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《アーサナ塾》レベル1- Kasumi

(2)3,300円(税込)
《アーサナ塾》レベル1- Kasumi

担当スタッフ

Kasumi
Kasumi
理学療法士として生活習慣病の方と接する機会が多く、街を歩いていると若い世代でも生活習慣病予備軍の人が沢山いることに気づがつきました。 予防として生涯続けられるスポーツを見つけたい。そんな思いでカヤック・ノルディックウォーキング・ヨガをはじめる。 その中でもヨガとの出会いは衝撃的でした。思う様に身体をコントロールできず、自分のからだに遊ばれている感覚でした。 ヨガを続けることで、身体のみならず、精神面も整えられている自分に気づき、ヨガを学ぶことで障害予防のヒントになると感じ、インストラクター養成校の門をたたく。 【資格】 理学療法士(2012年免許取得) ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー 3A's認定アーサナ塾講師 側弯トレーニング®認定トレーナー アンダーサライトヨガスクール公認インストラクター(RYT200修了) ノルディックウォーキングベーシックインストラクター(JNFA) ポールウォーキング・ベーシックコーチ(NPWA)

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    背骨の意識がよく分かりました❗️

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiレッスンへのご参加ありがとうございました。

    ご自身のニュートラル探しがテーマでした。

    いくつになっても素敵な姿勢を目指してちょっと意識してみてください💕

    2024年05月28日
  • 匿名のユーザー

    以前から興味を持っていたマインドフルネスについて、限られた時間の中、整理して分かりやすく教えてもらえたと思います。とても参考になりました。ヨガやピラティスを生徒側として受けてきたことが、どれだけマインドフルネスに通じていたのか、またインストラクターとしたも今日の理解がレッスンに活かせると思いました。

    返信コメント

    《オンライン講座》マインドフルネス入門:心理学的メカニズムから実践のコツまで | JHFAワークショップへのご参加ありがとうございました。これまでの経験も含めて色々な発見をされたとのこと、シェアありがとうございます。講師の湯川先生にもレビューをお伝えさせていただきます!

    2024年05月27日
  • 匿名のユーザー

    マインドフルネスに興味があり、専門書を読んだことはありますが、講座を受けるのは初めてでした。図解がわかりやすく、さらに深く知りたくなりました。わずか2分間でも、しっかり心がさまよっていることに気づきました。ありがとうございました。

    返信コメント

    《オンライン講座》マインドフルネス入門:心理学的メカニズムから実践のコツまで | JHFAワークショップへのご参加ありがとうございました。自分の心を探索するとても面白い実験でしたね!講師の湯川先生にもお伝えさせていただきます。

    2024年05月27日
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