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TAKT EIGHT｜ヨガ・FRピラティス・バランストレーニング
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TKS001：＜予約不要＞60歳以上限定！いきいき体操（てくポ対象） ✼毎週月・木・金・日 8:30AM- (45分)
（対面）：60歳以上限定いきいき体操（てくポ対象）
✼毎週 月・木・金・日 8:30AM - 9:15AM (エクササイズは30分程度)
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現地決済
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円(税込)
TKS004：＜対面開催！＞『マシンピラティス とFRP』 5月3日（土）10:00-13:00
TAKT EIGHTのWS！！
今話題のマシンを使いピラティスを体験してみよう！
＜対面開催！＞『マシンピラティス とFRP』 5月3日（土）10:00-13:0
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予約受付中
クレジットカード
8,703
円(税込)
TKS002：【オンライン】指導に活かせる症状別のエクササイズ（ 首・肩編 ）6月15日(日) 10:00〜11:30
【オンライン】指導に活かせる症状別のエクササイズ（ 首・肩編 ）6月15日(日) 10:00～11:30
書籍「症状別ファンクショナルローラーピラティス」に記載されている内容からピックアップして解説します。テキストを読んだだけでは伝わらない、症状別エクササイズの魅了をお伝えします！書籍「症状別ファンクショナルローラーピラティス」を深く掘り下げて学びたい、クラスレッスンに活かしたいFRPインストラクターの方におすすめのワークショップです
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予約受付中
クレジットカード
3,850
円(税込)
TKS002：【オンライン】指導に活かせる症状別のエクササイズ（ 腰・膝編 ）6月29日(日) 10:00～
【オンライン】指導に活かせる症状別のエクササイズ（ 腰・膝編 ）6月29日(日) 10:00～11:30
書籍「症状別ファンクショナルローラーピラティス」に記載されている内容からピックアップして解説します。テキストを読んだだけでは伝わらない、症状別エクササイズの魅了をお伝えします！書籍「症状別ファンクショナルローラーピラティス」を深く掘り下げて学びたい、クラスレッスンに活かしたいFRPインストラクターの方におすすめのワークショップです
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予約受付中
クレジットカード
3,850
円(税込)
TKS001：FRピラティス（初級）Yuuki ✼毎週月曜19:00- (75分)
FRピラティス（対面） ：毎週 月曜19:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
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予約受付中
回数券
2,860
円(税込)
TKS001：FRピラティス(中級) Kasumi ✼第1・2・5 火曜19:00- (75分)
FRピラティス（対面）：第1・2・5 火曜19:00- (75分)
【お知らせ】
1月18日（土）13:00〜14:15レッスンありま
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予約受付中
回数券
TKS001：FRピラティス(初級) Megumi ✼毎週火曜13:30- (75分)
FRピラティス（対面）：毎週 火曜13:30- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
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予約受付中
回数券
TKS001：ヨガFRP (FRピラティス) Kasumi ✼第3 火曜19:00- (75分)
ヨガFRP（対面）：✼第3 火曜19:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
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予約受付中
回数券
TKS001：肩こり予防のヨガシナジー(初級) Yuta ✼毎週水曜10:00- (75分)
肩こり予防のヨガシナジー（対面）：毎週 水曜10:00- (75分)
ヨガシナジーとは？
オーストラリア発祥のヨガシナジー（Yoga Synergy）は、音楽にあわせ太極拳のような螺旋的な動きが特徴のヨガです。体が硬くても無理せず参加できるクラスです
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予約受付中
回数券
TKS001：ノンストレスヨガ 中村尚人 ✼水曜19:00-20:30 (90分)
ノンストレスヨガ 中村尚人（対面）：水曜 第1.3.5週目 19:00- (90分)
※5月よりノンストレスヨガは第1.3.5週目となります。
ノンストレスヨガとは
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予約受付中
回数券
3,300
円(税込)
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TAKT EIGHT｜ヨガ・FRピラティス・バランストレーニングの基本情報
住所
〒192-0081 東京都八王子市横山町２-７ 石川ビル4階
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電話番号
0426493020
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（対面）：60歳以上限定いきいき体操（てくポ対象）
✼毎週 月・木・金・日 8:30AM - 9:15AM (エクササイズは30分程度)
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TAKT EIGHTのWS！！
今話題のマシンを使いピラティスを体験してみよう！
＜対面開催！＞『マシンピラティス とFRP』 5月3日（土）10:00-13:0
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【オンライン】指導に活かせる症状別のエクササイズ（ 首・肩編 ）6月15日(日) 10:00～11:30
書籍「症状別ファンクショナルローラーピラティス」に記載されている内容からピックアップして解説します。テキストを読んだだけでは伝わらない、症状別エクササイズの魅了をお伝えします！書籍「症状別ファンクショナルローラーピラティス」を深く掘り下げて学びたい、クラスレッスンに活かしたいFRPインストラクターの方におすすめのワークショップです
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【オンライン】指導に活かせる症状別のエクササイズ（ 腰・膝編 ）6月29日(日) 10:00～11:30
書籍「症状別ファンクショナルローラーピラティス」に記載されている内容からピックアップして解説します。テキストを読んだだけでは伝わらない、症状別エクササイズの魅了をお伝えします！書籍「症状別ファンクショナルローラーピラティス」を深く掘り下げて学びたい、クラスレッスンに活かしたいFRPインストラクターの方におすすめのワークショップです
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FRピラティス（対面） ：毎週 月曜19:00- (75分)
ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
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FRピラティス（対面）：第1・2・5 火曜19:00- (75分)
【お知らせ】
1月18日（土）13:00〜14:15レッスンありま
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ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
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ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）とは？
円柱状のフォームローラーを使用して行うピラティスです。
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肩こり予防のヨガシナジー（対面）：毎週 水曜10:00- (75分)
ヨガシナジーとは？
オーストラリア発祥のヨガシナジー（Yoga Synergy）は、音楽にあわせ太極拳のような螺旋的な動きが特徴のヨガです。体が硬くても無理せず参加できるクラスです
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ノンストレスヨガ 中村尚人（対面）：水曜 第1.3.5週目 19:00- (90分)
※5月よりノンストレスヨガは第1.3.5週目となります。
ノンストレスヨガとは
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