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【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)

(2)4,950円(税込)
【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)

担当スタッフ

中村尚人
中村尚人
studioTAKT EIGHT・予防運動ジムUPRIGHT・側弯トレーニングセンター代表 一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 代表理事 ファンクショナルローラーピラティス、アーサナ・アナトミカル・アプローチ、側弯トレーニング、エボリューションウォーキング、Balance Rocker等を考案。 【著書】 「ヨガの解剖学」「ヨガの生理学」「ヨガの運動学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」「症状別ファンクショナルローラーピラティス」など 【メディア出演】 ・NHK「きょうの健康」「ライフがいど」「おはよう日本」など  ・雑誌「yoga JOURNAL」「Tarzan」 など 【専門分野】 運動学、解剖学、生理学、理学療法学(特に側弯症、運動器)、人類学(比較解剖学)、ヨガ、ピラティス、温泉療法について。 【所属学会、協会】 日本理学療法士協会、日本人類学会、日本マインドフルネス学会 日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、ヨガ安全協会理事 【保有資格、修了歴】 1999年〜理学療法士、ピラティス関連(2007年Polestar Pilates Comprehensive Course修了)、ヨガ関連(2009年〜RYT200 to E-RYT500、2012年SVIYASA YTIC修了、2014年〜Yogasynergy Level1 to 4)、側弯症の保存療法(2014年〜シュロスセラピスト、2019年〜シュロスベストプラクティス)、2019年〜温泉利用指導者、2024年学術修士

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レビュー

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3
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1
  • 匿名のユーザー

    本日のお題、バランス。

    伸びるための胸椎の柔軟、骨盤の状態、足の強さ

    丁寧な進め方で本当にわかりやすいレッスンでした。身体スッキリです。

  • 匿名のユーザー

    ピラティスは全くの初心者でしたが、指導してくださっためぐみ先生の分かりやすい言葉と、温かく美しい動きの手のぬくもりを感じながら、楽しい体験が出来ました。

    めぐみ先生の一生懸命さをヒシヒシと感じつつも、思うように自分の身体を制御出来ないもどかしさ…通い続けて体得したい!…と思いますが…ちょっと遠過ぎて難しいのが残念です…。

    普段、全く意識出来てなかった身体の軸…いかに自分の軸が出来てないか…ニュートラルで立つ事がいかに難しい(でも大事!)かを身をもって実感出来た、とても有意義な時間になりました。

    めぐみ先生の熱意に心から感謝いたします。本当にありがとうございました♪


    返信コメント

    バランスロッカー Megumiへのレッスンにご参加、レビューいただきありがとうございます!

    スタジオまで遠方であるにもかかわらずお越しいただき、ありがとうございます。

    ニュートラルで正しく立つ事はシンプルでありながらとても難しいですよね。僭越ながらコメントさせていただいております私も苦戦しております・・・。これからも機会がございましたらまたぜひよろしくお願いいたします。Megumiにもレビューをお伝えさせていただきます。

    2024年07月25日
  • 匿名のユーザー

    ヨガのレッスンを受けていても、身体の使い方がいまいち腑に落ちない部分が多くあったのですが、機能解剖や運動学、個人の骨格に基づいたアーサナの取り方を教えていただき、まず安定する、伸びているところがわかるなど、アーサナと自分の身体のつながりを実感することができました。是非また参加したいです。

    返信コメント

    【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)へご参加いただきありがとうございました。

    アーサナと自分の身体のつながり・・・とても素敵ですね!!今後ともぜひよろしくお願いいたします。またご経験談をお聞かせいただけたら嬉しいです。

    2024年07月22日
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