パーソナルピラティスレッスンを60分、
お客様のご要望や体調に合わせて、コミニュケーションをらとりながら、オールレベルで行います。
リラックスできる空間で、楽しく、集中しながら、しっかりと全身を動かしていきます。

石川県白山市の自宅にて開催します。
ご予約後に住所をお送り致します。

ご予約は、月曜日〜土曜日の、10:00〜16:30です。
スタジオレッスンの時間帯はご予約をお受け出来ませんのでご了承ください。

無料アプリのZoomを使用して行います。
どこからでもパーソナルピラティスレッスンを受講頂けるので大変便利です。
ヨガマットが必要になりますのでご用意ください。
その時々で、体調やご要望をお伺いしながら、心地よく、集中して行えるレッスンを心がけます。

ご予約時間は、10:00~22:00と幅広く対応します。

無料アプリのZoomのダウンロードをお願い致します。
事前にレッスンのリンクをお送りします。レッスン開始時刻の5~10分前には繋がるようになりますので、リンクから接続してください。