水曜日 午前10時～10時45分　珠美先生
日曜日 午前8時～8時45分　恵理華先生

マントラを詠唱を通じて、リラックスや心の内側へ繋がっていくクラスです。



マントラの音の響きに癒されたい方、

触れてみたい方、瞑想的な練習が好きな方にもおすすめです。




水曜日担当　珠美先生

日曜日担当　えりか先生



・全クラス最大6名迄の少人数制

・クラスはZOOMで実施／予約時の【予約確定】メールにZOOMのIDを記載しています

・お支払いはクレジット決済



初回3回チケット／3300円

単発／1回2,000円

回数券／1回1250円～



お得なオンライン専用回数券のご購入はこちらからどうぞ

https://coubic.com/users/new

【オンラインクラス】

土曜日　朝8時30分～9時30分（60分）
講師や誰かに合わせることなく、
ご自分の心地良い呼吸を尊重して、ゆっくり動いていきます。

身体、呼吸、心をゆったり広げましょう。

単に、身体だけに集中するのではなく、呼吸、身体、声、五感、マインド、心など、その時の自分全てを感じていく美しいインドの伝統的なヨーガの練習を行います。






運動量 ☆★ 1.5 少なめ〜普通
担当講師 珠美

神戸市在住。2008年、幸代先生のチャンティングに導かれるようにクリシュナマチャリアの教えを学び始める。現在はカウストゥッブ・デシカチャー師のクラスも受講しながら、両氏から指導を受け、学びを深めている。ヨーガは、自分自身を楽しむこと、知ることを教えてくれます。自分の心の声を聞いてあげましょう。オンラインヨーガは、恥ずかしがり屋さんにおすすめです！お会いできるのを楽しみにしています！