TREATのパーソナルトレーニング、鍼灸マッサージ治療、ランニング測定のインターネット予約をご利用頂きまして誠にありがとうございます。 以下よりプログラム・コースをお選び下さい。初めての方は初回トライアルを選択下さい。痛みや動きの制限があるかたは初回鍼灸マッサージをランニングフォームの修正、...

【概要】 グループトレーニングはこちらであらかじめ用意したスケジュール、トレーニング内容に合わせてお越し頂く形となります。大きく分けて４つの内容のトレーニング、リカバリーセッションとなります。 内容は以下の通りです。 ●STRENGTH A/B（ストレングス A/B） ●MOVEMENT（ムー...

【概要】 グループトレーニングはこちらであらかじめ用意したスケジュール、トレーニング内容に合わせてお越し頂く形となります。大きく分けて４つの内容のトレーニング、リカバリーセッションとなります。 内容は以下の通りです。 ●STRENGTH A/B（ストレングス A/B） ●MOVEMENT（ムー...

【概要】 グループトレーニングはこちらであらかじめ用意したスケジュール、トレーニング内容に合わせてお越し頂く形となります。大きく分けて４つの内容のトレーニング、リカバリークラスとなります。 内容は以下の通りです。 ●STRENGTH A/B（ストレングス A/B） ●MOVEMENT（ムーブメ...

【概要】 グループトレーニングはこちらであらかじめ用意したスケジュール、トレーニング内容に合わせてお越し頂く形となります。大きく分けて４つの内容のトレーニング、リカバリーセッションとなります。 内容は以下の通りです。 ●STRENGTH A/B（ストレングス A/B） ●MOVEMENT（ムー...

日光国立公園マウンテンランニング大会に出場してきました。 夕子先生は女子５位でゴール。 短い距離は久々で走り方が分からない、と言いながらもきっちり入賞。さすがでございます。 申し遅れました、TREATのむーちょです。 私は相変わらずの亀の歩みで、一歩一歩着実に進みなんとかゴール。 途中、一緒に...

TREAT TRAIL RUNNING CLUB を始めます。 2019年1月より、トレーニング&治療院『TREAT』でトレイルランニングクラブを始めます。 2017年の開業から、TREATでは治療を通して、トレーニングやケアの方法、身体の使い方など、数多くのランナーの方々のサポートを行ってき...

TREATのむーちょです。 ブログ書く頻度が落ちていまして、面目ありません。。。 これ書いていた時に一度、全て消えてしまいまして、失意の中、やっとこさ復活して書いております。 ちょっと前になりますが、前回、野辺山ウルトラのデータを元に分析を進めておりました。 前回のブログは→コチラ 前回の続...

TREATのむーちょです。 いやー、なんとか完走できましたよ。野辺山ウルトラ。 野辺山ウルトラの詳しくは下のリンクへ。 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン なにせ、今年こそ10月のKOUMI100を完走するべく、このレースは是非とも完走しておかなければいけないレース。一...

TREATのむーちょです。 UTMFの興奮覚めやらぬ状態ですが、着々と野辺山へ向けて練習を進めております。 夕子さんみたいにパフォーマンスの高くない私は、完走狙いでいきたい。というか、ただただ完走したい。(笑) あんなに大きい背中見せられたらやるしかないでしょうよ。(笑) もう夫婦間のパワー...