YOGA（ヨガ）・PILATES（ピラティス）・PHYSICAL（フィジカル）3つのカテゴリーで、少人数制の【対面レッスン】と【オンラインレッスン】をご用意しております。
✨✨「身体を自分でメンテナンスできるようになる＝身体（からだ）メンテ」✨✨
これが TAKT EIGHT の提案するコンセプトです。当店は治療院ではありません、運動指導を通して、ご自身で自分の体を調整できるお手伝いをします。
オーケストラを指揮して素晴らしい音楽を作り上げていくように、ご自身の身体の絶妙なハーモニーをいつまでも奏でて頂きたい。そんな思いが「TAKT」には込められています。「EIGHT」は東京の西側にある八王子の「はち」です。
TAKT EIGHTは年齢を問わずに広く愛されています。また初心者から経験者まで、さまざまな方が集まり心地よい空間でレッスンを楽しんでいます。様々なスタイルやレベルのクラスを提供しておりますので、あなたにぴったりのレッスンが見つかると思います！
スタジオの代表は理学療法士として臨床24年、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスをもち、NHKなどのメディア多数出演、書籍多数出版している中村尚人です。詳しくはTAKT EIGHTのホームページもご覧ください。
当スタジオのインストラクターは指導経験が豊富です。
一緒に心と体を癒し、健やかな生活を築いていきましょう！
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初めて参加する方や不安を抱えている方も、私たちがサポートいたします。
また、インストラクター養成講座や説明会を定期的に行なっております。
下記よりお気軽にご相談ください。
◉ホームページ
TAKT EIGHT：https://takt8.com
ファンクショナルローラーピラティス（FRP）：https://frpilates.com/
アーサナアナトミカルアプローチ（3A's）:https://asana-3a.com/
BALANCE ROCKER：https://www.balancerocker.com/
◉メールまたはお電話でお気軽にお問合せください。
メール： info@takt8.jp
電 話： 042-649-3020
◉電話応対時間は以下の通りです。
月〜金 10:00-18:00
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TAKT EIGHT｜ヨガ・FRピラティス・バランストレーニングの基本情報
- 住所
- 〒192-0081 東京都八王子市横山町２-７ 石川ビル4階
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- 0426491545
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月〜金 09:30 - 18:00
土 09:30 - 12:30
日 09:30 - 18:00
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匿名のユーザー
毎回楽しく通わせて頂いています。通う毎に身体の変化を感じている様です。息子がやっているテコンドーはバランス感覚やコアが大事なので、廣川先生のトレーニングは大変助けになります。1月からのパフォーマンスアップピラティスも楽しみにしています。
返信コメントFRピラティス(初級) Genkiレッスンへのレビューありがとうございます。
コメントいただきましたとおりでコアを鍛えるのにはFRピラティスは最適ですね！！テコンドーはスピードとパワーが求められる競技だと聞いています。パフォーマスアップピラティスは部分の強化にもきっと役立つと思いますので、またご体感などをレビューいただけましたら幸いです。
2025年11月29日匿名のユーザー
返信コメントFRピラティス(初級) Keikoへのレビューありがとうござます🙌
2025年11月24日匿名のユーザー
フィットネスとしての参加です。
自分として、対応出来ない症例を見ることで、側弯症に対しての難しさや、繋ぐ役割の大切さを深めることが出来ました。
自分以外のレントゲン画像は、勉強会だから、見ることが出来る機会であり、貴重な症例発表だと感じます。
フィードバックまで知ることにより、視野が広がります。
かつ骨のイメージも掴みやすくなっています。
出来る限り参加し、個別性の把握や、繋ぐべき人を、信頼出来るメディカルの方へ繋げるよう、また、深めていきたいと感じます。
フィットネス部門の貴重な参加の機会をありがとうございます。
また、よろしくお願いします。
返信コメント側弯ケーススタディ（脊柱トレーニング研究会定例オンライン勉強会）へのレビューコメントをお寄せいただき、ありがとうございます。今後も勉強会は定期的に開催していく予定ですので、引き続きご活用いただけますと幸いです。また、ちょっとした疑問やご質問も遠慮なくお知らせいただければ、側弯トレーニングの発展にもつながりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2025年11月24日