高校生の息子と参加しました。

ただ歩くだけで楽しく、体の使い方も正常になるのがいいですね。インナーマッスルも鍛えられます。

下駄の起源から体の作り、本来あるべき体のバランスなどとても丁寧に教えて頂き、一本歯下駄を履くことの素晴らしさを学ぶことができました。スポーツへの応用も効く事を知り伝統技術×スポーツ科学の奥深さ、面白さも知ることができました。一本歯下駄を使ったレッスンでは、普段の生活では気づき得なかったであろう体の歪み、筋力の偏りを痛感しました。とても面白く、興味深い時間でした！ありがとうございました！

オンラインなのですが私の体の固いところがわかっもらえてその対処法も教えていただきました

走りたい！と言う私の希望もあり膝が悪いのですが走り方を教えていただきました

ゆっくりやっていきましょう！の言葉にハードルがさがり少しずつやって行こうと思いました

伝え方体をみてすぐに体の固いところをわかってもらえてついていこうと思います