良いヨガ納めが出来ました。

無理かなとイメージしていたアーサナが、少しずつ道筋がみえてきたことが、人生の流れとリンクします。

ヨガを通して、成長させて頂ける時間に大変感謝です。

アーサナ塾は、仲間とのシェアしながら、共に時間を過ごせるのが、とても良い空間だと思います。

日常は、とても忙しい時期にもなる中で、このような時間は、切り替えの時間となります。

お陰で切り替え上手にもなってきました。

また、来年もマイペースに参加していきたいと思います。

良い一年をアーサナ塾と共に過ごせました。

ありがとうございました。

またよろしくお願いします。

コースカリキュラムの資料が見やすく、理解できました。また、講師の先生と近い距離感でお話できたこと、実際のエクササイズを体験できたことで、受講への不安がなくなりました。ありがとうございました。

解剖学的に体の動きを熟知している先生だからこそ、ポイントを押さえ、骨格の個性も考慮したアーサナのとり方をシンプルに教えていただきました。ヨガはそれなりに長年（細くも長く）やっていますが、それでも新たな発見と気付きを沢山得られるクラスでした。

それぞれの足りない所（伸びしろ）を伸ばすべく、必要な筋トレやストレッチも速攻で加えていただき楽しかったです。又続けて参加させて頂きます。