元々、運動音痴でリズム感がない幼少期。17歳で急にハンドボール部に入り、体を酷使し、ストレスフルな生活から脱毛症を発症。 脱毛症に悩んでいた時、偶然ヨガに出会って心身ともに楽になった経験からヨガインストラクターの道を目指す。 2017年 中村尚人先生に出会いヨガシナジーや、FRPの素晴らしさに衝撃を受け、学び始める。 2022年 41歳の高齢出産。体がボロボロになるが、ヨガ、ピラティス、新たに学んだ栄養の知識に助けられる。 現在は「自分で自分を養生するための体の動かし方、栄養の大切さ」をお伝えしていくことに情熱を燃やしている。 【資格】 ・ヨガシナジー正式指導者　Level3 ・ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター ・マタニティFRPインストラクター ・ノンストレスヨガ指導者養修了 ・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所インド政府認定ヨーガ講師養成講座修了 ・RPYT85産前産後ヨガ指導者修了 ・オーソモレキュラーダイエットアドバイザー