カスミ先生のアーサナ塾に参加させて頂いています。

アーサナに入る前の準備運動から、アーサナへの入り方、深め方を丁寧に、時間をかけて見て頂けます。大体月1回コツコツ参加させて頂いているので、自分の体の変化にも顕著に気付き、向き合う為の時間にもなっています。

解剖学的な疑問や不安感（膝が突っ張るなど）にもきちんと答えて貰えるので、「ただアーサナをやる」のとは違い、安心して練習出来ます。

本日もありがとうございました！！

楽しいレッスンでした！

先生は一人一人を良く見ていて、とても丁寧に教えて下さって、こういうスタイルの教室はなかなか無いと思います。

また参加します！

毎回楽しく通わせて頂いています。通う毎に身体の変化を感じている様です。息子がやっているテコンドーはバランス感覚やコアが大事なので、廣川先生のトレーニングは大変助けになります。1月からのパフォーマンスアップピラティスも楽しみにしています。