暑くて始めは最後まで出来るかな？も少し不安にもなりましたが、最後まで楽しく出来ました。

終わってすぐは疲れて動けませんでしたが、数時間経ったら身体がスッキリして腰痛も心なしか軽くなりました。

沢山汗をかいてとてもスッキリしました！

隣と近いので体勢によってはぶつかってしまうので、気をつけて楽しめました。

以前から気になっていたヨガ教室。予約したきっかけは、骨盤の辺りの痛みで通院していた整体で、ヨガを勧められました。

清潔感ある教室、雰囲気の良い先生方、初めてのヨガは苦しくなく(身体が硬いので心配していた)、ダラダラ流れる汗が快感でした！

初めてのヨガでしたが、終わる頃には来た時よりもポーズがラクに感じました。

楽しめたので あっという間に教室は終えました。帰りには入会を決意し、来週から通うことにしました♪

迷われている方は、体験制度があるので予約することをおすすめします！