気圧の変化で頭痛が始まる人が目立つこの時期　リンパの流れを促すマッサージと背骨を一つ一つ丁寧に動かす　滞っていた何かが流れスッキリが実感出来ました。ありがとうございます。

開始前には体調や気になる箇所を聞いて下さり、徐々に身体が慣れてポーズが取り易くなって行くのを感じました。今日は股関節と肩甲骨を動かした後ウォーリア3に。私はブロックを補助に使いながらの挑戦でしが、全身を伸び伸び動かした満足感が有りました。

居心地の良いスタジオで、アットホームな雰囲気です。普段通われている方々とご一緒の体験レッスンでしたが、みなさん優しく接してくださり、安心して参加できました。何より先生のお人柄が魅力的でした！