臼倉バレエスタジオ
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バレエ経験者オンライン
経験豊富なバレエ講師と一緒に
バーレッスンや簡単なストレッチ、上達にためのアドバイスをもらえます♪
鏡のない自宅でレッスンするうちにポジションが気づかないうちにづれたり、変な癖がつき怪我につながる恐れも。この機会に、レッスンが再開した時に周りのひとから驚かれるように上達しましょう!
骨盤底筋群(インナーマッソル)をつかうピラティスを組み合わせると効果的!
クレジットカード
2,500
円(税込)
ピラティス
免疫力を上げるピラティス
呼吸器とインナーマッスル(骨盤底筋群)の運動を組み合わせて
呼吸器の強化(肺炎、肺の病気予防)や
くびれをつくる。
受けた後は心地の良いスッキリ感と、じわじわした汗を感じて体が軽くなるクラス。
クレジットカード
500
円(税込)
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臼倉バレエスタジオの基本情報
住所
東京都大田区北千束1-58-6 三富ビル一階
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電話番号
0357260198
営業時間
月 定休日
火 10:00 - 20:00
水 10:00 - 20:00
木 10:00 - 20:00
金 10:00 - 20:00
土・日 10:00 - 20:00
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