TAKT EIGHT｜ヨガ・FRピラティス・バランストレーニング

バレトンは初体験でした。所作を綺麗にしたいのと、動いて痩せたい！気持ちで参加しました。

まずは、基本の動きを習い、その後はリズムに乗ってどんどん動いていきます。大切な動きは、その都度声かけして下さるので、初めてでも問題なくできました。

先生はバレエ指導者なので、指先まで綺麗で、自分もバレリーナになった気分でした（笑）

しっかり汗もかいて、あっと言う間の45分でした。

いつも途中からの参加にはなってしまいますが、熱いお話しを聞けて、私自身もこれくらい熱く、世の中のために考え行動出来るだろうかと、良い意味で励まされます。

何かを考えるとき、全体を網羅する、その中で自身でまとめあげるとのことでの資料は、貴重な内容だと感じました。なかなか、ここまで幅広くまとめ上げる方はいないなと、かつ、解りやすいです。

長年の熱い思いが、世の中にますます浸透するよう応援しております。

私自身も、ここで学び、更に自分なりに深めた上で、また質問し、深掘りしていただきたいと思います。

参加者の質問のシェア、とても参考になります。

貴重な回をありがとうございました。

どういう言葉で、表現したら良いかわからないほど、貴重な時間をいただきました。

感覚的なものを、解りやすく、お話しや納得いく説明もともに聞けて、なんだか、全てが繋がってくるような感覚を得ていった感覚です。

毎回違う気づきをいただき、遠方からでも、定期的に通いたくなる、そんなクラスです。

いつも濃い貴重なクラスをありがとうございます。

伝えていただいた内容や感覚をひとつひとつを咀嚼させて、生活に落とし込んでみます。

また、ご一緒させていただいた方とも、学びの共有をいただき感謝しています。

スタジオがあっての貴重な時間でした。

ありがとうございました。

はじめて参加しました！わかりやすい説明と先生の楽しいお人柄が伝わって、本当に楽しい時間を過ごすことができました。教えていただいた内容をさっそくレッスンで実践したところお客様から「これはいい！」とのお声もいただきました。本日はありがとうございました！

とてもわかりやすく、あっという間の９０分でした。いろいろと納得！と感じました。また、先生の講座を受講したいです。

とても良い確認作業が出来ました。

ずっとやっていたことが、明確になった内容もあり、間違ってなかったことを確認取れたことで、また自信持って伝えられることが増えました。

なかなか指導する時間も少ないですが、たくさんの理論的な体の動きを網羅した中のアイディアを惜しみなく伝えていただき、ありがとうございます。

大事に伝えていきます。

また、本も購入者が増えるように紹介していきますね！

とても分かりやすい座学とエクセサイズでした。本を買って良かったです！本当に楽しく学べ、本来の身体が喜ぶエクセサイズ、あっという間の90分でした！ありがとうございました！

とてもわかりやすく簡単で効果を感じられました

尚人先生のお話しとても楽しかったです

立ち姿勢のバランスが良くなりました｡

今日もありがとうございました。

姿勢を作る筋肉の繋がりが、身体を通して腑に落ちました。

アーカイブ受講で参加させていただきました。

経験があるので、そうだなと照らし合わせしながらの受講でした。

予防としてのセルフケアとしても、日々の仕事での、専門家へ繋ぐ役割としても、対応を改めて学んだ形です。

精神疾患は、年々多くなっている感覚は、私の中でもありますが、なかなかケアへ繋がらない方も多い印象です。

学びを活かし、楽になる方が増えていくと良いなと感じています。

題材としても、ナイーブな内容だったと思います。

そんな、貴重な講座を開催ありがとうございました。

しっかり吸収して、繋げていこうと思います。

いつも評価の詰めの甘さを痛感し気持ちが引き締まる思いで参加させて頂いております！画像から、写真から、動作から読み取り、すべてのつじつまが合うまで検討する！その流れが毎回勉強になります！！早くディスカッションに参加できるレベルまでに追いつきたいです。開催頻度を増やして欲しいです。

初めてのウォーキングレッスンでした。きれいに歩く為に必要な、上半身、下半身の筋肉を感じながらの姿勢や、手先で上げない手の上げ方から足先のストレッチ等、普段気にしていかなかったクセも教えてもらい、歩き方がレッスン前とは変わったのが分かる、納得の1時間でした。分かりやすく教えてくれるインストラクターの先生と、ご一緒させて頂いた方と楽しく過ごせました。有難うございました。

友人にもしかしたら…と、思う方がいたので、自分の対応を振り返る事ができて良かったです。

対応に点数つけるとすると、75点かな？

側弯トレーニングアップデートを受講して、側弯症の捉え方が深まりました。難しい内容も、分かりやすいキーワードから紐解いた説明があるので、とても参考になります。

初めに骨格特性を見て頂き、自分の体に合わせたアーサナを取るのがとても勉強になりました。

とくにダーダーサナが自分の思っていた姿勢と骨格に合わせた姿勢が全く違ったことに驚きました。

質問も受けて下さり、一人一人練習ではありますが、他の方が見て頂いているお話を聞くのも楽しく

非常に学びと気づきの多い内容だと思いました。

スタンプラリーではなく、丁寧に一つ一つパーソナルで見てくださるのが、価値があるなと心から思いました。

遠方ではありますが改めて尚人先生のお言葉を直接聞きたいと思うので

また行きたいと思いました。

自主練習も深まるし、指導にも役立つことしかないので、もっと早くに行けば良かったと感じております。

とても勉強になりました。自分の身体の事が知れて良かったです。また参加したいと思います。