YOGA(ヨガ)・PILATES(ピラティス)・PHYSICAL(フィジカル)3つのカテゴリーで、少人数制の【対面レッスン】と【オンラインレッスン】をご用意しております。



✨✨「身体を自分でメンテナンスできるようになる=身体(からだ)メンテ」✨✨


これが TAKT EIGHT の提案するコンセプトです。当店は治療院ではありません、運動指導を通して、ご自身で自分の体を調整できるお手伝いをします。


オーケストラを指揮して素晴らしい音楽を作り上げていくように、ご自身の身体の絶妙なハーモニーをいつまでも奏でて頂きたい。そんな思いが「TAKT」には込められています。「EIGHT」は東京の西側にある八王子の「はち」です。


TAKT EIGHTは年齢を問わずに広く愛されています。また初心者から経験者まで、さまざまな方が集まり心地よい空間でレッスンを楽しんでいます。様々なスタイルやレベルのクラスを提供しておりますので、あなたにぴったりのレッスンが見つかると思います!



スタジオの代表は理学療法士として臨床24年、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスをもち、NHKなどのメディア多数出演、書籍多数出版している中村尚人です。詳しくはTAKT EIGHTのホームページもご覧ください。


当スタジオのインストラクターは指導経験が豊富です。

一緒に心と体を癒し、健やかな生活を築いていきましょう!



・・・


初めて参加する方や不安を抱えている方も、私たちがサポートいたします。

また、インストラクター養成講座や説明会を定期的に行なっております。

下記よりお気軽にご相談ください。



◉ホームページ

TAKT EIGHT:https://takt8.com

ファンクショナルローラーピラティス(FRP):https://frpilates.com/

アーサナアナトミカルアプローチ(3A's):https://asana-3a.com/

BALANCE ROCKER:https://www.balancerocker.com/



◉メールまたはお電話でお気軽にお問合せください。

メール: info@takt8.jp

電 話: 042-649-3020



◉電話応対時間は以下の通りです。

月〜金 10:00-18:00

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TAKT EIGHT|ヨガ・FRピラティス・バランストレーニングの基本情報

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〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
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電話番号
0426493020

レビュー (226)

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  • 匿名のユーザー

    エクササイズが伝わらない時の修正など、即現場で使えるものがたくさんあり、勉強になりました。

    返信コメント

    《オンライン講座》ピラティスの解剖学 〜エロンゲーションを突き詰める〜 へのご参加とレビューありがとうございます。

    コメントありがとうございます。現場での疑問も解消できる機会になったのことでよかったです!次回は8月3日に予定しております。(ピラティスの解剖学 〜スパインアーティキュレーションを極める~ )お時間が許しましたらぜひご参加くださいませ。

    2024年07月15日
  • 匿名のユーザー

    頭ではわかっているようで、実際の所自分はまだ何となくふわっとした感覚でしかないエロンゲーションについて、改めて学ぶ事ができました。指導者としては言語化できてこそ伝えられるし、自分の課題もより明確になりました。受講できて良かったです。

    返信コメント

    《オンライン講座》ピラティスの解剖学 〜エロンゲーションを突き詰める〜 へのご参加とレビューありがとうございます。

    特に感覚的なことを指導するのは非常に高度で難しいですよね。指導者の皆様にお役立ていただけるような講座をこれからも企画してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

    2024年07月15日
  • 匿名のユーザー

    返信コメント

    《オンライン講座》ピラティスの解剖学 〜エロンゲーションを突き詰める〜 へご参加いただきましてありがとうございました。次回講座もお時間がございましたらよろしくお願いいたします。

    2024年07月15日
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