TKS001【FRP体験会】ピラティスを体験しよう!
FRピラティス 体験会(対面):2025年1月19日(日)12:30- 13:30 60分
2025年2月1日(土)10:00- 11:00 60分
2025年3月1日(土)10:00- 11:00 60分
ピラティス(FRP)を体験しよう!!
初心者の方でも効果を実感しやすい、理学療法士が開発したローラーを使ったピラティス(ファンクショナルローラーピラティス)のレッスンを行います。
今、話題のピラティス !
「名前は聞いたことあるけどピラティスって?」「ピラティス難しそう」「身体硬いし・・・」なんて思っていませんか?
初心者の方にも安心して受けられるよう各回5名限定で少人数でレッスンを行います。
姿勢改善したい方、運動不足を解消したい方、身体をスッキリさせたい方、何か始めたいな・・・と思っている方、
ぜひこの機会にピラティスを体験し日常生活に取り入れてみてはいかがでしょう。
レッスン後は身体が軽く呼吸がしやすい!なんて身体の変化を楽しんでいただけると思います。
お一人でもお友達同士やご夫婦での参加もOK!
皆さんのご参加を心よりお待ちしております。
◎運動強
運動量:
ヨガ、ピラティス初心者、運動経験のあまりない方におすすめです。
【開催概要】
日 時: 2025年1月19日(日)12:30- 13:30 60分
2025年2月1日(土)10:00- 11:00 60分
2025年3月1日(土)10:00- 11:00 60分
料 金: 1,540円(税込)
会 場: TAKT EIGHT グループスタジオ
東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
https://takt8.com/access
【持ち物】
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
※マット・ローラーレンタル無料。
【お申込みにあたって】
定員が埋まり次第締め切らせていただきます。定員数が埋まってしまった場合にはキャンセル待ちを受付いたします。
また、キャンセルされる場合はお手数ではございますが、必ずご予約のキャンセルをお願いします。