ヨガ for ビギナー(Shigeko)

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レビュー

4.9
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3
2
1
  • 匿名のユーザー

    首が後ろに曲げづらくなり、痛かったのですが、ヨガと先生の調整で普通に戻りました。自分の骨格を知ること、楽な姿勢を知ることは、簡単ではないのですが、少しずつ感じていけたらと思い、続けています。

  • 匿名のユーザー

    身体をねじるポーズがとても気持ちよかったです。

    自分でやる時は、いつもいきなりやっていたのですが、順を追ってやってみると、より気持ちよさや違いを味わうことができました。

  • 匿名のユーザー

    今日もひとつひとつのポーズが気持ちよく、効く〜!!と思いながら集中してやってました。少しずつですが、できなかったポーズもなぜかできるようになっていて、面白いです。

    身体と脳の両方に覚えさせる。

    いつも完璧じゃなくても、よい姿勢を知っているだけで違ってくる。

    先生の言葉の一つ一つがとても大切に思えます。

    細かいことまでちゃんと理由のあるダメ出しをしてもらえるので、とても理解しやすいです。

    いつもありがとうございます!

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基本情報

住所
東京都文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷 3F
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電話番号
05037197373
営業時間

月 08:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 07:30 - 21:00

木 08:00 - 21:00

金 10:30 - 21:00

土 08:00 - 15:00

日 09:00 - 17:00