TAKT EIGHT｜ヨガ・FRピラティス・バランストレーニング

丁寧に段階をおってエクササイズを指導してくださるので、オンラインでも不安なく取り組めました。

FRピラティスレッスンに参加する度に自分の身体の苦手なところ、のびしろたっぷりなところを気付けたりしてとても勉強になり楽しいです。

Ｍegumi先生がしっかり見てくれて、わかりやすく説明して下さるので、それはそれはとてもありがたいです。

行くたびに身長が伸びて姿勢が整い若返った気持ちになります^ ^

ありがとうございました。

テーマを決めてレッスンを行い、最後にそれができるようになり、結果が出る形でよかったです。一つ一つの内容も、とても分かりやすくてよかったです。

立ち方の見直し、修正ができました。指導生活の中偏りがちになることに気づき学びを増やしていきたいです。

バランスロッカーライトはシニアに取り入れ易く全身に使うWSをお願いしたいです。開催の日程の告知を早めにお願いできましたら嬉しいです。

企画会議のようなお話しに笑いをいただいたり、更には深いお話しをはじめに、胸の中でヨガを共有する温かい場を感じながら、アーサナの練習に入れました。

課題がなかなか進まない中で、講師のみなさんそれぞれにアドバイスをいただき、さらには、同じような課題を他の仲間に指導されているものから、学び、更には、自分の課題も他の仲間たちから、勉強になると伝えられて、とても良い時間でした。

生活の中で、変化が早すぎて、いろいろと抱えていたところでしたが、身体の細部までの繋がりを感じたり、弱い筋肉の活性を一緒にやってくださったり、なんだか、とても元気をいただきました。

ヨガの意味を考えさせられる、講義もあった中、こう言う場が満たされる場と受け取れる心を感じさせていただける温かさに、私も縁起として、繋げていきたいなと感じます。

また、次の回の予定も一度見えなくなっている最中ですが、また、この場に来ることをひとつの目標に頑張ってみます。

本当に温かい場をいただきありがとうございます。

お陰様でレッスンのバリエーションが増えそうです。

姿勢の取り方、カラダの安定も改めて確認できました。

バランスロッカーライトのWSもぜひ開催して欲しいです。

FRPに対する理解が深まる良いワークショップでした。先生も気さくで話しやすい空気作りをいていただいたため、気楽に受講することができました。また参加したいです。水曜日、土曜日の夕方、日曜日であれば参加できる可能性が高いので、そのタイミングでのワークショップ開催を増やして欲しいです！！！

インドのお話しや、日本寺のお話し、とても楽しい時間をありがとうございました。

文化の違いに触れつつも、共通の想いが共存する雰囲気をつくっている内容が、温かさを感じました。

宗教に拘らない、温かい場を今後私からも創れたらと感じます。

貴重な講演ありがとうございました。

自分の意識が変わる講義内容でした。

ありがとうございました。

予防運動の必要性がより明確になり、自分に出来ることの選択肢が少しずつ見えてきました。

貴重な講座をありがとうございました。

著書の『ヒトはなぜ難産なのか』は、拝読していた上での参加でした。実際に講義を聴けて、大変興味深い内容でした。

嚥下のお話しも、読んでいて、更に解釈は深まりました。

『ネアンデルタール人の謎』や『ルーシーの膝』も読んでみようと思います。

DNAの解析が進む前に書いた本、とても興味があります。

霊長類や犬、チンパンジーなど四つ足動物との骨格の違い、二足歩行のヒトの特徴が、比較できて、大変面白い講義でした。

舌骨の質問の回答もまた、興味のある話でした。

また、ネアンデルタール人の講義も是非お聴きしたいところです。

1時間30分でギュッとまとめた講義をありがとうございました。

いつも貴重で新鮮な学びの時間をありがとうございます。フィットネスでまだ経験も浅いので視聴のみの参加でした。

ですので、理学療法士の方々のお話しや、NAOTO先生からの実際の患者様の状況(原因とリハビリのお話し)を伺えて、少しずつですが、これから出会うであろう色々な個性をお持ちの方そしてどう寄り添うかをあらためて背筋の伸びる気持ちになりました。

ありがとうございました。

フィットネスの参加です。研修に参加させていただき、ありがとうございます。

感想ですが、、、

フィットネスでは、大きく側弯症とはうたいの集め方は、語弊を招く可能性もあると思ってそこまで、大きな活動は出来ないなと感じる中、メディカルとの連帯は、形として進めていくべきだなと感じました。

時間も限りある中での動きなので、どこまでやれるかは分かりませんが、弱いものを救っていくと言う理念に、そうだなと感じる思いです。

社会には、弱いものを排除するような動きも多く見受けられます。小さなことから、ひとつひとつ動いた時に、バタフライエフェクトが起きることをイメージしながら、活動しようと思います。

メディカルの方たちからのシェア、とても参考になりました。ありがとうございました。

年末年始ピラティスで身体を動かすことに時間が使えずかなり首や肩周りが凝り固まった状態で痛くグイグイ肩甲骨を動かすストレッチはしていたものの重く辛かったのですが、肩周り肩甲骨をほぐしたり腕を伸ばしたり胸椎のかたさをほぐしたりYuuki先生のレッスンが終わった時にはマッサージに行ったより軽くなっていました!!ピラティスの、良さを改めて実感しました。

養成コースの受講、そしてその先のデビューについて悩むなかで、FRPデビューする方向性に具体的にアドバイスありがとうございました。独立には理想と現実。大きな決断になるので養成コース説明会を一度受けてみるのをおすすめします。

理学療法士として地域をメインに業務しています。予防としての運動の介入は非常に重要なことと考えており、高齢者だけでなく実際には若い時からの運動習慣や体作りが後の運動能力にも影響することももっと啓蒙していく必要があると思います。予防運動指導士という体系的に学べる場があることを今回初めて知りました。正しい知識と評価・実践していくために非常に興味を持ちました。

Kasumi先生のアーサナ塾に、継続して参加させて頂いています。

アーサナ塾が無かったら、現代に生きている慌しさに逆らえず、ここまで一つのアーサナに真摯に向き合い、自分の弱点を深く理解する事はなかったかなと思っています。

見逃さず丁寧に取り組んだ結果、心地よさに辿り着けたら、ヨガの本質への理解（心と身体での）が深まるのかなと、感じています。

いつもユーモアを混じえ一人ひとりの練習に付き合い、アドバイスを下さるカスミ先生に感謝です！

予防運動はまさしく私がやりたいこと、やるべきことです。

学ばせていただきます。

健康運動指導士

高齢化社会と医療保険制度の事、予防医療として運動指導の大切さを考えさせられるとても有意義な内容でした。中村先生の思いと活動にも大変共感いたしました。

《オンライン講座》ピラティスの解剖学 〜エロンゲーションを突き詰める〜 に参加させて頂きました。

養成講座でも触れられない詳細まで丁寧に教えて頂き、自分自身がエクササイズを行う上でも迷いなく、精度を上げて練習が出来る学びを得られ、同時に自分の生徒さんへの指導も、より丁寧に意識するポイントをお伝え出来る様になると思いました。

大切なポイントを明確に丁寧に教えて頂けたと思います。

機会を見つけて、ケイコ先生から又教わりたいと思いました。