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TKS001:ノンストレスヨガ 中村尚人 ✼水曜19:00-20:30 (90分) 

TKS001:ノンストレスヨガ 中村尚人 ✼水曜19:00-20:30 (90分) 

担当スタッフ

中村尚人
中村尚人
studioTAKT EIGHT・予防運動ジムUPRIGHT・側弯トレーニングセンター代表 一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 代表理事 ファンクショナルローラーピラティス、アーサナ・アナトミカル・アプローチ、側弯トレーニング、エボリューションウォーキング、Balance Rocker等を考案。 【著書】 「ヨガの解剖学」「ヨガの生理学」「ヨガの運動学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」「症状別ファンクショナルローラーピラティス」など 【メディア出演】 ・NHK「きょうの健康」「ライフがいど」「おはよう日本」など  ・雑誌「yoga JOURNAL」「Tarzan」 など 【専門分野】 運動学、解剖学、生理学、理学療法学(特に側弯症、運動器)、人類学(比較解剖学)、ヨガ、ピラティス、温泉療法について。 【所属学会、協会】 日本理学療法士協会、日本人類学会、日本マインドフルネス学会 日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、ヨガ安全協会理事 【保有資格、修了歴】 1999年〜理学療法士、ピラティス関連(2007年Polestar Pilates Comprehensive Course修了)、ヨガ関連(2009年〜RYT200 to E-RYT500、2012年SVIYASA YTIC修了、2014年〜Yogasynergy Level1 to 4)、側弯症の保存療法(2014年〜シュロスセラピスト、2019年〜シュロスベストプラクティス)、2019年〜温泉利用指導者、2024年学術修士

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    初めてのウォーキングレッスンでした。きれいに歩く為に必要な、上半身、下半身の筋肉を感じながらの姿勢や、手先で上げない手の上げ方から足先のストレッチ等、普段気にしていかなかったクセも教えてもらい、歩き方がレッスン前とは変わったのが分かる、納得の1時間でした。分かりやすく教えてくれるインストラクターの先生と、ご一緒させて頂いた方と楽しく過ごせました。有難うございました。

  • 匿名のユーザー

    友人にもしかしたら…と、思う方がいたので、自分の対応を振り返る事ができて良かったです。

    対応に点数つけるとすると、75点かな?

    返信コメント

    『予防運動学びの場《オンライン講座》メンタルヘルス「ポジティブ」の落とし穴』 講座へのご参加、レビューありがとうございました。近日中にアーカイブ動画と講師より資料の配布をさせていただきます😊

    2025年03月27日
  • 匿名のユーザー

    側弯トレーニングアップデートを受講して、側弯症の捉え方が深まりました。難しい内容も、分かりやすいキーワードから紐解いた説明があるので、とても参考になります。

    返信コメント

    「側弯トレーニングアップデート2025」へのご参加、誠にありがとうございました。

    今後も脊柱トレーニング研究会の皆様とともに、最新の知見を深めながら、より良いトレーニングの提供に努めてまいります。

    2025年03月27日
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〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
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0426493020