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●エアリアルヨガ教室、ハンモックを使うヨガです。小人数制の完全予約制です。ハンモックに身を預けた状態で行うため、地上のヨガでは体験できない浮遊感を楽しむことができます。地上のヨガでは踏ん張りも強くて苦手意識のある方、体が硬いと感じている方でも、エアリアルヨガなら楽しく体幹を鍛えて美しい姿勢や筋力の向上を目指すことができます。頑張りすぎずに自分のペースでエアリアルヨガを楽しみましょう。

（運動に影響のある方等、妊娠されている方は受講ができません。予約の際には利用規約をご一読ください。利用当日は同意書にご署名をお願いしています）

〇全身が布に包まれた心地よさを体感してみてください。

クラス（女性専用ですが会員女性紹介のみ男性可）詳細は予約画面でご確認ください。アクセスは予約者様にお知らせを致します。

システム予約では2名同時に予約ができません。各々予約をお願い致します。ご不明点がございましたらご連絡をお願い致します。

◎プライベートレッスンを始めます。75分　レッスンの時間帯はご相談下さい。

★75分　1チケット利用の会員の場合は＋1500円です。

★個人に合わせたレベルのレッスン。

★プライベートレッスンでは動画や写真を撮りポーズの理解度を深めます。写真や動画をお送りします。

●椅子ヨガ（チェアヨガ)アドバンス　

基本は椅子に座り上半身を安定させた動きになります。姿勢改善、柔軟性、関節の可動域の向上等、深い呼吸・・吸って・・吐いて・・動かしている体の部分に意識を向けて血流を促し、自律神経を整えるやさしいヨガです。開催は不定期です。受講生は随時募集しており参加希望、開催のお問合せ等はメールでお願い致します。お電話の場合は留守番電話に必ずお名前をお残しください。