担当スタッフ
Miho
元々、運動音痴でリズム感がない幼少期。17歳で急にハンドボール部に入り、体を酷使し、ストレスフルな生活から脱毛症を発症。
脱毛症に悩んでいた時、偶然ヨガに出会って心身ともに楽になった経験からヨガインストラクターの道を目指す。
2017年
中村尚人先生に出会いヨガシナジーや、FRPの素晴らしさに衝撃を受け、学び始める。
2022年
41歳の高齢出産。体がボロボロになるが、ヨガ、ピラティス、新たに学んだ栄養の知識に助けられる。
現在は「自分で自分を養生するための体の動かし方、栄養の大切さ」をお伝えしていくことに情熱を燃やしている。
【資格】
・ヨガシナジー正式指導者 Level3
・ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター
・マタニティFRPインストラクター
・ノンストレスヨガ指導者養修了
・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所インド政府認定ヨーガ講師養成講座修了
・RPYT85産前産後ヨガ指導者修了
・オーソモレキュラーダイエットアドバイザー
レビュー
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匿名のユーザー
今後指導をするために、言葉の説明だけではなく、身体で感じてもらいながらレッスンを進めていくためにとても参考になりました。
匿名のユーザー
解剖学等の事実に基づき、わかりやすくアーサナを指導していただきありがとうございました。長い時間をかけて取り組みことで、体の機能が変わっていくことがわかりました。一日中、体を曲げるアーサナに取り組み、とても穏やかな気持ちになれた気がします。
アーサナに取り組み前に講師の先生が話をしてくれるのですが、毎回人生を考えさせられる深い話が聞けます。また、参加したいと思います。
匿名のユーザー
前回に続き参加させていただきました。信仰と思想についてのお話、多神教と一神教について、さらに日本の仏教の成立ち、我々日本人が持つ仏教的なものについてなど、とても興味深く、本日も視野がまた広がりました。瞑想のお話も、今後楽しみにしています。アーサナについては、強化すべきところを教えていただいたので、引き続き練習に励んでいきたいと思います。