理学療法士として生活習慣病の方と接する機会が多く、街を歩いていると若い世代でも生活習慣病予備軍の人が沢山いることに気づがつきました。
予防として生涯続けられるスポーツを見つけたい。そんな思いでカヤック・ノルディックウォーキング・ヨガをはじめる。
その中でもヨガとの出会いは衝撃的でした。思う様に身体をコントロールできず、自分のからだに遊ばれている感覚でした。
ヨガを続けることで、身体のみならず、精神面も整えられている自分に気づき、ヨガを学ぶことで障害予防のヒントになると感じ、インストラクター養成校の門をたたく。

【資格】
理学療法士（2012年免許取得）
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
３A's認定アーサナ塾講師
側弯トレーニング®認定トレーナー
アンダーサライトヨガスクール公認インストラクター(RYT200修了)

Kasumi

 ～フォームローラーで日常の疲れをスッキリ解消～

きつい筋トレが苦手でも大丈夫！
フォームローラーを使って、自分の身体に合わせて行う、やさしく整えるセルフケアを丁寧にお伝えします。エクササイズ前のウォーミングアップや、1週間の疲れをリセットしたい方にもおすすめです。

👉こんな方におすすめです！
・ 身体をケアしたいけど、きつい筋トレは苦手
・1日の疲れを効果的にリセットしたい
・毎日無理なく続けられるセルフケアを身につけたい
・エクササイズ前の準備運動を覚えたい

👉対象者：どなたでもご参加頂けます。
※運動指導者にもおすすめのワークショップになります。

日　時：　2025年11月16日(日)10:00～11:30

講　師：　 富田佳澄 Kasumi Tomita

会　場：　TAKT EIGHT グループスタジオ 
　　　　　東京都八王子市横山町２−７ 石川ビル 4階

持ち物：　動きやすい服装、
　　　　　飲み物

受講料：　4,375円（税込）クレジットカード決済 

申込締切：2025年11月14日(金)　17:00

定　員：　20名（最小催行人数：2名）

　　　　　＊ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます

ワークショップ後に「ベーシックインストラクター養成コース説明会」を実施したします。
▼11/16（日）担当：Kasumi
 全体説明会（質問）11:45〜12:45

お申込みはこちら：https://coubic.com/takteight/4110721 

申込締め切り以降のキャンセルは、キャンセル料金（受講料金の全額）が発生します。 返金時に手数料が発生した場合、お申込み者の負担となりますのでご了承ください。

主催：ファンクショナルローラーピラティス(R) 事務局

info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせください。

 ～フォームローラーで日常の疲れをスッキリ解消～

きつい筋トレが苦手でも大丈夫！
フォームローラーを使って、自分の身体に合わせて行う、やさしく整えるセルフケアを丁寧にお伝えします。エクササイズ前のウォーミングアップや、1週間の疲れをリセットしたい方にもおすすめです。

👉こんな方におすすめです！
・ 身体をケアしたいけど、きつい筋トレは苦手
・1日の疲れを効果的にリセットしたい
・毎日無理なく続けられるセルフケアを身につけたい
・エクササイズ前の準備運動を覚えたい

👉対象者：どなたでもご参加頂けます。
※運動指導者にもおすすめのワークショップになります。

【開催概要】

日　時：　2025年11月16日(日)10:00～11:30

講　師：　 富田佳澄 Kasumi Tomita

会　場：　TAKT EIGHT グループスタジオ 
　　　　　東京都八王子市横山町２−７ 石川ビル 4階

持ち物：　動きやすい服装、
　　　　　飲み物

受講料：　4,375円（税込）クレジットカード決済 

申込締切：2025年11月14日(金)　17:00

定　員：　20名（最小催行人数：2名）

　　　　　＊ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます

ワークショップ後に「ベーシックインストラクター養成コース説明会」を実施したします。
▼11/16（日）担当：Kasumi
 全体説明会（質問）11:45〜12:45

お申込みはこちら：https://coubic.com/takteight/4110721 

【キャンセルポリシー】

申込締め切り以降のキャンセルは、キャンセル料金（受講料金の全額）が発生します。 返金時に手数料が発生した場合、お申込み者の負担となりますのでご了承ください。

-7日以前　全額返金 

-6日前～3日前　50％返金 

-2日前～当日　返金なし



【ご質問・問合わせ先】

主催：ファンクショナルローラーピラティス(R) 事務局

協力：studio　TAKT EIGHT

info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせください。



TAK0004： ～毎日続けられる！〜 FRP × セルフケア　11月16日(日)10:00～11:30

YOGA（ヨガ）・PILATES（ピラティス）・PHYSICAL（フィジカル）3つのカテゴリーで、少人数制の【対面レッスン】と【オンラインレッスン】をご用意しております。


✨✨「身体を自分でメンテナンスできるようになる＝身体（からだ）メンテ」✨✨

これが TAKT EIGHT の提案するコンセプトです。当店は治療院ではありません、運動指導を通して、ご自身で自分の体を調整できるお手伝いをします。

オーケストラを指揮して素晴らしい音楽を作り上げていくように、ご自身の身体の絶妙なハーモニーをいつまでも奏でて頂きたい。そんな思いが「TAKT」には込められています。「EIGHT」は東京の西側にある八王子の「はち」です。

TAKT EIGHTは年齢を問わずに広く愛されています。また初心者から経験者まで、さまざまな方が集まり心地よい空間でレッスンを楽しんでいます。様々なスタイルやレベルのクラスを提供しておりますので、あなたにぴったりのレッスンが見つかると思います！


スタジオの代表は理学療法士として臨床24年、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスをもち、NHKなどのメディア多数出演、書籍多数出版している中村尚人です。詳しくはTAKT EIGHTのホームページもご覧ください。

当スタジオのインストラクターは指導経験が豊富です。
一緒に心と体を癒し、健やかな生活を築いていきましょう！


・・・

初めて参加する方や不安を抱えている方も、私たちがサポートいたします。
また、インストラクター養成講座や説明会を定期的に行なっております。
下記よりお気軽にご相談ください。


◉ホームページ
TAKT EIGHT：https://takt8.com
ファンクショナルローラーピラティス（FRP）：https://frpilates.com/
アーサナアナトミカルアプローチ（3A's）:https://asana-3a.com/
BALANCE ROCKER：https://www.balancerocker.com/


◉メールまたはお電話でお気軽にお問合せください。
メール：　info@takt8.jp
電　話：　042-649-3020


◉電話応対時間は以下の通りです。
月〜金　10:00-18:00

東京八王子にあるヨガ・ピラティス・フィジカルスタジオです。 指導経験が豊富なインストラクターによる少人数制「対面レッスン」と「オンラインレッスン」を開催。予防医学に基づいた各種エクササイズを提供し、皆様の心身の健康に寄与することを使命としています。 スタジオの代表は理学療法士でありながら経験豊富な指導歴を持ち、多数のメディアに出演、書籍を執筆している中村尚人です。

TAKT EIGHT｜ヨガ・FRピラティス・バランストレーニング

TAK0004：～毎日続けられる！〜 FRP × セルフケア　11月16日(日)10:00～11:30

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