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【オンライン】FRピラティス(初級) Keiko ✼毎週火曜19:00- (60分)

【オンライン】FRピラティス(初級) Keiko ✼毎週火曜19:00- (60分)

担当スタッフ

Keiko
Keiko
クリニック勤務中、腰痛や骨盤帯痛をかかえる女性患者の治療を多数経験。かなりの割合で、何らかの尿失禁症状がある事を知る。また、高齢女性対象の尿失禁予防プログラムを経験し、運動の重要性と若いころからの予防活動の重要性を実感する。 これらの事から、ウーマンズヘルス、特に尿失禁をはじめとする女性骨盤底疾患に興味をもち、様々な研修会に参加。そんな中、オーストラリア研修中に、ピラティスに出会う。 医療機関で15年以上様々な年齢・疾患の方々を担当してきました。その中でも特に女性特有疾患分野や産前産後女性のコンディショニングに興味を持ち10年以上勉強を継続しています。 人に伝えるためには、まず自分からということでトレーニングを開始。自分の体の動かなさ驚きながらも、徐々に自分の体の変化を実感。 現在は、自分の体の変化を感じる事の楽しさ、ピラティスの効果をたくさんの人(特に女性特有の悩みを持つ方)にわかりやすく伝えるべく修行中。 【資格】 理学療法士(2005年免許取得) ピラティスインストラクター(FRPマスタートレーナー、産前・産後ピラティスインストラクター) 側弯トレーニング®認定トレーナー 保健体育中学校・高等学校教諭 Polestar Pilates Mat course修了 Body Control Pilates 産前・産後ピラティスインストラクター フランスガスケアプローチ協会公認指導者

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レビュー

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3
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1
  • 匿名のユーザー

    体幹や肩回りの固さ足の指の丸くなるところ

    いつも気にしているところを指摘していただき

    とても良かったです。その日は姿勢が良かったです。すぐには無理でも段々治ると言われやる気が出ました。ポールが欲しいなあと思いました

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiへのレッスンの参加、レビューありがとうございます。

    効果をすぐにご実感いただけたのですね!FRピラティス気持ちいいですよね。気にかけたり、ピラティスを行っていくことで改善できることもあるかと思います。またお待ちしております❤️

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    貴重な質問の会をありがとうございます。

    今回もとても参考になりました。

    知識的な面も含めて勉強になりましたし、自分が今後どのように生きていくのか、いろいろ考えている中でしたが、その考えがまとまるような内容もいただきました。

    質問を共有出来る環境が有り難く、また共有するみなさんと学んでみたいと思っています。

    濃い時間を過ごせました。ありがとうございました。


    返信コメント

    教えて尚人先生!オンラインクラスへのご参加ありがとうございます。

    中村は皆様からのお悩みに対し、自身の経験や研究を踏まえて解決したいと考えております。初歩的なことから専門的なことまで質問は大歓迎ですので、またぜひご参加いただけましたら幸いです。

    2024年11月12日
  • 匿名のユーザー

    インストラクターさんのお人柄か、カラダだけでなくココロも整いました!軸が伸びる感覚を最大限に引き出してくれる事で、奥の方から繋がる心地良さがありました。初参加でしたが、また受けたいレッスンです!

    返信コメント

    【オンライン】FRピラティス(初級) Kaoriへのレッスンのご参加ありがとうございます。

    初めてご参加いただいたのですね。インストラクターKaoriは理学療法士でもあり、ピラティスやヨガの指導歴も長く、経験豊かです。ご自身のお悩みなどがありましたらいつでもお気軽にご相談くださいね!

    2024年11月12日
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