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【オンライン】FRピラティス(初級) Keiko ✼毎週火曜19:00- (60分)

【オンライン】FRピラティス(初級) Keiko ✼毎週火曜19:00- (60分)

担当スタッフ

Keiko
Keiko
クリニック勤務中、腰痛や骨盤帯痛をかかえる女性患者の治療を多数経験。かなりの割合で、何らかの尿失禁症状がある事を知る。また、高齢女性対象の尿失禁予防プログラムを経験し、運動の重要性と若いころからの予防活動の重要性を実感する。 これらの事から、ウーマンズヘルス、特に尿失禁をはじめとする女性骨盤底疾患に興味をもち、様々な研修会に参加。そんな中、オーストラリア研修中に、ピラティスに出会う。 医療機関で15年以上様々な年齢・疾患の方々を担当してきました。その中でも特に女性特有疾患分野や産前産後女性のコンディショニングに興味を持ち10年以上勉強を継続しています。 人に伝えるためには、まず自分からということでトレーニングを開始。自分の体の動かなさ驚きながらも、徐々に自分の体の変化を実感。 現在は、自分の体の変化を感じる事の楽しさ、ピラティスの効果をたくさんの人(特に女性特有の悩みを持つ方)にわかりやすく伝えるべく修行中。 【資格】 理学療法士(2005年免許取得) ピラティスインストラクター(FRPマスタートレーナー、産前・産後ピラティスインストラクター) 側弯トレーニング®認定トレーナー 保健体育中学校・高等学校教諭 Polestar Pilates Mat course修了 Body Control Pilates 産前・産後ピラティスインストラクター フランスガスケアプローチ協会公認指導者

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予約・スケジュール

レビュー

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    とっても良かったです!勉強になったし、カラダにも効くし、最高でした。

    返信コメント

    《アーサナ塾》対面講座 特別編 - ダウンドッグ活用法 -

    最高の褒め言葉!ありがとうございます。

    2024年05月15日
  • 匿名のユーザー

    ダウンドック活用法対面開催ありがとうございました。


    動きと理解を得たかったので、オンラインも参加させて頂いておりましたが、対面はやはり理解度が変わります。


    自分の内観で出来たつもりになっているものも、フィードバックを直接頂けることで、ダウンドッグの伸び感がより体感に落とし込めました。


    また、バシシュタでは、股関節の外転、外旋が甘いことに気付けて、意味のあるアーサナとしてのアーサナの取り方としては、段階を踏むべきことに気付けました。


    中村先生をはじめアシスタントのみなさんもよく見ていただきありがとうございました。


    対面ならではのお話やコミュニケーションが、とても面白く、なるほどと納得し、新しい発見もありました。


    また、なかなかイベントやWSあるような、土日の参加が出来ない中、開催日の月曜日開催もありがたく、休みの負担なく参加出来たことに感謝致します。


    日々の生活に追われている中、良い息抜きになりました。


    ありがとうございました。

    返信コメント

    《アーサナ塾》対面講座 特別編 - ダウンドッグ活用法 -への詳細なレビューありがとうございます。

    こちらのレビューは中村にも共有させていただきます。

    なかなか週末の参加が難しいとのこと、平日でもWSを企画してまいりますので、ぜひまたご参加いただけたら幸いです。ありがとうございました。

    2024年05月15日
  • 匿名のユーザー

    FRPピラティスに初めて参加しました!

    先生の説明がとても分かりやすくて、やり方がよく分かりました❗️体の左右差も気づけました。75分があっという間でした。また、参加します。

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumi レッスンのご参加ありがとうございました。

    初めてのFRPでもしっかりと動けたとのことで嬉しいです。またのご参加お待ちしております😊

    2024年05月15日
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