ月に1回：体組成や野球に必要な能力を定期的に確認していきます）

・ラプソードやスピードセンサーを利用してスイングスピード、球速チェック



開催：月4回（毎週水曜日）

時間：1時間半程度

⚫︎小学生16時30分-18時

⚫︎中学生17時30分-19時

価格：初回体験5000円（体組成測定や野球専用フィジカルチェック込み）　

月額12500円（1回あたり3125円）