運動不足が心配なあなたに、ホットヨガはベストなチョイス！
子供の頃から運動が苦手で・・・という方も、温かいお部屋でゆっくりとストレッチを続けることで、身体がほぐれ、汗もかき、すっきりとリフレッシュできます。もちろん肩こりなどの不調も、徐々に改善され、身体が軽くなるのを感じられるはず♡
痩せたい！という方にはダイエットコースもご用意しています。
日常にヨガを取り入れることで、気持ちも前向きになっていきますよ。輝く自分でいるために、そして、毎日がんばっている自分にご褒美を。
まずは体験レッスンでお待ちしています♡
当店の特徴
・女性専用の岩盤ホットヨガ・ピラティススタジオ
・ファスティングダイエットコースであなたの痩身のお手伝い
・SDGSをかかげ、取り組んでいます
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天照の美癒 高崎市 ホットヨガ おすすめの基本情報
- 住所
- 〒370-2132 群馬県高崎市吉井町吉井６２９−３ 天照の美癒
マップで見る - 電話番号
- 0273875136
- 営業時間
月 定休日
火 09:30 - 21:00
水 09:30 - 21:30
木 09:30 - 21:00
金 09:30 - 21:00
土 09:00 - 11:00
日 09:00 - 14:00
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匿名のユーザー
初めてのホットヨガでした。普通のヨガでは汗をかけないくらい代謝が良くないのですが、体験の時は粒の汗をしっかりかけて帰ったら1キロも減っていました。体験の間も細めに水分補給のタイミングを取ってくれるので安心して頑張れました。先生も分かりやすくて素敵な先生で、またやりたい！と思い入会手続きをしてきました。来月から通うのが楽しみです^_^
返信コメント滝汗で1キロ減ったのは嬉しいですねー！ダイエットから肩こりまで、様々なところに効果が感じられると思いますので、今後の変化を楽しんで下さいね♡
2024年10月28日匿名のユーザー
暑くて始めは最後まで出来るかな？も少し不安にもなりましたが、最後まで楽しく出来ました。
終わってすぐは疲れて動けませんでしたが、数時間経ったら身体がスッキリして腰痛も心なしか軽くなりました。
返信コメント体験の時はホットの環境に不安を感じる方もいらっしゃいますが、慣れてくると常温よりむしろホットで動きたい！と言われる方が多いです。1回でもスッキリされたようで、良かったです♡
2024年04月21日匿名のユーザー
沢山汗をかいてとてもスッキリしました！
隣と近いので体勢によってはぶつかってしまうので、気をつけて楽しめました。
返信コメントご利用ありがとうございました。ホットヨガは運動が苦手な方や年配の方にも楽しんで汗をかいていただけるエクササイズだと思います。50分でのストレッチやリラクゼーション効果は群を抜いていますよね。また是非いらして下さい♪
2023年05月07日