立ち方の見直し、修正ができました。指導生活の中偏りがちになることに気づき学びを増やしていきたいです。

バランスロッカーライトはシニアに取り入れ易く全身に使うWSをお願いしたいです。開催の日程の告知を早めにお願いできましたら嬉しいです。

企画会議のようなお話しに笑いをいただいたり、更には深いお話しをはじめに、胸の中でヨガを共有する温かい場を感じながら、アーサナの練習に入れました。

課題がなかなか進まない中で、講師のみなさんそれぞれにアドバイスをいただき、さらには、同じような課題を他の仲間に指導されているものから、学び、更には、自分の課題も他の仲間たちから、勉強になると伝えられて、とても良い時間でした。

生活の中で、変化が早すぎて、いろいろと抱えていたところでしたが、身体の細部までの繋がりを感じたり、弱い筋肉の活性を一緒にやってくださったり、なんだか、とても元気をいただきました。

ヨガの意味を考えさせられる、講義もあった中、こう言う場が満たされる場と受け取れる心を感じさせていただける温かさに、私も縁起として、繋げていきたいなと感じます。

また、次の回の予定も一度見えなくなっている最中ですが、また、この場に来ることをひとつの目標に頑張ってみます。

本当に温かい場をいただきありがとうございます。

お陰様でレッスンのバリエーションが増えそうです。

姿勢の取り方、カラダの安定も改めて確認できました。

バランスロッカーライトのWSもぜひ開催して欲しいです。