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TKS001:ノンストレスヨガ 中村尚人 ✼水曜19:00-20:30 (90分) 

TKS001:ノンストレスヨガ 中村尚人 ✼水曜19:00-20:30 (90分) 

担当スタッフ

中村尚人
中村尚人
studioTAKT EIGHT・予防運動ジムUPRIGHT・側弯トレーニングセンター代表 一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 代表理事 ファンクショナルローラーピラティス、アーサナ・アナトミカル・アプローチ、側弯トレーニング、エボリューションウォーキング、Balance Rocker等を考案。 【著書】 「ヨガの解剖学」「ヨガの生理学」「ヨガの運動学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」「症状別ファンクショナルローラーピラティス」など 【メディア出演】 ・NHK「きょうの健康」「ライフがいど」「おはよう日本」など  ・雑誌「yoga JOURNAL」「Tarzan」 など 【専門分野】 運動学、解剖学、生理学、理学療法学(特に側弯症、運動器)、人類学(比較解剖学)、ヨガ、ピラティス、温泉療法について。 【所属学会、協会】 日本理学療法士協会、日本人類学会、日本マインドフルネス学会 日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、ヨガ安全協会理事 【保有資格、修了歴】 1999年〜理学療法士、ピラティス関連(2007年Polestar Pilates Comprehensive Course修了)、ヨガ関連(2009年〜RYT200 to E-RYT500、2012年SVIYASA YTIC修了、2014年〜Yogasynergy Level1 to 4)、側弯症の保存療法(2014年〜シュロスセラピスト、2019年〜シュロスベストプラクティス)、2019年〜温泉利用指導者、2024年学術修士

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    フォームローラーを用いたピラティスのレッスンに初めて参加しました。正しい姿勢を維持するだけでも、体幹部がかなり使われました。明るい雰囲気の先生で参加しやすいです。また次回宜しくお願いします。

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumi へのレッスンへご参加ありがとうございます。

    はじめてのFRピラティスをご体験いただいたいたのですね!ローラーを使うと自身の感覚の中でもいろいろと気づかされることが多いですよね!体幹を鍛えるにはとても有効なピラティスですのでぜひ続けていただけたら嬉しいです。

    2025年01月14日
  • 匿名のユーザー

    今後指導をするために、言葉の説明だけではなく、身体で感じてもらいながらレッスンを進めていくためにとても参考になりました。

    返信コメント

    《オンライン講座》ピラティスの解剖学 〜エロンゲーションを突き詰める〜

    講座へのご参加、そして素敵なご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます!今回の講座が、生徒の皆様にとって良い体感を得られるようなレッスンのヒントやきっかけとなれば、大変嬉しく思います。今後のレッスンでのご活躍を心より応援しております!

    2025年01月14日
  • 匿名のユーザー

    解剖学等の事実に基づき、わかりやすくアーサナを指導していただきありがとうございました。長い時間をかけて取り組みことで、体の機能が変わっていくことがわかりました。一日中、体を曲げるアーサナに取り組み、とても穏やかな気持ちになれた気がします。

    アーサナに取り組み前に講師の先生が話をしてくれるのですが、毎回人生を考えさせられる深い話が聞けます。また、参加したいと思います。

    返信コメント

    【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)へのご参加ありがとうございました。

    アーサナ塾をご検討されている方にも、とてもためになるレビューの投稿をありがとうございます!アーサナに体の変化を楽しみつつアーサナに取り組んでいただけたら幸いです。スタッフ一同、またのご参加お待ちしております☺️

    2025年01月14日
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