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TAK0003:《対面》パーソナルヨガ(45分)Coco ※毎週火10:00-10:45・毎週水17:45-18:30 

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担当スタッフ

coco
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仕事で長年クルマの設計に携わり、激務で不眠症に悩みながらも仕事を続けていました。 そんな中、突然父が倒れ、9カ月間意識のないまま他界。その9カ月間、人の身体や心について深く考え、悩み、葛藤する日々が続きました。 ヨガの世界に足を踏み入れたのは、そんな時でした。今考えてみると、自分のカラダや心の強い芯となる何かを求めていたのかもしれません。それから少しずつ自分のカラダが変わりはじめ、そして心も変わっていきました。 ガチガチだった身体も心も、ゆるゆるとほどけていくようにラクに。 心と身体のつながりを身をもって実感し、ヨガやカラダのことをもっと学びたいとの想いを強くもつようになり、ヨガインストラクター取得。 【資格】 カイヴァリアダーマヨーガ研究所 インド政府認定ヨーガ専修大学 ヨーガ講師養成講座修了 インドヨーガ協会IYA認定ヨーガ講師 カイヴァリアダーマヨーガ研究所 がんと慢性疾患の統合プログラム修了 全⽶ヨガアライアンス認定 プラーナヤーマ集中講座修了 エボリューションウォーキングインストラクター アーサナアナトミカルアプローチ養成 レベル1・2・3修了 3A's認定アーサナ塾講師 レベル1&2 メンタルヘルスマネジメント(R)取得 MBSR8週間コース修了 YATボディセラピスト アーユルヴェーダ ヘルスケア修了 順天堂大学 スポーツ健康科学部 協力研究員

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    胸郭出口症候群に対しての理解が深まりました。


    セラピストではないので、触診テストは出来なくても、どのような動きや、どのような姿勢で、症状が出るのかの確認は出来るなと感じました。


    心地よい姿勢で、と言う先生のお話しが本日印象的で、

    痛みの出ないアライメントでの運動指導を心がけたいと思います。


    阿部先生テストも、説明すると、クライアントさん自身が確認出来るテスト方法で、感銘致しました。


    補足ですが、以前の講義での、手根管症候群の講義での内容から、手根管症候群の疑いがある方へも、心地よい10℃くらいの水で冷やすと言うアドバイスも、現在継続しております。


    運動指導外の案件で、リピートではない方へのアドバイスなので、どれくらい変化があるかは、把握していませんが、アドバイスの引出しが増えて、大変助かっております。


    ありがとうございます。

    また、機会があれば学ばせて頂ければと思います。


    また、次回は仕事でリアルタイムでは出られませんが、とても興味のある、心身相関のお話し、アーカイブでしっかり学ばせていただきたいと思います。


    さまざまな専門家のプロの方々の、貴重な講義、いつも楽しみにしております。


    ありがたい貴重な企画をいつもありがとうございます。

  • 匿名のユーザー

    予防運動の学びの場として、身体につながる色々なことが企画されているので、毎回楽しみに受講しています。

    対面の講座だと移動時間がネックになるのですが、オンライン講座のためとてもありがたいです。

    返信コメント

    《予防運動学びの場・オンライン講座》運動指導者が知るべき、姿勢と咬合との関係 ワークショップへのご参加ありがとうございました。

    なんとも嬉しいお言葉!!!!ありがとうございます😊

    2026年02月16日
  • 匿名のユーザー

    専門的なお話を詳しく伺え有益なワークショップでした。

    返信コメント

    《予防運動学びの場・オンライン講座》運動指導者が知るべき、姿勢と咬合との関係 へのご参加ありがとうございました。内容を有益に感じていただけたとのコメントとても励みになります!ありがとうございました。

    各分野でご活躍されている、普段なかなか受講することが難しい先生方をお招きしながら、学びの場をお届けしていきたいと考えていますので、今後も予防運動学びの場をどうぞよろしくお願いいたします。

    2026年02月16日
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0426491545
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月〜金 09:30 - 18:00

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