TREATのパーソナルトレーニング、鍼灸マッサージ治療、ランニング測定のインターネット予約をご利用頂きまして誠にありがとうございます。 以下よりプログラム・コースをお選び下さい。初めての方は初回トライアルを選択下さい。痛みや動きの制限があるかたは初回鍼灸マッサージをランニングフォームの修正、...

【概要】 グループトレーニングはこちらであらかじめ用意したスケジュール、トレーニング内容に合わせてお越し頂く形となります。大きく分けて４つの内容のトレーニング、リカバリーセッションとなります。 内容は以下の通りです。 ●STRENGTH A/B（ストレングス A/B） ●MOVEMENT（ムー...

【概要】 グループトレーニングはこちらであらかじめ用意したスケジュール、トレーニング内容に合わせてお越し頂く形となります。大きく分けて４つの内容のトレーニング、リカバリーセッションとなります。 内容は以下の通りです。 ●STRENGTH A/B（ストレングス A/B） ●MOVEMENT（ムー...

【概要】 グループトレーニングはこちらであらかじめ用意したスケジュール、トレーニング内容に合わせてお越し頂く形となります。大きく分けて４つの内容のトレーニング、リカバリークラスとなります。 内容は以下の通りです。 ●STRENGTH A/B（ストレングス A/B） ●MOVEMENT（ムーブメ...

【概要】 グループトレーニングはこちらであらかじめ用意したスケジュール、トレーニング内容に合わせてお越し頂く形となります。大きく分けて４つの内容のトレーニング、リカバリーセッションとなります。 内容は以下の通りです。 ●STRENGTH A/B（ストレングス A/B） ●MOVEMENT（ムー...

【申し込みはこちら】 2020年 2期目 TREAT TRAIL RUNNING CLUBの募集要項をこちらにアップさせて頂きます。 ※あと数名で定員です。11/27現在 《クラブ概要》 1年間クラブ所属をすることで、走力、山力などの向上を図り、たとえ1人で山に入っても危機管理を怠らず...

2019年の信越五岳から時間が経ってしまいましたが、信越五岳100mileをなんとか完走してきました！ タイム的には30時間43分32秒でゴールしました。完走するとこんなバックルもらえます。 【コースプロフィールについて】 色々話すと長くなってしまうので、ざっくりと信越五岳のコースプロ...

日光国立公園マウンテンランニング大会に出場してきました。 夕子先生は女子５位でゴール。 短い距離は久々で走り方が分からない、と言いながらもきっちり入賞。さすがでございます。 申し遅れました、TREATのむーちょです。 私は相変わらずの亀の歩みで、一歩一歩着実に進みなんとかゴール。 途中、一緒に...

TREAT TRAIL RUNNING CLUB を始めます。 2019年1月より、トレーニング&治療院『TREAT』でトレイルランニングクラブを始めます。 2017年の開業から、TREATでは治療を通して、トレーニングやケアの方法、身体の使い方など、数多くのランナーの方々のサポートを行ってき...

TREATのむーちょです。 ブログ書く頻度が落ちていまして、面目ありません。。。 これ書いていた時に一度、全て消えてしまいまして、失意の中、やっとこさ復活して書いております。 ちょっと前になりますが、前回、野辺山ウルトラのデータを元に分析を進めておりました。 前回のブログは→コチラ 前回の続...