YOGA（ヨガ）・PILATES（ピラティス）・PHYSICAL（フィジカル）3つのカテゴリーで、少人数制の【対面レッスン】と【オンラインレッスン】をご用意しております。
✨✨「身体を自分でメンテナンスできるようになる＝身体（からだ）メンテ」✨✨
これが TAKT EIGHT の提案するコンセプトです。当店は治療院ではありません、運動指導を通して、ご自身で自分の体を調整できるお手伝いをします。
オーケストラを指揮して素晴らしい音楽を作り上げていくように、ご自身の身体の絶妙なハーモニーをいつまでも奏でて頂きたい。そんな思いが「TAKT」には込められています。「EIGHT」は東京の西側にある八王子の「はち」です。
TAKT EIGHTは年齢を問わずに広く愛されています。また初心者から経験者まで、さまざまな方が集まり心地よい空間でレッスンを楽しんでいます。様々なスタイルやレベルのクラスを提供しておりますので、あなたにぴったりのレッスンが見つかると思います！
スタジオの代表は理学療法士として臨床24年、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスをもち、NHKなどのメディア多数出演、書籍多数出版している中村尚人です。詳しくはTAKT EIGHTのホームページもご覧ください。
当スタジオのインストラクターは指導経験が豊富です。
一緒に心と体を癒し、健やかな生活を築いていきましょう！
・・・
初めて参加する方や不安を抱えている方も、私たちがサポートいたします。
また、インストラクター養成講座や説明会を定期的に行なっております。
下記よりお気軽にご相談ください。
◉ホームページ
TAKT EIGHT：https://takt8.com
ファンクショナルローラーピラティス（FRP）：https://frpilates.com/
アーサナアナトミカルアプローチ（3A's）:https://asana-3a.com/
BALANCE ROCKER：https://www.balancerocker.com/
◉メールまたはお電話でお気軽にお問合せください。
メール： info@takt8.jp
電 話： 042-649-3020
◉電話応対時間は以下の通りです。
月〜金 10:00-18:00
フォトギャラリー
レビュー (279)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
いつも体の癖を考慮しながら適切な指導をしていただけるので単なる運動だけでは無いプラスαが毎回のレッスンで得られています。
自分でも気が付いていないような事もアドバイスしてもらえるので有意義な時間を過ごせ、身体も心もスッキリします。パワフルで楽しく分かりやすいレッスンをありがとうございます。
返信コメントFRピラティス(初級) Megumiレッスンへのレビューありがとうございます。
とても嬉しいお言葉ありがとうございます！！またお待ちしております☺️
2024年10月08日匿名のユーザー
とことん聞けて大変有意義なクラスでした。
ありがとうございました。
返信コメント【パーソナル・対面】ピラティスMegumiのレッスンにご参加いただきましてありがとうございます。
またお時間がありましたらぜひご参加いただき、ご不明点や不安に思うことなどを遠慮なく質問していただけたらと思います。ありがとうござました。
2024年10月07日古川 真実
ケイコ先生の声かけが優しくて、わかりやすく、集中して取り組むことができました。
胸の硬さに着目したレッスン内容で終わった時には胸が開きやすくなるのを実感しました。
また、受講します！
返信コメント【オンライン】FRピラティス(初級) Keikoのクラスにご参加、レビューいただきありがとうございます。
レッスン後の変化を実感できたとのこと。良かったです！！
またお時間ありましたらぜひご受講お待ちしております。
2024年10月04日