コンセプトは皆様に生涯スポーツを楽しんで頂く事です！！ランニングやアウトドアスポーツなど趣味をより充実させるためにはトレーニング、コンディショニング、痛みがあれば治療は不可欠です。
痛みがあり趣味を楽しむ事ができない、トレーニングを計画的に進めてみたいけれどどうやって進めていいか分からない、身体が硬いと感じるけれどどうやって柔らかくしていけばいいか分からないなど、どのような事でもご相談下さい。
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Reviews (68)
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クービックユーザー
サーキットトレーニングは、最後の3セット目が一番辛いです。
４セットできるようになるように、がんばりたいです。
ありがとうございました。
2020年05月27日
返信コメントサーキットトレーニングお疲れ様でした！
ランニングのインターバルトレーニングにも似通った部分がありますので、引き続きトレーニングして頂ければと思います！
よろしくお願いします！
2020年05月27日クービックユーザー
トレーニング内容により、自分の弱点が良くわかります。
続けてトレーニングを受けて、少しずつ、自分でも良くなっていることもわかり、感謝しております。
2020年05月25日
返信コメントレビュー頂きまして誠にありがとうございます！
続けて行うと変化もわかりやすいですよね！
今後ともよろしくお願い致します。
2020年05月26日クービックユーザー
股関節まわりがかたく、その運動がなかなか効きます。また、バックラウンジなどでおしり、もも裏が、次の日筋肉痛です。ここまでの筋肉痛は、長いレース後以来です。
少しずつ、体も変化してきました。ありがとうございました。
2020年05月23日
返信コメント引き続きご利用頂いてありがとうございます！
レース開催出来る日が待ち遠しいですが、ベース作りを行っていきましょう！
今後ともよろしくお願い致します！
2020年05月23日