【40代・50代の体のための 話題のゼロトレ!!】
日常生活でズレてしまった首・肩・背中・腰を本来あるべき元の位置（ニュートラルポジション）に戻すことで、体本来の機能を取り戻し、体質改善や
痩せやすい体づくりができる。
月陽ヨガでは、どなたでも楽しく安全に参加して頂けるように、ヨガマット・プロップス（補助具）を無料貸し出ししております。少人数レッスンの為、完全予約制となります。
ご予約はお電話かメールにてお願い致します。
【代表者-プロフィール】
インストラクター ・・・山神ひろみ
ストレス解消や健康状態を改善したい、心と体のバランスを整えたいなどのお悩みがありましたら、 月陽ヨガにご相談ください。
ヨガ経験の有無にかかわらず、どなたでも歓迎いたします。
<License>
・全米ヨガアライアンスRYT200・
・IHTA認定シニアヨガインストラクター
・IHTA認定リストラティブヨガインストラクター
・IHTA認定ストレッチトレーナー
・IHTA認定ピラティスインストラクター