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血流巡るヨガシナジー(初級) Miho ✼毎週木曜14:00- (75分)

血流巡るヨガシナジー(初級) Miho ✼毎週木曜14:00- (75分)

担当スタッフ

Miho
Miho
元々、運動音痴でリズム感がない幼少期。17歳で急にハンドボール部に入り、体を酷使し、ストレスフルな生活から脱毛症を発症。 脱毛症に悩んでいた時、偶然ヨガに出会って心身ともに楽になった経験からヨガインストラクターの道を目指す。 2017年 中村尚人先生に出会いヨガシナジーや、FRPの素晴らしさに衝撃を受け、学び始める。 2022年 41歳の高齢出産。体がボロボロになるが、ヨガ、ピラティス、新たに学んだ栄養の知識に助けられる。 現在は「自分で自分を養生するための体の動かし方、栄養の大切さ」をお伝えしていくことに情熱を燃やしている。 【資格】 ・ヨガシナジー正式指導者 Level3 ・ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター ・マタニティFRPインストラクター ・ノンストレスヨガ指導者養修了 ・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所インド政府認定ヨーガ講師養成講座修了 ・RPYT85産前産後ヨガ指導者修了 ・オーソモレキュラーダイエットアドバイザー

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    いつも体の癖を考慮しながら適切な指導をしていただけるので単なる運動だけでは無いプラスαが毎回のレッスンで得られています。

    自分でも気が付いていないような事もアドバイスしてもらえるので有意義な時間を過ごせ、身体も心もスッキリします。パワフルで楽しく分かりやすいレッスンをありがとうございます。

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiレッスンへのレビューありがとうございます。

    とても嬉しいお言葉ありがとうございます!!またお待ちしております☺️

    2024年10月08日
  • 匿名のユーザー

    とことん聞けて大変有意義なクラスでした。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    【パーソナル・対面】ピラティスMegumiのレッスンにご参加いただきましてありがとうございます。

    またお時間がありましたらぜひご参加いただき、ご不明点や不安に思うことなどを遠慮なく質問していただけたらと思います。ありがとうござました。

    2024年10月07日
  • 古川 真実

    ケイコ先生の声かけが優しくて、わかりやすく、集中して取り組むことができました。

    胸の硬さに着目したレッスン内容で終わった時には胸が開きやすくなるのを実感しました。

    また、受講します!

    返信コメント

    【オンライン】FRピラティス(初級) Keikoのクラスにご参加、レビューいただきありがとうございます。

    レッスン後の変化を実感できたとのこと。良かったです!!

    またお時間ありましたらぜひご受講お待ちしております。


    2024年10月04日
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基本情報

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〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
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電話番号
0426493020