予約受付中回数券
TAK0001:健康バレエ Megumi 土曜日9:30〜（会場：FORUM）
担当スタッフ
Megumi
10代の頃、両親が他界。学業よりも就職を余儀なくされ、社会人として企業に勤めながらも大好きなバレエを再開。
若い頃は何も考えずに動けていた事も2度の出産を経験し、身体の変化や衰えを感じ、少しでも取り戻したい思いから中村尚人先生のピラティスに出会う。
中村尚人先生考案のFRPを学ぶ中、バレエとの共通点を身体や心で感じ踊りやすくなった事を実感する。
今現在もバレエのレッスン、舞台に立ち、パフォーマンス向上の為に中村尚人先生のクラスも受講中。
今後、子供から大人までバレエ育成の手助けができるよう日々学び続けています。
【資格】
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
バランスロッカーマスタートレーナー
FTPマットピラティス
予防運動アドバイザー
バレトン(ソールシンセシス、スタンディングフロー)
マスターストレッチLevel1,2,3
ペルビックストレッチ
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 2ヶ月前の1日0時0分から
- 予約の受付締切
- 3時間前まで
- 日程変更
- 予約日時の3時間前まで
- キャンセル
- 予約日時の3時間前まで
レビュー
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
今日はたまたまプライベート参加となりましたが、普段疑問に思っていることに、全力で分かりやすく答えて頂き、本当に勉強になりました！
返信コメントFRピラティス(オールレベル) Megumiレッスンへのご参加ありがとうございます。
疑問に思っていることがクリアにできたようでよかったです。いつでもまたお気軽にご質問くださいね！レビューもお寄せいただきましてありがとうございました。
2025年11月12日匿名のユーザー
個人的にチェストリフトが苦手なのですが、みぞおちの後ろでローラーを押し続ける感覚を教えていただいたのと、四つん這いの際に上半身に体重がかかっていた姿勢でエクササイズをしていたのでそこを丁寧にご指導いただきとても良かったです。
匿名のユーザー
初めてバランスロッカークラスに参加しました。
姿勢や身体の使い方の改善点を詳しく教えていただけて、非常に参考になりました。
癖が戻らないよう身体に落とし込みたいと思います。
ありがとうございました。
返信コメントバランストレーニング Megumi レッスンへのご参加ありがとうございます。
初めてご参加いただいたとのこと、きっと多くの体の発見があったのではないでしょうか。癖を意識されるだけでもぐっと体は変わってくると思います！ぜひまた確認しにきてくださいね。
2025年11月12日
基本情報
- 住所
- 〒192-0081 東京都八王子市横山町２-７ 石川ビル4階
マップで見る - 電話番号
- 0426491545
- 営業時間
月〜金 09:30 - 18:00
土 09:30 - 12:30
日 09:30 - 18:00