匿名のユーザー
匿名のユーザー
初めに骨格特性を見て頂き、自分の体に合わせたアーサナを取るのがとても勉強になりました。
とくにダーダーサナが自分の思っていた姿勢と骨格に合わせた姿勢が全く違ったことに驚きました。
質問も受けて下さり、一人一人練習ではありますが、他の方が見て頂いているお話を聞くのも楽しく
非常に学びと気づきの多い内容だと思いました。
スタンプラリーではなく、丁寧に一つ一つパーソナルで見てくださるのが、価値があるなと心から思いました。
遠方ではありますが改めて尚人先生のお言葉を直接聞きたいと思うので
また行きたいと思いました。
自主練習も深まるし、指導にも役立つことしかないので、もっと早くに行けば良かったと感じております。
匿名のユーザー
とても勉強になりました。自分の身体の事が知れて良かったです。また参加したいと思います。
匿名のユーザー
ヨガを通して、ヒトの機能を理解し、幅広いお話しを聴けるのが、楽しみでもあります。アーサナを通して、コミュニケーションを先生方や仲間と関われることは、ありがたい経験だなと感じます。それぞれの経験をシェアしながら、学べる時間を大事にしたいと思います。濃い学びの場をいつもありがとうございます。
匿名のユーザー
先日のレッスンで、頭部から腸腰筋への繋がりを体で感じれて、それから立位でのアーチの巻き上げが、今まで作っていたのですが、自然に起こってくる感覚がありました!
部品を組み立てて、動かしていく過程のように、分かりやすい説明でした!
ありがとうございました!
しばらく、教えていただいたことを自主トレしてみます。またよろしくお願い致します。
匿名のユーザー
質問に対しての回答は、いつも想像以上の内容です。
たくさんの方の質問もシェアしていただき、毎回楽しくなります。
リアルタイムでの質問や感想をシェア出来る時間をいただけるのもとても良い時間です。
また、アーカイブで見直しして、次の質問をためてみようと思います。
いつも質問に対しての丁寧な回答ありがとうございます。
また、頂いた知識を日々に活かしてみようと思います。
教えて尚人先生!オンラインクラス へのレビューありがとうございます。
いつも楽しみにしてくださり、またご活用いただけているとのこと、嬉しく思います。講師の中村も皆様にお会いできること、いろいろな質問をいただけることを楽しみにしております。
またのご参加をお待ちしております!
2025年03月11日匿名のユーザー
初めてピラティスを体験しました。激しい運動ではなかったですが、かなり筋肉痛になりました。普段の生活でも姿勢や骨盤底筋を意識しようと思いました。
マタニティピラティス Kimikoへのレッスンのご参加ありがとうございます。
はじめてのピラティスでもしっかりと効果をだせたのですね!体調やご都合の良い時にまたご参加いただけましたら嬉しいです。マタニティに関するお悩みもお気軽にご相談くださいね!
2025年03月11日匿名のユーザー
ママピラティス Kimikoのレッスンへのご参加、レビューありがとうございます❤️
2025年03月10日匿名のユーザー
FRピラティス(初級) Megumiへのレビューありがとうございます!
2025年03月07日匿名のユーザー
コミュニケーションとりながらエクササイズを進めてくださいました。苦手なエクササイズもコンディショニングしてからスモールステップでエクササイズを組んで行っていただき、最後にはできるようになっていて、気付きの多い時間でした。ありがとうございました。
【オンライン】FRピラティス(初級) Yuukiへのレッスンへのご参加、レビューありがとうございます。
苦手を最後にが克服できて素晴らしいですね!!!またお時間のある時にぜひご参加いただけましたら嬉しいです。
2025年03月07日匿名のユーザー
意図を持ったクラスの流れに、説明を受ける前からしっかりその意図を感じて、いつもクラスの流れで出来ないアーサナもしっかり気持ち良く入ることが出来て、瞑想の段階では、ストンと落ちていきました。この場に来ないと、なかなか出来ない集中した時間であり、いつも余計な考えが頭にありますが、この時間を集中して過ごすことで、ヨガを全身で頭の中まで感じられて、充実した90分でした。説明をあとからしてくださり、なるほどなと、納得した上で身体の感覚とマインドと照らし合わせて、終えることが出来ました。
いつも息抜きとして、切り替えが出来る時間になっています。とても貴重な時間です。ありがとうございました。
ノンストレスヨガ 中村尚人へのレッスンのご参加ありがとうございます。
余計な考えから解放され、全身と心でヨガを感じていただけたこと、そして終わった後に意図や身体の感覚を照らし合わせ、納得して終えられたとのこと、充実したお時間を過ごしていただけたことを嬉しく思います。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします!
2025年03月07日匿名のユーザー
骨格特性を踏まえた上で、アライメントを整え、且つ受講者の話しもよく聴いて頂けるので、快適ってこう言うことか!と、いつも本当にたくさん学ばせて頂いています。質の高いタクトエイトの学びはコツコツ受講していきたいです。
《アーサナ塾》レベル1- Kasumiへのご参加ありがとうございました。
とても励みにあるレビューありがとうございます❣️参加されている皆さまに質の高い学びの場を提供できるよう努めてまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします☺️
2025年03月04日匿名のユーザー
ママピラティス Kimikoレッスンへのご参加、レビューありがとうございました!
2025年02月25日匿名のユーザー
気づきと学び多い1日でした。
講師の先生方の熱心さや世の中へ向ける想いは、鳥肌ものです。
アーサナひとつから、人生の捉え方を、身体を通しての気づきが大きく、本当の意味での快適な毎日の経過を過ごしているのかと、思い直すところがありました。
残りの人生、目の前の過程をひとつひとつ楽しめるように、アーサナから、アーサナの過程を味わいながら、またじっくり練習していこうと思います。
仲間ともヨガの学びは、人生の学びだねと共有しつつ、時間を共に出来たことも、いい時間でした。
アーサナ塾のような学びの場はとてもありがたいです。
ありがとうございました。
【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)へのご参加ありがとうございました。
>仲間ともヨガの学びは、人生の学びだねと共有しつつ、時間を共に出来たことも、いい時間でした。アーサナ塾のような学びの場はとてもありがたいです。
素敵なご感想をお寄せいただきましてありがとうございます!!講師、スタッフ一同、皆様にとって良い学びの場所をご提供できるように努めますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2025年02月20日匿名のユーザー
日曜日の朝から、座法に繋がるエクササイズを気持ち良く行うことが出来てスッキリしました。
日々で凝り固まっている筋肉が伸びて、正しいポジションに戻していくことが出来ました。
エクササイズもバリエーションが豊富で参考になります。
とても気持ちよかったです。
ありがとうございました!
【オンライン】ヨガのためのピラティスへのご参加とレビューありがとうございます。
正しいポジションを感じられると嬉しいですよね!気持ちよかったと言っていただけたのが講師、スタッフ一同とても励みになります。ありがとうございました❤️
2025年02月17日匿名のユーザー
【FRP JAPANプレイベント】子連れOK!FRピラティス 石川県復興支援チャリティー(Kimiko)へのご参加と⭐️、ありがとうございました!!お預かりいたしましたチャリティー費は2024年2月23日のFRP JAPAN 2025で寄付をさせていただく予定です。
2025年02月12日匿名のユーザー
解りやすい回答を資料をもとにお話しいただきました。
インストラクターにも解る内容でのお話しは、確認にもなります。
自身の質問はアーカイブにはなりますので、また時間差も楽しみでもあり、リアルでのひと時も楽しい学びの時間になりました。
雑談でと、また、プラスαのお話しいただけて、また今後に繋がるお話しは、またどの機会に形として聞けるのか楽しみになります。仏教とヒンズー教、ヨガとの話は、とても興味あるお話しでした。
ワクワクする時間を過ごせました。
解りやすく話す時の見本にもなっており、対象者によって伝え方をどのように話すのかが、また参考にもなります。
いつも、楽しい学びをありがとうございます。
また、質問を投げさせて頂きたいと思います。
教えて尚人先生!オンラインクラスへのご参加ありがとうございます。
貴重なご意見、ありがとうございます。この講座ではいろんな方からのご相談を共有しながら、ご参加者の運動指導や生活のヒントになれば幸いです。
講師の中村は講座の前にいただいたご質問をもとにスライドを作成してできるかぎりわかりやすくお伝えできるよう努めております。これからも多くの皆様にご参加いただけたら嬉しいです。
2025年02月12日匿名のユーザー
自分で意識するのが難しいアライメントも的確にアドバイス頂きとても良かったです。
ママピラティス Kimikoへのレッスンレビューありがとうございます。
産前産後のママの体はとても負担がかかりますが、客観的に体の使い方のアドバイスをさせていただくとともに、お子様と元気いっぱで一緒に人生を楽しめるよう応援しています!!
2025年02月12日匿名のユーザー
オンラインで確認が難しいと思いますが、画面越しでも適切に指導してもらえるので、初心者でも安心して参加できると思います。また参加したいです。
【オンライン】FRピラティス(初級) Kaoriへのレッスンへのご参加ありがとうございます。
お褒めのレビューありがとうございます。講師のKaoriは理学療法士の資格も持っており、体の使い方を熟知しております。ちょっとしたご相談などもあれば、ぜひお話しいただけたらと思います。
2025年02月12日匿名のユーザー
右足首の捻挫が2回目となり、アライメントの崩れと歩容が気になり、受講しました。思い切って参加して良かったです。バランスロッカーに乗ってみて、自分の能力低下に愕然としました。60分の1回で体の使い方の変化を感じ、正中位を意識する事が出来ました。
バランスロッカー Megumiのレッスンへのご参加とレビューありがとうございます。
1回で変化を感じていただけて嬉しいです!ご自身の感覚で掴んでいただけることは、今後されるフィットネスや運動、日常生活でとても重要でおおきな効果を生むと考えております。またお時間のあるときにバランスロッカーのレッスンにも足をお運びいただけたら幸いです。
2025年02月12日