【資格】 ◾JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級 ◾JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ ◾JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 シニアヨガ ◾アロマテラピー検定 1級 私は30代前半にぎっくり腰、環境の変化など色々なきっかけや流れの中でヨガをしよう！と決め、ヨガを始めました。昔から身体も硬く、筋肉も無く、身体を動かすことに縁がないまま生きてきた私ですが、ヨガを始めた途端にそんな事は全く気にならなくなり、ヨガがすごく自然で当たり前のことに変わっていきました。 ヨガを続ける事で変化し続ける自分の身体がとても愛おしくなり、分かってても見ないふりをしていた自分にきちんと向き合う事が出来るようになりました。 ヨガを続ける事で変化し続ける自分の身体をとても愛おしく感じながら、心地よい時間を過ごす事。そんな後押しが出来るようなレッスンを日々心がけています。