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TAK0001:【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)

TAK0001:【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)

担当スタッフ

中村尚人
中村尚人
studioTAKT EIGHT・予防運動ジムUPRIGHT・側弯トレーニングセンター代表 一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 代表理事 ファンクショナルローラーピラティス、アーサナ・アナトミカル・アプローチ、側弯トレーニング、エボリューションウォーキング、Balance Rocker等を考案。 【著書】 「ヨガの解剖学」「ヨガの生理学」「ヨガの運動学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」「症状別ファンクショナルローラーピラティス」など 【メディア出演】 ・NHK「きょうの健康」「ライフがいど」「おはよう日本」など  ・雑誌「yoga JOURNAL」「Tarzan」 など 【専門分野】 運動学、解剖学、生理学、理学療法学(特に側弯症、運動器)、人類学(比較解剖学)、ヨガ、ピラティス、温泉療法について。 【所属学会、協会】 日本理学療法士協会、日本人類学会、日本マインドフルネス学会 日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、ヨガ安全協会理事 【保有資格、修了歴】 1999年〜理学療法士、ピラティス関連(2007年Polestar Pilates Comprehensive Course修了)、ヨガ関連(2009年〜RYT200 to E-RYT500、2012年SVIYASA YTIC修了、2014年〜Yogasynergy Level1 to 4)、側弯症の保存療法(2014年〜シュロスセラピスト、2019年〜シュロスベストプラクティス)、2019年〜温泉利用指導者、2024年学術修士

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    フィットネスの参加です。研修に参加させていただき、ありがとうございます。


    感想ですが、、、

    フィットネスでは、大きく側弯症とはうたいの集め方は、語弊を招く可能性もあると思ってそこまで、大きな活動は出来ないなと感じる中、メディカルとの連帯は、形として進めていくべきだなと感じました。


    時間も限りある中での動きなので、どこまでやれるかは分かりませんが、弱いものを救っていくと言う理念に、そうだなと感じる思いです。


    社会には、弱いものを排除するような動きも多く見受けられます。小さなことから、ひとつひとつ動いた時に、バタフライエフェクトが起きることをイメージしながら、活動しようと思います。


    メディカルの方たちからのシェア、とても参考になりました。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    年末年始ピラティスで身体を動かすことに時間が使えずかなり首や肩周りが凝り固まった状態で痛くグイグイ肩甲骨を動かすストレッチはしていたものの重く辛かったのですが、肩周り肩甲骨をほぐしたり腕を伸ばしたり胸椎のかたさをほぐしたりYuuki先生のレッスンが終わった時にはマッサージに行ったより軽くなっていました!!ピラティスの、良さを改めて実感しました。

  • 匿名のユーザー

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