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匿名のユーザー
姿勢や呼吸がいかに悪く、それに慣れて生活しているか実感しました。ピラティスの1つの動きの中に意識する事が多くて難しいけど、私に合ったメニューで説明が丁寧ですごく理解しやすかったです!続けていきたいと思いました。
先日はありがとうございました〇!
そして大変うれしいレビューありがとうございます😿
姿勢や呼吸のくせは、今までの頑張りの証です☆
気付けたことがまず素晴らしいことなので
ここから、改善と変化していきましょう◎!
全力でサポートいたします♡!!
yayoi
2024年10月12日匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。☺️
翌日、何故下半身が筋肉痛なのか不思議でしたがよく考えたらReri先生のレッスン行ったやん‼️って納得❣️そんなに辛く無いのにしっかりと中の筋肉に届いてるんだ〜と感激🤩してます。
これからもどうぞ宜しくお願いします。🙇♀️
匿名のユーザー
昨日コントロールピラティス✨️
今朝は起き上がる時に、肩甲骨からおしりまで筋肉痛🥹とりあえずラクロスボールでほぐしました😅
二の腕と太ももほぐしは、いつも痛すぎて…心配になるくらいです💦
あと右足の親指、母指球が浮きやすいことが先生に指摘されて分かり、普段から歩く時も意識しようと思いました!
柔らかボールの詳細、即レスありがとうございます😊購入しました!首伸ばすのに早く使いたいです!
いつもありがとうございます♡また次回もよろしくお願いします🍀
先日はコントロールピラティス、お疲れ様でした!
「背中への意識」をし続けた60分だったので筋肉痛でのフィードバック箇所がバッチリ👌🏻♡
購入!嬉しい☺️
1つあればリリースからエクササイズまで、本当に様々な使い方ができるので、是非活用してください◎ また使い方等で疑問がありましたら、いつでも聞いてください。🙆🏼♀️
わたしこそ、いつもありがとうございます🤍
次回も楽しみにしています👯♀️
Reri
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