TAKT EIGHT｜ヨガ・FRピラティス・バランストレーニング

YOGA（ヨガ）・PILATES（ピラティス）・PHYSICAL（フィジカル）3つのカテゴリーで、少人数制の【対面レッスン】と【オンラインレッスン】をご用意しております。

✨✨「身体を自分でメンテナンスできるようになる＝身体（からだ）メンテ」✨✨

これが TAKT EIGHT の提案するコンセプトです。当店は治療院ではありません、運動指導を通して、ご自身で自分の体を調整できるお手伝いをします。

オーケストラを指揮して素晴らしい音楽を作り上げていくように、ご自身の身体の絶妙なハーモニーをいつまでも奏でて頂きたい。そんな思いが「TAKT」には込められています。「EIGHT」は東京の西側にある八王子の「はち」です。

TAKT EIGHTは年齢を問わずに広く愛されています。また初心者から経験者まで、さまざまな方が集まり心地よい空間でレッスンを楽しんでいます。様々なスタイルやレベルのクラスを提供しておりますので、あなたにぴったりのレッスンが見つかると思います！

スタジオの代表は理学療法士として臨床24年、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスをもち、NHKなどのメディア多数出演、書籍多数出版している中村尚人です。詳しくはTAKT EIGHTのホームページもご覧ください。

当スタジオのインストラクターは指導経験が豊富です。

一緒に心と体を癒し、健やかな生活を築いていきましょう！

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初めて参加する方や不安を抱えている方も、私たちがサポートいたします。

また、インストラクター養成講座や説明会を定期的に行なっております。

下記よりお気軽にご相談ください。

◉ホームページ

TAKT EIGHT：https://takt8.com

ファンクショナルローラーピラティス（FRP）：https://frpilates.com/

アーサナアナトミカルアプローチ（3A's）:https://asana-3a.com/

BALANCE ROCKER：https://www.balancerocker.com/

◉メールまたはお電話でお気軽にお問合せください。

メール：　info@takt8.jp

電　話：　042-649-3020

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月〜金　10:00-18:00