ヴィヴィシャス オンライン フィット

週一ペースで受講させていただき半年ほど経ちますが的確なアドバイスでコリオの上達を感じられるようになってきました。通信デバイスもアップグレードしていただいたようで更に素晴らしいレッスンを受けさせていただけて感謝いたしております。

本日はありがとうございました^ - ^

終わってみたら、本当の自分の気持ちや身体とあまり向き合えてない事に、少し気づけたような時間だったかもと感じています

瞑想も、1人だと不安な時は不安な思いがぐるぐるしてしまうけど、先生に見守っていただきながらの時間は心が落ち着いて、安心して呼吸が出来ました^ - ^

１日の最後に受講出来てよかったです

ありがとうございました^ - ^

エクササイズはシンプルで、ゆったり丁寧に動くので徐々に体が変わるのもわかり、気持ちが良かったです。