仕事で長年クルマの設計に携わり、激務で不眠症に悩みながらも仕事を続けていました。 そんな中、突然父が倒れ、9カ月間意識のないまま他界。その9カ月間、人の身体や心について深く考え、悩み、葛藤する日々が続きました。 ヨガの世界に足を踏み入れたのは、そんな時でした。今考えてみると、自分のカラダや心の強い芯となる何かを求めていたのかもしれません。それから少しずつ自分のカラダが変わりはじめ、そして心も変わっていきました。 ガチガチだった身体も心も、ゆるゆるとほどけていくようにラクに。 心と身体のつながりを身をもって実感し、ヨガやカラダのことをもっと学びたいとの想いを強くもつようになり、ヨガインストラクター取得。 【資格】 カイヴァリアダーマヨーガ研究所 インド政府認定ヨーガ専修大学 ヨーガ講師養成講座修了 インドヨーガ協会IYA認定ヨーガ講師 カイヴァリアダーマヨーガ研究所 がんと慢性疾患の統合プログラム修了 全⽶ヨガアライアンス認定 プラーナヤーマ集中講座修了 エボリューションウォーキングインストラクター アーサナアナトミカルアプローチ養成 レベル1・2・3修了 3A's認定アーサナ塾講師 レベル１＆２ メンタルヘルスマネジメント(R)取得 MBSR８週間コース修了 YATボディセラピスト アーユルヴェーダ ヘルスケア修了 順天堂大学 スポーツ健康科学部 協力研究員