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TAK0001:【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)

TAK0001:【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)

担当スタッフ

中村尚人
中村尚人
studioTAKT EIGHT・予防運動ジムUPRIGHT・側弯トレーニングセンター代表 一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 代表理事 ファンクショナルローラーピラティス、アーサナ・アナトミカル・アプローチ、側弯トレーニング、エボリューションウォーキング、Balance Rocker等を考案。 【著書】 「ヨガの解剖学」「ヨガの生理学」「ヨガの運動学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」「症状別ファンクショナルローラーピラティス」など 【メディア出演】 ・NHK「きょうの健康」「ライフがいど」「おはよう日本」など  ・雑誌「yoga JOURNAL」「Tarzan」 など 【専門分野】 運動学、解剖学、生理学、理学療法学(特に側弯症、運動器)、人類学(比較解剖学)、ヨガ、ピラティス、温泉療法について。 【所属学会、協会】 日本理学療法士協会、日本人類学会、日本マインドフルネス学会 日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、ヨガ安全協会理事 【保有資格、修了歴】 1999年〜理学療法士、ピラティス関連(2007年Polestar Pilates Comprehensive Course修了)、ヨガ関連(2009年〜RYT200 to E-RYT500、2012年SVIYASA YTIC修了、2014年〜Yogasynergy Level1 to 4)、側弯症の保存療法(2014年〜シュロスセラピスト、2019年〜シュロスベストプラクティス)、2019年〜温泉利用指導者、2024年学術修士

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    カスミ先生のアーサナ塾に参加させて頂いています。


    アーサナに入る前の準備運動から、アーサナへの入り方、深め方を丁寧に、時間をかけて見て頂けます。大体月1回コツコツ参加させて頂いているので、自分の体の変化にも顕著に気付き、向き合う為の時間にもなっています。


    解剖学的な疑問や不安感(膝が突っ張るなど)にもきちんと答えて貰えるので、「ただアーサナをやる」のとは違い、安心して練習出来ます。


    本日もありがとうございました!!

  • 匿名のユーザー

    楽しいレッスンでした!

    先生は一人一人を良く見ていて、とても丁寧に教えて下さって、こういうスタイルの教室はなかなか無いと思います。


    また参加します!

  • 匿名のユーザー

    毎回楽しく通わせて頂いています。通う毎に身体の変化を感じている様です。息子がやっているテコンドーはバランス感覚やコアが大事なので、廣川先生のトレーニングは大変助けになります。1月からのパフォーマンスアップピラティスも楽しみにしています。


    返信コメント

    FRピラティス(初級) Genkiレッスンへのレビューありがとうございます。

    コメントいただきましたとおりでコアを鍛えるのにはFRピラティスは最適ですね!!テコンドーはスピードとパワーが求められる競技だと聞いています。パフォーマスアップピラティスは部分の強化にもきっと役立つと思いますので、またご体感などをレビューいただけましたら幸いです。

    2025年11月29日
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