【TRX介護予防ベーシック】
より多くの人が、心身ともに健康で、豊かな生活を長く続けるために、高齢者でもできる身体機能改善プログラムとして、TRXサスペンショントレーニングの基本とTRX介護予防エクササイズについてまとめた動画を作成しました。 約1時間の動画と30ページのテキストで、身体の機能改善に役立つ25種類の介護予防向け基本エクササイズを紹介しています。
【TRX介護予防運動プログラム】
動画を見ながら一緒にできる!3種類の実践プログラム。
施設で展開するプログラムとしてそのまま使える目的別プログラム。座位から起立への運動、立位での安定性向上、歩行動作の昨日向上の3種類のプログラムを含んでおり、段階的に動作を向上できる内容です。施設で行う運動プログラムとしてご活用いただけます。
動画はオンラインのみ閲覧可能、テキストはPDF形式にてダウンロード、保存が可能です。 オンライン受講の場合は、購入完了後2-3日以内(弊社休業日を除く)に動画閲覧の案内をご登録のメールアドレスに送ります。弊社教育プログラムのサイトにご登録後、ログインして、ご覧いただきます。
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お申込み後、オンライン講座が開通するまで数日いただいております。
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