YOGA(ヨガ)・PILATES(ピラティス)・PHYSICAL(フィジカル)3つのカテゴリーで、少人数制の【対面レッスン】と【オンラインレッスン】をご用意しております。



✨✨「身体を自分でメンテナンスできるようになる=身体(からだ)メンテ」✨✨


これが TAKT EIGHT の提案するコンセプトです。当店は治療院ではありません、運動指導を通して、ご自身で自分の体を調整できるお手伝いをします。


オーケストラを指揮して素晴らしい音楽を作り上げていくように、ご自身の身体の絶妙なハーモニーをいつまでも奏でて頂きたい。そんな思いが「TAKT」には込められています。「EIGHT」は東京の西側にある八王子の「はち」です。


TAKT EIGHTは年齢を問わずに広く愛されています。また初心者から経験者まで、さまざまな方が集まり心地よい空間でレッスンを楽しんでいます。様々なスタイルやレベルのクラスを提供しておりますので、あなたにぴったりのレッスンが見つかると思います!



スタジオの代表は理学療法士として臨床24年、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスをもち、NHKなどのメディア多数出演、書籍多数出版している中村尚人です。詳しくはTAKT EIGHTのホームページもご覧ください。


当スタジオのインストラクターは指導経験が豊富です。

一緒に心と体を癒し、健やかな生活を築いていきましょう!



・・・


初めて参加する方や不安を抱えている方も、私たちがサポートいたします。

また、インストラクター養成講座や説明会を定期的に行なっております。

下記よりお気軽にご相談ください。



◉ホームページ

TAKT EIGHT:https://takt8.com

ファンクショナルローラーピラティス(FRP):https://frpilates.com/

アーサナアナトミカルアプローチ(3A's):https://asana-3a.com/

BALANCE ROCKER:https://www.balancerocker.com/



◉メールまたはお電話でお気軽にお問合せください。

メール: info@takt8.jp

電 話: 042-649-3020



◉電話応対時間は以下の通りです。

月〜金 10:00-18:00

フォトギャラリー

TAKT EIGHT|ヨガ・FRピラティス・バランストレーニングの基本情報

住所
〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
マップで見る
電話番号
0426493020

レビュー (186)

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    自分1人では苦手な運動を避けたり単調になってしまうけれど、スタジオではバリエーションもあり75分集中して動けて良いなと思いました。

  • 匿名のユーザー

    今日もありがとうございました。

    足指、足裏の眠っていた筋肉がお陰様で目覚めました!

  • 匿名のユーザー

    個別の質問にも丁寧に答えて頂き、アーサナ塾だったので、個別の骨格特性を考慮して、より心地良さの為の修正もして頂きました。

    返信コメント

    《アーサナ塾》レベル1- Kasumi レッスンへのレビューありがとうございます。

    より心地良いポーズのための修正につながったこと、嬉しいです。またのご参加をお待ちしています。

    2024年04月15日
すべてのレビューを見る