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匿名のユーザー
私は普通に会社員ではありますが
働き方を見直す視点を頂きました。
書き出すワークで漠然とした現状の不満が
解決に近づいた気がします。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
起きれなかったらアーカイブで。布団から出れなかったらベッドの中で。という程よいゆるさが、ストレスなしでとっても心地よいです。続けれそうな予感。
匿名のユーザー
的確でわかりやすい説明で、テキパキとした先生ですが、ひとつひとつの動き、ひとりひとりの生徒さんについては、とても丁寧に扱ってくださいます。
早起き苦手でしたが、続けることで体が心地よくなってきて、朝5時に起きれるようになりました。体がなまっていて最初の1週間の筋肉痛はひどかったですが…