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TKS002:【オンライン】FRピラティス(初級) Keiko ✼毎週火曜19:00- (60分)

TKS002:【オンライン】FRピラティス(初級) Keiko ✼毎週火曜19:00- (60分)

担当スタッフ

Keiko
Keiko
クリニック勤務中、腰痛や骨盤帯痛をかかえる女性患者の治療を多数経験。かなりの割合で、何らかの尿失禁症状がある事を知る。また、高齢女性対象の尿失禁予防プログラムを経験し、運動の重要性と若いころからの予防活動の重要性を実感する。 これらの事から、ウーマンズヘルス、特に尿失禁をはじめとする女性骨盤底疾患に興味をもち、様々な研修会に参加。そんな中、オーストラリア研修中に、ピラティスに出会う。 医療機関で15年以上様々な年齢・疾患の方々を担当してきました。その中でも特に女性特有疾患分野や産前産後女性のコンディショニングに興味を持ち10年以上勉強を継続しています。 人に伝えるためには、まず自分からということでトレーニングを開始。自分の体の動かなさ驚きながらも、徐々に自分の体の変化を実感。 現在は、自分の体の変化を感じる事の楽しさ、ピラティスの効果をたくさんの人(特に女性特有の悩みを持つ方)にわかりやすく伝えるべく修行中。 【資格】 理学療法士(2005年免許取得) ピラティスインストラクター(FRPマスタートレーナー、産前・産後ピラティスインストラクター) 側弯トレーニング®認定トレーナー 保健体育中学校・高等学校教諭 Polestar Pilates Mat course修了 Body Control Pilates 産前・産後ピラティスインストラクター フランスガスケアプローチ協会公認指導者

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    コースカリキュラムの資料が見やすく、理解できました。また、講師の先生と近い距離感でお話できたこと、実際のエクササイズを体験できたことで、受講への不安がなくなりました。ありがとうございました。

    返信コメント

    この度はシニアFRP指導者養成コース説明会へのご参加ありがとうございました。

    FRPはシニア層の皆様やあまり運動をしていなかった方にも取り入れていただきやすいピラティスです。皆様に元気で楽しい毎日をお過ごしいただけるよう、シニアFRPのクラスを開催していただけたら嬉しいです!ぜひ養成コースもご検討くださいませ。

    2024年12月20日
  • 匿名のユーザー

    解剖学的に体の動きを熟知している先生だからこそ、ポイントを押さえ、骨格の個性も考慮したアーサナのとり方をシンプルに教えていただきました。ヨガはそれなりに長年(細くも長く)やっていますが、それでも新たな発見と気付きを沢山得られるクラスでした。

    それぞれの足りない所(伸びしろ)を伸ばすべく、必要な筋トレやストレッチも速攻で加えていただき楽しかったです。又続けて参加させて頂きます。

    返信コメント

    《アーサナ塾》レベル1- Kasumi へのレッスンレビューありがとうございます。

    ヨガをご自分のペースで長く続けられていられるのですね👏講師のKasumiは理学療法士でもあります。これからも3A'sを通じてご提案やアドバイスさせていただきますので、ぜひまたお時間のある時にご参加いただけましたら幸いです。

    2024年12月20日
  • 匿名のユーザー

    いつも丁寧なご指導有り難うございます。

    クラス終了後の首の軽さ、体の軽さに驚きました!

    エクササイズの目的が明確で、勉強にもなります。

    またよろしくお願いします。

    返信コメント

    FRピラティス(中級) Kasumiへのレッスンレビューありがとうございます。

    いつもご参加ありがとうございます。寒い日が続きますが、心も体も軽い、楽しい12月になりますように☆

    今後ともどうぞよろしくお願いします!!

    2024年12月13日
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