担当スタッフ
Megumi
10代の頃、両親が他界。学業よりも就職を余儀なくされ、社会人として企業に勤めながらも大好きなバレエを再開。
若い頃は何も考えずに動けていた事も2度の出産を経験し、身体の変化や衰えを感じ、少しでも取り戻したい思いから中村尚人先生のピラティスに出会う。
中村尚人先生考案のFRPを学ぶ中、バレエとの共通点を身体や心で感じ踊りやすくなった事を実感する。
今現在もバレエのレッスン、舞台に立ち、パフォーマンス向上の為に中村尚人先生のクラスも受講中。
今後、子供から大人までバレエ育成の手助けができるよう日々学び続けています。
【資格】
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
バランスロッカーマスタートレーナー
FTPマットピラティス
予防運動アドバイザー
バレトン(ソールシンセシス、スタンディングフロー)
マスターストレッチLevel1,2,3
ペルビックストレッチ
レビュー
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匿名のユーザー
立ち姿勢のバランスが良くなりました｡
匿名のユーザー
今日もありがとうございました。
姿勢を作る筋肉の繋がりが、身体を通して腑に落ちました。
返信コメントFRピラティス(初級) Megumiへのレッスンにいつもご参加いただきありがとございます。
エクササイズを実践するだけでなく、理論を知ることで理解が深まり、より効果的に次のステップへとつながりますよね！
2025年04月03日匿名のユーザー
アーカイブ受講で参加させていただきました。
経験があるので、そうだなと照らし合わせしながらの受講でした。
予防としてのセルフケアとしても、日々の仕事での、専門家へ繋ぐ役割としても、対応を改めて学んだ形です。
精神疾患は、年々多くなっている感覚は、私の中でもありますが、なかなかケアへ繋がらない方も多い印象です。
学びを活かし、楽になる方が増えていくと良いなと感じています。
題材としても、ナイーブな内容だったと思います。
そんな、貴重な講座を開催ありがとうございました。
しっかり吸収して、繋げていこうと思います。
返信コメント《オンライン講座》メンタルヘルス「ポジティブ」の落とし穴 | JHFA へのレビューありがとうございます。
コメントいただきましたとおりとてもナイーブな内容ですが実は身近で、たくさんの方に知っておいていただきたい内容でした。ご参加いただきましてありがとうございました！
2025年04月03日