レビュー (306)

  • 匿名のユーザー

    一点集中で、動きに一捻りある事で、キツさが増して良かったです!胸椎廻りがとても軽くなりました!

  • 匿名のユーザー

    自分だけでは出来ないプラクティスの流れと、人を誘導するってこう言うことかと、また発見のある中での自分と向き合える心地よい時間でした。

    負荷をチョイスして良いと言う流れの中、誰もチャレンジにいかないこともむしろOKなこと、流れの中さりげなくチャレンジへ向かう楽しさもあり、90分の中に学びがたくさんありました。

    12月はいつも忙しさに焦ってしまうのですが、そんな自分を自然と調整出来る見方が、身体を通して学べます。

    また、時間を取って来年も受けられたら良いなと思います。

    おそらく、今年最後のノンストレスヨガ、心地よい時間と自分との向き合う時間をありがとうございました。

    また、よろしくお願いします。

    返信コメント

    ノンストレスヨガ 中村尚人レッスンへのご参加と、ご感想をお寄せいただきましてありがとうございます。

    12月は一年のうちで一番、心も体も忙しい時期になりがちですよね。

    良い発見をされたとのこと、嬉しく思います。日常生活やご指導などに活かしていただけたら幸いです。来年度もどうぞノンストレスヨガをよろしくお願いいたします。

    2024年12月05日
  • 匿名のユーザー

    自分の姿勢の歪みがわかり、とてもよかったです。

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiレッスンへのレビューありがとうございます。

    ぜひ正しい姿勢をめざしていただけたらと思います!またお待ちしております☺️

    2024年12月03日
  • 匿名のユーザー

    返信コメント

    教えて尚人先生!オンラインクラスへのご参加と評価ありがとうございました。

    2024年11月27日
  • 匿名のユーザー

    パーソナルピラティスをやらせていただきましたが、わたしの体の使い方の課題を的確に指導くださいました。

    辺に入っていた力が抜けて、自分の体の意識を向けていなかったところに意識が向く感覚があり、

    最後は体がとても楽に動けるようになった感じがしました。

    試験にむけてもとても参考になる事ばかりであっという間の60分でした。

    返信コメント

    パーソナルピラティスMegumiへのレッスンのご参加ありがとうございます。

    試験を控えていらっしゃるのですね!スタッフ一度応援しております❤️

    2024年11月26日
  • 匿名のユーザー

    丁寧に教えてくださり、初心者でしたが、楽しく真剣に取り組む事ができましまた。また、お話もしてくださり、気持ちもリラックスできました。

    返信コメント

    マタニティピラティス Kimikoレッスンへのご参加ありがとうございます。

    リラックスして過ごしていただけて嬉しいです。講師kimikoは医療系の資格を持ち、マタニティに関する知識も豊富でございますので、体に関する疑問や気になることがございましたら、どうぞいつでもお気軽にお尋ねくださいね。またお待ちしております。

    2024年11月26日
  • 匿名のユーザー

    どの質問の話も必ず筋が通っていて、聞いていて飽きないです。


    何としてベースを考えるのか、必ずそこに対象者ファーストがあり、そこにヒトとしてどうなのかと言う考え方があり、ヨガであり、ピラティスであり、側弯症の治療なり、ベースの考え方がとても納得し、腑に落ちます。


    どの分野でもいろんな意見がある中で、対象者に、とても優しい答えが返ってきます。

    その姿勢がこの言葉で表していいか恐縮ですが学びです。


    理にももちろんかなっていて、今後のお話しなども聞けて、応援したくなりました。


    会社、組織としても今後を楽しみにしています。

    このような機会もリアルタイムで出れるのも少なくなりそうなので、貴重な時間のやりとりを大事に、アーカイブになるとは思いますが、また次回も楽しみにしています。


    貴重なお時間ありがとうございました。

    返信コメント

    教えて尚人先生!オンラインクラスへのご参加ありがとうございます。

    一緒に学んで成長していけたら幸いです!今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

    貴重なレビューありがとうございました。

    2024年11月26日
  • 匿名のユーザー

    体幹や肩回りの固さ足の指の丸くなるところ

    いつも気にしているところを指摘していただき

    とても良かったです。その日は姿勢が良かったです。すぐには無理でも段々治ると言われやる気が出ました。ポールが欲しいなあと思いました

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiへのレッスンの参加、レビューありがとうございます。

    効果をすぐにご実感いただけたのですね!FRピラティス気持ちいいですよね。気にかけたり、ピラティスを行っていくことで改善できることもあるかと思います。またお待ちしております❤️

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    貴重な質問の会をありがとうございます。

    今回もとても参考になりました。

    知識的な面も含めて勉強になりましたし、自分が今後どのように生きていくのか、いろいろ考えている中でしたが、その考えがまとまるような内容もいただきました。

    質問を共有出来る環境が有り難く、また共有するみなさんと学んでみたいと思っています。

    濃い時間を過ごせました。ありがとうございました。


    返信コメント

    教えて尚人先生!オンラインクラスへのご参加ありがとうございます。

    中村は皆様からのお悩みに対し、自身の経験や研究を踏まえて解決したいと考えております。初歩的なことから専門的なことまで質問は大歓迎ですので、またぜひご参加いただけましたら幸いです。

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    インストラクターさんのお人柄か、カラダだけでなくココロも整いました!軸が伸びる感覚を最大限に引き出してくれる事で、奥の方から繋がる心地良さがありました。初参加でしたが、また受けたいレッスンです!

    返信コメント

    【オンライン】FRピラティス(初級) Kaoriへのレッスンのご参加ありがとうございます。

    初めてご参加いただいたのですね。インストラクターKaoriは理学療法士でもあり、ピラティスやヨガの指導歴も長く、経験豊かです。ご自身のお悩みなどがありましたらいつでもお気軽にご相談くださいね!

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    自分に丁寧になれる時間でした。自分に丁寧になれると、人に対しても、優しくなれるような気がします。

    身体に心地よい感覚が得られました。

    痛みがあったら無理をせずに、身体の声と対話をし緩むのを待つ時間がいいプラクティスになりました。

    この意識が、とても大切に思いますし、日常にも活かしてこそのヨガの時間だと感じました。

    また、次の機会に参加出来るまで、この感覚を大事に過ごしたいと思います。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    ノンストレスヨガ 中村尚人へのご参加ありがとうございます。

    学びをとてもしっかりとご自分のものにされていて、すごいなと思います!自分に丁寧に・・・とっても大切ですね❤️またのご参加お待ちしております!

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    久しぶりにkasumi先生のクラスに参加して、率直に楽しかったです♪

    エクササイズのアイデアが豊富で、新しい発見がたくさんありました!

    ペアワークも贅沢でした。

    声掛けやサポートの入り方なども、学びになります。

    丁寧に動くことが出来ました。

    また、余裕が出来たら、参加しに来たいと思います。

    ありがとうございました♪



    返信コメント

    FRピラティス(中級) Kasumiレッスンへのご参加・レビューありがとうございます❤️

    新しい発見をしていただけて嬉しいです。ぜひその発見をシェアしていただけたらと思います!

    またお時間のある時にお越しください。お待ちしております!!

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    感動するほど充実した学びの時間でした。

    ヨガと真っ直ぐ向き合えました。

    また宜しくお願いします!

    返信コメント

    【オンライン講座】ヨガの心理学ワークショップへのレビューありがとうございます。

    感動していただけたのですね!!ありがとうございます。講師にもお伝えさせていただきます。これからも講座を企画してまいりますのでご参加いただけましたら幸いです。

    2024年11月04日
  • 匿名のユーザー

    濃い時間をありがとうございました。

    リテイクだったのですが、内容をさらに詳細に落とし込めたのと、ヨガやヒンズー教の話しだけではなく、仏教の視点やホモサピエンスとして、どう見るかを伝えてくれた内容は、またいろいろ考える材料になりました。

    いろんなヨガが錯綜してるなか、脳の話も具体的で、ヨガが何をしているか明確になります。

    生活に落とし込んで、アーサナをプラクティス出来ない時間も、ヨガの概念を科学的に解釈した内容を実生活に活かして過ごしたいと思います。

    ヨガの心理学、とても身になる内容です。

    周りにもヒトとして、大事なところをおさえて接して、社会が良くなるように、小さなことからはじめていこうと思います。

    良い時間でした。ありがとうございました。

    返信コメント

    【オンライン講座】ヨガの心理学ワークショップへのご参加と、レビューの投稿ありがとうございます。

    こちらこそ、遅い時間にもかかわらずご参加いただき、良い時間だったとコメントいただきまして嬉しく思います!ありがとうございます。

    小さなことからも意識を広げて、周囲にも良い影響を与えていけたらいいですよね!私たちスタッフも小さなことから始めていこうと思います。

    2024年11月04日
  • 匿名のユーザー

    自分ではここまで練習しない内容を集中して練習出来た60分でした!

    この後の軽いジョギングが動きやすかったです。

    自分だけの練習だと、足先まで意識としてやれていなかったりするので、声をかけていただきながら、動けるのは、意識が入ります!

    時間と体調をみつつまた自分の練習時間として参加していきたいなと感じてます。

    ありがとうございました♪

    返信コメント

    【オンライン】FRピラティス(初級) Megumiへのレビューありがとうございます。

    ジョギングも動きやすく感じられたとのことで、良い流れになったようですね!ご自身のペースで、またお時間と体調が合う時にぜひいらしてくださいね♪ またお会いできるのを楽しみにしています!

    2024年11月04日
  • 匿名のユーザー

    今日も良かった。また参加したいです。

    返信コメント

    【オンライン】FRピラティス(初級) Keikoへのレビューありがとうございます。

    ご参加ありがとうございました😄

    ぜひまたいらしてくださいね!これからもよろしくお願いします!!

    2024年11月04日
  • 匿名のユーザー

    今回は、少しの時間しかリアルタイムで参加は出来なかったのですが、改めてアーカイブで内容を見返しました。

    やはり、質問の回答も真摯に答えていただき、新たな視点を頂きまして大変ありがたいですし、他の方の質問も、専門的な内容で、とても興味深い内容でした。

    12月からは頻度が少なくなると言うことで、少し残念ですが、質問をためてまた貴重な回に参加していこうと思います。いつもありがとうございます。

    返信コメント

    教えて尚人先生!オンラインクラスへのレビューを投稿いただきありがとうございます。

    ご質問の投稿もありがとうございます。幅広い視点を深めていただけたけたこと嬉しく思います。

    12月以降の開催頻度が減ってしまいますが、より一層、資料の充実化を図り多くの方にご参加いただいて活発な質疑応答ができる場を提供したいと考えております。これからもご活用いただけましたら幸いです。

    2024年11月04日
  • 山本 ルミ子

    フォームローラーを高齢者の運動指導に使いたいと思いミーティングに参加したした。椅子座位でのバリエーションが増えそうなので時期を見て講義を受けたいです。

    こちら側の原因だと思いますが、音声が割れて聞き取りにくく星4にしました

    返信コメント

    【オンライン】シニアFRP指導者養成コース説明会へのご参加ありがとうございました。

    音声に関してご不便をおかけしましたこと、心よりお詫び申し上げます。

    貴重なご意見をいただき、ありがとうございました。

    シニアFRPへご関心をお持ちいただき、大変嬉しく思います。ご検討いただけましたら幸いです。

    2024年11月04日
  • 匿名のユーザー

    先日初めて、3A’s一日アーサナ塾に参加させていただきました。骨格を見ていただき、今後のアーサナの取り方の参考になったと同時に、できないアーサナばかりに焦点を当てがちだった今までの自分の気持ちが少し楽になりました。学びが多く、今後の毎日のヨガに取り入れ自分の中で消化していきたいです。アーサナを丁寧に学びなおすことで、新たなヨガの一面を知りました。次回もまた参加させていただきます。中村先生のインドのお話もとても楽しかったです。

    返信コメント

    【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)へのご参加、レビューありがとうございます。

    確かに・・・できないアーサナばかりに焦点を当てがちで焦ってしまうことがあります。じっくり一つ一つ丁寧に学び直すことも苦手を克服する近道になるのかと思います。3A'sをご活用いただけたら幸いです!これからもどうぞよろしくお願いいたします。

    2024年10月23日
  • 匿名のユーザー

    人はそれぞれ身体の状態は違う!(アーサナ塾で改めて再確認!)

    無理のないようにヨガの良い所を伝え100歳まで自身の思い描く身体を、そして寝てきりにならないように予防になる事を伝え自身も取り組みたいと考えているので、アーサナ塾に行くたびに凄く勉強になります。

    ヨガのいくつかの資格は取得しているが、知らない事がまだまだ多いと感じています。

    尚人先生の実践・話は納得することばかり、なんとなくとっていた(伝えていた)アーサナ、

    先生の指導の下で行うと、体が安定して心地よさがよくわかります。

    レベル1終了しましたが引き続きレベル2も、ゆるーとゆつくり受講していきたいと思います。

    返信コメント

    【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)へのレビューありがとうございます。

    レベル1終了おつかれさまでした!詳しいレビューありがとうございます。

    無理のないようにヨガの良い所を伝え100歳まで自身の思い描く身体を、そして寝てきりにならないように予防になる事を伝え自身も取り組みたい・・・

    『自身の思い描く身体』とても素敵な言葉ですね!僭越ながら私もずっとその気持ちをもって取り組んでいきたいと思いました。

    2024年10月23日

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