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【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)

【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)

担当スタッフ

中村尚人
中村尚人
studioTAKT EIGHT・予防運動ジムUPRIGHT・側弯トレーニングセンター代表 一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 代表理事 ファンクショナルローラーピラティス、アーサナ・アナトミカル・アプローチ、側弯トレーニング、エボリューションウォーキング、Balance Rocker等を考案。 【著書】 「ヨガの解剖学」「ヨガの生理学」「ヨガの運動学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」「症状別ファンクショナルローラーピラティス」など 【メディア出演】 ・NHK「きょうの健康」「ライフがいど」「おはよう日本」など  ・雑誌「yoga JOURNAL」「Tarzan」 など 【専門分野】 運動学、解剖学、生理学、理学療法学(特に側弯症、運動器)、人類学(比較解剖学)、ヨガ、ピラティス、温泉療法について。 【所属学会、協会】 日本理学療法士協会、日本人類学会、日本マインドフルネス学会 日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、ヨガ安全協会理事 【保有資格、修了歴】 1999年〜理学療法士、ピラティス関連(2007年Polestar Pilates Comprehensive Course修了)、ヨガ関連(2009年〜RYT200 to E-RYT500、2012年SVIYASA YTIC修了、2014年〜Yogasynergy Level1 to 4)、側弯症の保存療法(2014年〜シュロスセラピスト、2019年〜シュロスベストプラクティス)、2019年〜温泉利用指導者、2024年学術修士

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レビュー

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    体幹や肩回りの固さ足の指の丸くなるところ

    いつも気にしているところを指摘していただき

    とても良かったです。その日は姿勢が良かったです。すぐには無理でも段々治ると言われやる気が出ました。ポールが欲しいなあと思いました

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiへのレッスンの参加、レビューありがとうございます。

    効果をすぐにご実感いただけたのですね!FRピラティス気持ちいいですよね。気にかけたり、ピラティスを行っていくことで改善できることもあるかと思います。またお待ちしております❤️

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    貴重な質問の会をありがとうございます。

    今回もとても参考になりました。

    知識的な面も含めて勉強になりましたし、自分が今後どのように生きていくのか、いろいろ考えている中でしたが、その考えがまとまるような内容もいただきました。

    質問を共有出来る環境が有り難く、また共有するみなさんと学んでみたいと思っています。

    濃い時間を過ごせました。ありがとうございました。


    返信コメント

    教えて尚人先生!オンラインクラスへのご参加ありがとうございます。

    中村は皆様からのお悩みに対し、自身の経験や研究を踏まえて解決したいと考えております。初歩的なことから専門的なことまで質問は大歓迎ですので、またぜひご参加いただけましたら幸いです。

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    インストラクターさんのお人柄か、カラダだけでなくココロも整いました!軸が伸びる感覚を最大限に引き出してくれる事で、奥の方から繋がる心地良さがありました。初参加でしたが、また受けたいレッスンです!

    返信コメント

    【オンライン】FRピラティス(初級) Kaoriへのレッスンのご参加ありがとうございます。

    初めてご参加いただいたのですね。インストラクターKaoriは理学療法士でもあり、ピラティスやヨガの指導歴も長く、経験豊かです。ご自身のお悩みなどがありましたらいつでもお気軽にご相談くださいね!

    2024年11月12日
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