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🔰ヨガ for ビギナー(Shigeko)

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4.9(66 件のレビュー)

モーニングヨガ 土(Yusuke)


🔰🍀リフレッシュ&リラックスヨガ (Hiromi)

仕事後、浮腫んでいた足がヨガで伸ばしたり、上げたり終わった後の足の軽さが違うのが分かりました。
また呼吸がだいぶ意識出来るようになり、続ける事で少しずつ出来るようになっているのが実感できました。


🔥ヴィンヤサヨガ(Shigeko)

姿勢を丁寧に直してもらいながら出来たのがよかったです。


Wave Yoga Studio 予約ページ

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ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

Wave ...

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8/22(水) 10:00〜13:00 担当インストラクター : 大塚&NAMI 受講料 : 4,000円 (養成講座卒業生 3,500円) シニアとは、今回は70歳前後以降の方で、スポーツジムやヨガスタジオに来られる方を対象に考えたワークショップです。 ・シニアに向いてるヨガのポーズ ・...
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🔰👶ウィメンズヨガ(Mai)

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毎週金曜 10:30〜11:45 担当インストラクター:Mai お子様連れでご参加頂けます。 冷え、むくみ、生理痛、尿もれ、腹部や腰まわりの引き締め…等々、骨盤周りにフォーカスしながら、女性に多いお悩みを改善していくためのクラスです。 ※女性限定のクラスとなります。 ※大人のヨガクラスです。...
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🔰👶産後ヨガ(Mai)

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毎週月曜13:30~14:30 担当インストラクター:Mai お子様連れでご参加いただけます。 家事、育児、お仕事等々でお疲れの身体と心をリフレッシュさせましょう! 腰痛、肩こりなどのお悩み改善、産後の体力回復、ダイエットにもオススメです。 ※大人のヨガクラスです。お子様の面倒は、お母様に...
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