TAKT EIGHT｜ヨガ・FRピラティス・バランストレーニング

初めてのヨガシナジー、yuta先生のゆったり、そして和やかな口調と素敵な音楽に合わせて指導して下さるので自然と心と体が緩む感じがしました。

日常的に

常に肩周りや胸周りが勝手に強張って力んでいたのが少し改善されレッスン終了時には

呼吸がしやすかったです。

またチャレンジしてみたいと思います。

ありがとうございました。

尚人先生　しんのすけ先生　森先生をはじめ、居心地の良い空間をありがとうございました。

年末のみんなで集まるような感覚を、日常だとあまり感じることが出来ない環境ですが、特別な時間を過ごせました。

また、仲間も一緒に成長していく姿を見れて、みんなで応援して、みんなで喜ぶ場は、先生がお話しされていた感謝の溢れる場であり、体感でこのような経験していけるのは、自身の成長でもあります。

この経験を胸に、日々を感謝して過ごしていこうと思います。

良い学びの締めです。

ありがとうございました。

アーサナ塾(中村尚人先生、しんのすけ先生)に参加しました。

初めてだったのでドキドキしながら行きましたが、先生をはじめ参加者皆さんの雰囲気がとてもアットホームで参加しやすかったです。

それぞれの方が全く違う骨格特性を持っていることを理解し、それぞれのペースで全く違うアーサナや課題と向き合っているので、周りと比べてしまう癖がある私も自分の感覚に集中することができました。

2名の先生が順番に回ってきてくださり悩みを聞いてくださって、骨格特性に合わせたポーズや練習方法の提案などをしてくださるので、1人で練習するよりもとても有意義な時間を過ごせました。

ありがとうございました。

アーサナ手帳があることで目標ができ、日々の練習の楽しみも増えました。

これからも続けたいと思います！

年の瀬に素晴らしい話を聞きながら、アーサナを深める事が出来てよかったです。頭も体もリフレッシュ、心身が整いました。

色々な方向における自分の課題が見つかり、感謝しかありません。

また、ぜひ、参加したいと思います。

本物の人骨を見せていただき大変恐縮でしたが、とても勉強になりました。個人個人の骨格特性がある事を再確認でき、形に合わせた運動指導や施術ではなく、個人個人にあったものを見つけられる力を上げる事が大事だと感じました。

いつも沢山の学びをありがとうございます。

実際の人骨を見ながらの説明で理解しやすかったです。それと同時に、同じ人間であってもお一人お一人個性があり全く同じ骨格はいないということもわかりました。

尚人先生が最後におっしゃった言葉の中に

〝慣れずに（こんなこともあるのか）と、いつも

新鮮でいること〟

私は、ヨガ講師ですが、自分自身が慣れずに常に

疑問を持ち学び続けていくこと。

そして、生徒さんの見えているところと見えていないところにも思いを馳せ、中でおこっていることを

大切にする言葉掛け、型にはめず型を合わせたり、

広い視野を養う必要をかんじました。

1時間では足りない位でした。

また次回の講義の機会があれば、ぜひ受講したいです。ありがとうございました！

フィットネスとしての参加です。

リアルな江戸時代の方の骨と、中村先生の視点の解説によりとても理解が深まりました。

縫合の個性や斜頭による脳の大きさが出る可能性の考察、前念角の臀筋線によるアライメントの大切さ、靭帯の骨化胸椎の変形、臼蓋の変形など、網羅した各々の部位の個性が多方面にあることを、イラストよりもとても解りやすくとても興味深い勉強会でした。

自身の都合の面や開催、応募が通れば、平面写真と両眼視の見方も変わるとのことで、可能ならばリアルな両眼視での大学での勉強もしたいなと感じます。

とても貴重な勉強会でしたし、伝える際にもいろんな個性があることを踏まえて、アセスメントをすることの大事さがより深くわかりました。

骨が正常と違う感覚がある際は、（対応不可能の場合）専門家に繋ごうと思います。

実際に見て学ぶことは、見えないものを考察する際の、イメージを鍛えることになり、レプリカでは感じ取れない、各々の骨の個性が印象的でした。

また、このような勉強会を出て落とし込みたい気持ちと、疑問、質問が浮かぶくらいに、まだまだ経験を積まないといけないなと感じます。

貴重な勉強会をありがとうございました。

他では聴けない貴重な学びでした。今回の話しは、＋α的な話しかと想像していましたが、今実際に生かせる大事なポイントが沢山ありました。尚人先生からの学びは、分かり易く、学ぶ事が楽しくなる内容が多いです。ありがとうございました！

骨格特性をとても実感できたセミナーでした。臨床での見方も今までと違う視点を持てる、とても有意義な時間でした。

これからも骨格のセミナーの継続をぜひ期待しています。ありがとうございました。

数年ぶりに参加させていただきました。

寝不足や怪我の配慮ありがとうございました。

優しさに触れ、ヨガが改めて好きだなぁと感じました。

無理のない動きで、片足は苦手だなと感じつつも、別なアーサナを行うと、すっと入れる感覚が、シナジーの良き感覚です。

見様見真似ですが、心地よかったです。

ありがとうございました！

貴重な講座をありがとうございました。

私自身は、研究には携わったりしたことはありませんが、研究に取り組む姿勢から話してくださり、とても理解しやすかったです。

研究に対しての学ぶ姿勢が、日々の中に常に疑問を持つことや、誰のために、何をして、どんな分析があり、それを社会へと還元するのかと言う流れが、仕事をする上で共通しており、大切にして良い考え方なんだととても感銘しました。

常に良い疑問を持ち続けたいです。

そして、私自身AIも、日々疑問や考えの整理に活用しておりますが、自分の言葉の反応だとも感じており、

その中で本日の論文を書く際の方法から学び取れるAI活用方法が、存分に学べました。

アプリのそれぞれの特徴もとてもわかりやすく解説をありがとうございました。

さらに批判的に、確かなものかを判断するのは人であり、人が責任を持つと言う言葉心に残りました。

ただ、AIは人が時間をかけて辿り着くような、まとめや表の表現など、AIを理解して、アプリの特徴も理解して、使い分けるひとつのサポートとして、時間の短縮や新たな視点を得るための道具であり共同者と言う理解を再確認しました。

現代だからこそ、人のそれぞれの考え方が、新たな視座を生み出す、視点を拡げる活用として、AIを利用するとともに、人とのコミュニティもさらに大切にしたいと感じました。

ひとつひとつ丁寧に解説、講義くださり、伝わりにくい質問も解りやすく答えていただきありがとうございました。

また、学びの場を提供していただきありがとうございます。

セラピスト向け以外は、アーカイブ含め、受講させていただいてますが、

普段では学べない学びをたくさん得られる、視野をひろげる貴重な講座ばかりだと思います。

またよろしくお願いします。

カスミ先生のアーサナ塾に参加させて頂いています。

アーサナに入る前の準備運動から、アーサナへの入り方、深め方を丁寧に、時間をかけて見て頂けます。大体月1回コツコツ参加させて頂いているので、自分の体の変化にも顕著に気付き、向き合う為の時間にもなっています。

解剖学的な疑問や不安感（膝が突っ張るなど）にもきちんと答えて貰えるので、「ただアーサナをやる」のとは違い、安心して練習出来ます。

本日もありがとうございました！！

楽しいレッスンでした！

先生は一人一人を良く見ていて、とても丁寧に教えて下さって、こういうスタイルの教室はなかなか無いと思います。

また参加します！

毎回楽しく通わせて頂いています。通う毎に身体の変化を感じている様です。息子がやっているテコンドーはバランス感覚やコアが大事なので、廣川先生のトレーニングは大変助けになります。1月からのパフォーマンスアップピラティスも楽しみにしています。

フィットネスとしての参加です。

自分として、対応出来ない症例を見ることで、側弯症に対しての難しさや、繋ぐ役割の大切さを深めることが出来ました。

自分以外のレントゲン画像は、勉強会だから、見ることが出来る機会であり、貴重な症例発表だと感じます。

フィードバックまで知ることにより、視野が広がります。

かつ骨のイメージも掴みやすくなっています。

出来る限り参加し、個別性の把握や、繋ぐべき人を、信頼出来るメディカルの方へ繋げるよう、また、深めていきたいと感じます。

フィットネス部門の貴重な参加の機会をありがとうございます。

また、よろしくお願いします。

細かいところまで分かりやすく説明していただき、レッスンが終わる頃にはカラダがスッキリ気分まで軽くなります！

いつもありがとうございます。

前回もらった課題を再度見て頂いたり、改めて練習方法を提示していただき、次回への目標が出来ました。

お話しもいつも興味深く、復習や視点の広がりを感じます。仲間とのシェアの時間や、骨格特性の大切さが、アーサナ塾の醍醐味だと感じます。

アーサナ塾のようなヨガの真髄を追求しながら、怪我のない深め方が出来ることに、とても価値があり微力ながら、広めていくことにも関わりたいなと、感じるようになってきました。

いつも貴重な場の提供をありがとうございます。

帰りに股関節が楽になって歩きやすくなっていました。

肩も楽になって、全身の関節が広がったような感じがあります。

レッスンにも取り入れられるケアの方法も多くあって勉強になりました。

ありがとうございました。