遊びながら「疲れない動けるからだ」になる最先端エクササイズ!


頑張ってダイエットや筋トレをする時代はもう終わり


人体の理にかなった動きやセルフケアで


心も体も、自然に動けるように変化する本質的なスタジオです。


運動が大嫌いだったTENARIのインストラクター、TENとAyari✼が一本歯下駄でウルトラマラソンを走るまでに進化した、これまでの常識にとらわれないユニークなエクササイズをご提供しています。




・ippon blade(一本歯下駄)直営店

・機能美ボディメイク

・機能向上ファンクショナルトレーニング

・動ける体になるコンディショニング整体

・野生性を目覚めさせるTENARIエボルブフロー

・浜松の山々をトレイルハイキングやラインニング



アスリートや経営者など各業界のプロフェッショナルから、子育て中のお母さんまで幅広くご利用いただいております。


お一人おひとりの状態に合わせてすすめていきますので、些細なことでもお気軽にご相談ください。


山や海を堪能できる合宿プランや、オンラインのメニューも豊富に取り揃えております。



HP/ https://www.tenari.co.jp/


全く体を動かしたことのない方は、まずayanohaのメニューがおすすめです↓


HP/https://ayanoha.co.jp/




*お休みは不定休となりますので、予約ページでスケジュールをご確認ください。

*完全予約制のスタジオとなっております。


<アクセス>


静岡県浜松市北区細江町気賀


ご予約をいただきましたら住所をお知らせさせていただきます。




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静岡県浜松市気賀
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Business Hours

月 08:00 - 20:00

火 08:00 - 20:00

水 09:00 - 19:00

木 09:00 - 19:00

金 09:00 - 19:00

土・日 09:00 - 19:00

Reviews (10)

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  • 神谷 千絵美

    丁寧に優しく教えて頂いてより一本下駄の魅力に魅了されました。また体験に参加できたらと思いますし息子も私も下駄購入検討したいと思います。夢中であっという間に終わってしまったけどいい汗かいて身体に心地よく実感できて良かったです。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    楽しかったです。ありがとうございました。

    大人でも本気になってからだを動かすと割りとまだ動かせることにきづきました。

  • クービックユーザー

    先日は、ありがとうございました。

    私自身が無意識にしていた言動から、ズバッと本音を見抜いて下さり、まさに‼︎パーソナルセッションでした。

    運動しなくっては〜と思っていましたがパーソナルセッションを受けて、特別な運動ではなく人間としての基本的動作が大事である事を知りました。

    教えて頂いた事を繰り返し丁寧にやっていきます。

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